Lakukan Pengobatan TBC dengan Diet Tepat! (Bagian 2)

Ladies, setelah memahami rincian nutrisi yang perlu pada edisi sebelumnya, kali ini kita perlu tahu rincian jadwal makan selama menjalani pengobatan TBC. Sebagaimana dikabarkan oleh laman desidieter.com, ada 6 jadwal pemasukan dalam sehari untuk penderita TBC.

Pembagian jadwal pemasukan tersebut dimulai dari pagi hari beberapa saat sebelum sarapan. Kemudian ada sarapan dan pada tengah-tengahnya sarapan dan makan siang ada jadwal konsumsi lagi. Lalu setelah makan siang, di sore hari ada juga sebelum akhirnya makan malam saat petang.

Sebagai contoh, jadwal dan menu makan tersebut disusun untuk tiga hari. Pada hari pertama, di awal pagi minum segelas jus tomat dan wortel segar. Kemudian dilanjutkan pada sarapan dengan ¾ mangkuk muesli dan 1 cangkir susu.

Di tengah-tengah pagi, makan buah-buahan apapun atau segenggam kacang. Setelah itu pada makan siang ada Kadhi dengan salad nasi. Beberapa jam kemudian makan suji upma dengan tambahan buncis dan kacang.

Kemudian, pada makan malam ada palak paneer dengan rotis salad. Itu untuk hari pertama, Ladies. Selanjutnya tidak ada acara makan lagi. Lalu, untuk hari ke dua di awal pagi minum segelas jus jeruk. Setelah itu ada sandwich telur dengan segelas susu. Yummy! Namun, bagaimana kelanjutannya? Simak pada artikel selanjutnya!

Oleh : A. Gusti Efendy