Tanaman kencur yang memiliki nama latin Kaemferia Galanga adalah salah satu tanaman dari familia Zingiberaceae yang juga termasuk dalam daftar Tanaman Obat Keluarga (TOGA). Kalau sudah termasuk dalam TOGA, bisa disimpulkan kalau kencur ini memiliki fungsi sebagai tanaman obat.
Bahan dasar dari jamu beras kencur ini memiliki ciri-ciri fisik batang yang pendek mirip dengan kunyit dan kunir. Daunnya tunggal dan kalau tumbuh akan melebar serta menyusuri di permukaan tanah.
Nah, kalau suatu waktu Ladies berjalan lalu menginjak kaki Anda terbentur meja atau jatuh dan mengalami bengkak-bengkak. Tanaman kencur ini bisa digunakan untuk meredakan bengkak tersebut lho Ladies.
Advertisement
Nah, untuk meracik obat bengkak dari tanaman kencur ini, silahkan ikuti beberapa langkah berikut yang dilansir oleh warintek.ristek.go.id:
1. Siapkan beberapa rimpang kencur yang akan digunakan. Lalu cuci dan lumatkan hingga halus. Akan lebih baik jika mencucinya dengan menggunakan air panas agar kencurnya lebih steril.
2. Tempelkan hasil lumatan kencur tersebut di lokasi bengkak, lalu balut menggunakan perban atau kain bersih. Jangan lupa untuk selalu mengganti ramuannya dengan ramuan baru setiap dua hari sekali.
3. Potong kencur sebesar ibu jari.
4. Siapkan pula beberapa bahan berikut; setengah biji pinang, asam kawak dengan ukuran sebesar telur puyuh dan 5 helai daun dadap.
5. Cuci bersih dengan air hangat lalu lumatkan hingga halus.
6. Sama seperti langkah nomor 2, tempelkan hasil lumatan tadi ke area yang bengkak. Lalu jangan lupa mengganti ramuan sekaligus kain pembalut bengkak yang Anda gunakan.
Oleh: Sony Anshar
(vem/rsk)
![Tidak sedikit anak yang tiba-tiba rewel, menangis, marah, atau bahkan mengalami meltdown saat berada di tempat wisata karena kelelahan itu. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/jxPB5TNH0nn8re8DCFOsQg_YQkw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7254711/original/003125400_1780040631-2149599412.jpg)
![Sahabat Fimela, yuk simak tips traveling dengan anak picky eater. [Dok/freepik.com/pvproductions]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/BOaSn6x3gTIoUHDPu2cZgnZ0Cqg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7255394/original/047151500_1780041531-13552.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5569544/original/098163400_1777445637-pexels-luisbecerrafotografo-35659780.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5569519/original/039377400_1777444700-pexels-steffan-wiliams-2148064025-30895054.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5564262/original/049314900_1776931762-flat-lay-hands-holding-notebook-cash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5572111/original/028475500_1777774433-pexels-cottonbro-7118214.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5537423/original/021121200_1774423642-pexels-yankrukov-5791251.jpg)
![Sahabat Fimela, terdepan cara sederhana untuk membersihkan kompor, yaitu dengan menggunakan racikan baking soda dan cuka. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/b5j_UycbiR6Uyj6fghEUoPdfem0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7163473/original/028995400_1779953328-2148563321.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9324526/original/017892800_1786715976-WhatsApp_Image_2026-08-14_at_20.34.49.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5691408/original/040891300_1778567403-pexels-denisenys-14824327.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9317739/original/021174400_1786068843-SukkhaCitta_Plaza_Indonesia_Opening_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5261782/original/054643400_1750688856-portrait-woman-cooking-home-kitchen-holding-tomatoes-preparing-delicious-fresh-meal.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7165470/original/073643600_1779955615-pexels-reneterp-13821255.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5488589/original/000791000_1769757751-mom-comforting-her-upset-daughter.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5932615/original/009181300_1778830171-little-boy-outdoor-crying.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5570303/original/045253200_1777521902-mom-daughter-making-high-five_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457158/original/075801100_1766989393-senivpetro.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5542574/original/034170700_1774946838-medium-shot-people-yoga-mat.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9343123/original/092704700_1788844876-1001643382.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9326690/original/059733100_1787033356-1b2d1435-cd30-4b6a-9443-7279422d6abc.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5292222/original/022875000_1753247405-efee62e2-84c3-4d97-89c6-32bf7b5f099d.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9343007/original/059259100_1788840800-WhatsApp_Image_2026-09-08_at_11.12.20.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9342964/original/091224300_1788838999-96146.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9342929/original/010249900_1788837744-1003400735.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9343205/original/058843500_1788847081-063_2257966352.jpg)
![Tiara Andini tampil sebagai bintang tamu di konser Kahitna 40 Tahun. Sepanjang malam, Tiara Andini pancarkan aura bidadari dalam dua kostum berbeda. Seperti apa potretnya? [@tiaraandini]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/MV7FX_104jhHbsz0sbWh4ks3htk=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9342942/original/099498800_1788838109-collage-1788837446376.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9343018/original/009479600_1788841627-korea_mungil_4a.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9342841/original/052696000_1788834235-SnapInsta.to_799223574_18627909100029006_2856956842591294599_n.jpg)