Mengenal Buah Kenitu Yang Kaya Manfaat (Part 3)

Saat ini dunia sedang berperang dengan penyakit diabetes. Karena penyakit ini sudah menjadi salah satu pembunuh paling berbahaya, sama bahayanya dengan kanker dan jantung. Seramnya, diabetes bisa menyerang kapan saja dan di mana saja. Bahkan anak-anak pun bisa mengalami diabetes.

Kok bisa ya? Ternyata semua itu karena pola hidup yang tidak sehat. Kalau sejak kecil anak dibiasakan untuk makan penganan yang manis, maka tidak menutup kemungkinan ia akan mengalami sakit diabetes sejak ia kecil. Seram bukan?

Selama ini, orang mengandalkan suntik insulin sebagai alat untuk menurunkan kadar gula darah. Padahal sebenarnya ada bahan alami yang bisa dipakai untuk menurunkan kadar gula darah dan menjaganya agar tetap normal.

Bahan itu adalah daun kenitu. Ya, daun pohon kenitu yang direbus kemudian dikonsumsi, ternyata bisa membantu untuk menurunkan kadar gula di dalam darah. Rutin mengonsumsi rebusan daun kenitu akan membuat kadar gula darah tetap stabil.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, sebaiknya imbangi dengan diet sehat, kurangi asupan karbohidrat dan ganti dengan sayuran sehat. Yang tak kalah penting dalam penanganan diabetes adalah kewajiban kita untuk berolah raga. Dengan olah raga, maka kadar gula di dalam darah akan lebih mudah untuk dikendalikan.

Masih ada beberapa manfaat lain dari kenitu. Yuk, simak di artikel berikutnya.

Oleh: Rana Arinda