Cara Langsing Alami: Diet Golongan Darah B

Memiliki tubuh langsing bukan perkara mudah bagi sebagian orang. Apabila Ladies termasuk salah satu yang telah berteman dengan segala metode diet untuk menurunkan beberapa kilogram namun berakhir kecewa, diet golongan darah mungkin bisa jadi cara langsing alami bagi Anda.

Menyalir informasi di situs webmd.com, metode diet ini diprakarsai oleh seorang naturopath atau praktisi pengobatan alami, Peter J. Adamo. Dia mengklaim bahwa setiap makanan yang masuk ke dalam tubuh akan bereaksi kimia dengan masing – masing tipe darah. Apabilan seseorang makan sesuai kebutuhan tipe darahnya, maka pencernaan akan terjadi lebih baik.

Drlam.com menjelaskan bahwa pemilik golongan darah B cenderung tahan dari serangan penyakit kronis seperti serangan jantung dan kanker. Akan tetapi, tipe darah ini lebih rentan terserang penyakit yang mempengaruhi sistem kekebalan contohnya lupus dan sklerosis.

Untuk kehidupan yang lebih sehat, pantang bagi golongan darah B untuk mengkonsumsi daging ayam. Hal tersebut karena daging ayam mengandung lectin yang dapat mengganggu laju darah dan dapat menyebabkan stroke serta penyakit gangguan imun.

Lebih jauh lagi dijelaskan bahwa golongan darah B adalah satu – satunya tipe yang dapat menikmati seluruh produk olahan susu. Meski begitu, tipe B tidak mentolerir segala jenis kacang – kacangan karena dapat mengganggu produksi hormone insulin.

Nah, apabila Ladies memiliki golongan darah B dan mengikuti saran makan yang telah dijelaskan di atas, sistem pencernaan dalam tubuh yang membaik akan menghasilkan tubuh yang lebih langsing.

Oleh : Marintan Widi Lestari