Cara Mengatasi Jerawat? Minum Air Putih!

Kali ini, Ladies akan diajak untuk menyimak bagaimana the power of air putih bisa menjadi salah satu cara mengatasi jerawat yang ampuh dan harus Anda lakukan. Penasaran? Langsung saja deh Ladies simak pembahasannya.

Seperti yang kita semua tahu, kurang lebih 70% dari tubuh kita terdiri atas air. Tidak heran, minum air putih sangat diharuskan demi kepentingan hidrasi tubuh. Bahkan para ahli mengharuskan tiap orang minum air putih minimal 8 gelas tiap hari.

Apakah Ladies sudah mematuhi aturan itu? Usahakan untuk meminum 8 gelas air putih per hari ya Ladies. Selain baik untuk hidrasi tubuh, minum air putih yang pas bahkan lebih akan membantu mengeluarkan racun dan membuang endapan kotoran di saluran darah.

Menurut laman healthmunsta.hubpages.com, hidrasi yang baik akan membuat kulit terhindar dari kekurangan kelembaban alami atau kulit kering. Kalau kulit kering, kulit akan mencari kelembaban dari luar. Padahal, efeknya akan menjadi negatif. Kulit malah akan terkrna kotoran dan rafikal bebas yang ada di udara luar. Nah, inilah yang menjadi penyebab kulit Ladies berjerawat.

Selain hidrasi tubuh, air juga berfungsi melancarkan aliran darah dan membuang kotoran-kotoran dalam tubuh. Karena kalau kotorannya numpuk nih Ladies, dia akan stuck di dalam kulit dan tidak bisa keluar. Kalau sudah begini, jerawat muncul dan malah susah hilangnya.

Oleh: Anindita Yurizqi