Memiliki tubuh sehat dan langsing adalah dambaan setiap orang, begitu pula dengan Ladies sekalian bukan? Siapa sih yang menolak punya badan langsing dan jauh dari penyakit? Tentu semua mau mendapatkannya.
Dan ternyata, ada satu cara mudah untuk mendapatkan tubuh langsing dan sehat tanpa perlu melakukan diet ketat yang merugikan tubuh, yaitu dengan cara memanfaatkan buah kemang. Wah, benarkah?
Seperti yang sudah kita bahas di artikel sebelumnya, ada beberapa kandungan buah kemang yang bisa memberikan asupan nutrisi untuk tubuh, salah satunya adalah fosfor. Nah, kandungan fosfor inilah yang akan membantu tubuh untuk lebih langsing dan sehat.
Advertisement
Mengapa demikian? Karena fosfor yang ada di dalam buah kemang akan membantu untuk memperlancar pencernaan. Dengan sistem pencernaan yang lancar, maka lemak dan bahan makanan yang tidak berguna akan dibuang oleh tubuh dan tidak menumpuk jadi lemak.
Selain itu, dengan sistem pencernaan yang lancar, maka kesehatan usus juga akan lebih terjaga dan kita terjauh dari ancaman kanker usus besar.
Cukup dengan mengonsumsi buah kemang dalam bentuk segar setiap hari, maka tubuh akan mendapatkan manfaatnya dengan baik dan benar. Tidak hanya menjadi lebih sehat, tapi kita juga akan mendapatkan bonus langsing.
Nah, bagaimana Ladies. Menarik bukan?
Oleh: Rana Arinda
(vem/ver)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2548600/original/027199400_1545185004-manfaat-buah-kemang-untuk-manusia-part-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1748319/original/024217400_1508758226-Kiat-Mencuci-Sayur-dan-Buah-yang-Aman.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510193/original/003574000_1771822191-pexels-shameel-mukkath-3421394-5817525.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536676/original/009251900_1774335992-collage-1774335311762.jpg)
![Sederet figur publik memilih busana bernuansa biru sebagai busana Lebaran 2026. Siapa saja mereka? [@syifahadju @erinagudono @v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/n_eNlnMO4PJs4LcHbccLAeN9fhY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536173/original/032887700_1774257169-collage-1774255799301.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536081/original/096702000_1774237144-SnapInsta.to_656292311_18575221621044018_7804268095466145474_n.jpg)
![Raisa Rayakan Lebaran Tanpa Ibunda dan Hamish Daud. [@raisa6690]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5uUUdDUvM-_Ta7v248fSZD96fgA=/0x98:1179x762/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535903/original/030602700_1774166037-IMG_6512.jpeg)
![Sheila Dara saat Rayakan Lebaran 2026 Bersama Keluarga Vidi Aldiano. [@v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/BVGfRkYc4lOahEJ_6h0itT4sDjE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535871/original/085638900_1774161069-IMG_6497.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546066/original/007538800_1775271757-WhatsApp_Image_2026-04-02_at_12.51.41.jpeg)
![Mulai dari tumbler warna-warni, tote bag lucu, tempat makan sendiri, hingga sedotan stainless, semua kini tak hanya soal fungsi, tetapi juga menjadi bagian dari fashion statement. [Dok/Pinterest].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/w6tDr1adSM2CYTE3pVNOdobbrLI=/0x134:736x549/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5545724/original/035945300_1775206505-WhatsApp_Image_2026-04-03_at_15.37.21__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3608684/original/052121900_1634798581-151030019_tea_tree_conditioner_250ml-2.jpeg)
![Limbah air kelapa dikelola menjadi strap jam leather jadi produk ramah lingkungan. [@circleoflife.labs]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/RIfHkEpPg2lveAk-PIs7vOX2nH4=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5543658/original/030918200_1775031747-IMG_6803_3_.jpeg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5542611/original/001575900_1774948036-WhatsApp_Image_2026-03-31_at_13.05.23.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4997871/original/024433300_1731143924-mimpi-kerudung-putih.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3424417/original/014362800_1617955868-WhatsApp_Image_2021-04-09_at_7.30.09_AM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522308/original/088735600_1772753609-WhatsApp_Image_2026-03-06_at_01.08.19_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5382419/original/061738900_1760586220-family-two-mums-having-baby.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5495098/original/011322500_1770354746-beautiful-family-enjoying-christmas-together-home.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5341168/original/053339500_1757305951-keren-fedida-YtvItJoIREk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5230685/original/059883000_1748004008-steptodown.com979802.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4548967/original/094336900_1692782124-tanaphong-toochinda-FEhFnQdLYyM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5437505/original/027087900_1765254943-IMG-20251209-WA0005.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546810/original/023255100_1775368676-1000872080.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546777/original/048141500_1775366454-IMG_3908.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546710/original/099874700_1775362366-bd5c9180-31fe-4374-9527-7a2857bca20b.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5179265/original/015602400_1743513533-20250401-Ancol-HER_2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494609/original/048792100_1770300713-WhatsApp_Image_2026-02-05_at_11.48.19.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546684/original/067022900_1775360809-WhatsApp_Image_2026-04-02_at_15.30.18_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5304786/original/066669700_1754285978-barbara-krysztofiak-SfkPaoE_i34-unsplash.jpg)
![Rachel Vennya dan Fuji Utami nampak hadiri acara Tedak Sinten putra Erika Carlina. Keduanya terlihat kenakan kebaya dengan gaya yang berbeda [@rachelvennya]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/LHZ0YZHZRFgtXmWK9KqCupOLKBg=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546361/original/064293400_1775290901-SnapInsta.to_659518564_18589661794023849_491800439899981690_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546342/original/088322400_1775287508-SnapInsta.to_657847160_18589661839023849_3342167493409720545_n.jpg)