Manakah yang Lebih Baik Antara Kandungan Gizi Telur Bebek dan Telur Ayam? (Bag. 1)

Mana, ya, yang mempunyai kandungan gizi lebih banyak antara telur bebek dan telur ayam? Tentunya pertanyaan seperti itu banyak dipikirkan para ibu, Ya, Ladies.

Untuk membeli barang kebutuhan di pasar, para wanita mempunyai banyak hal yang harus dipertimbangkan, misalnya saja menimbang kandungan gizi dan harga dari si barang. Tak jarang, ibu juga membandngkan antara telur bebek dan telur ayam.

Nah, jika sudah begitu, manakah yang lebih unggul? Sebenarnya telur bebek mempunyai keunggulan yang lebih tinggi daripada telur ayam yang lebih banyak dikonsumsi.

Tentu saja karena alasan harganya ya, Ladies. Memang harga telur ayam lebih murah jika dibanding dengan harga telur bebek, namun, itu seimbang dengan cita rasa yang dihasilkan. Rasa telur bebek itu lebih gurih daripada telur ayam.

Dilansir dari suksesdansehat.wordpress.com, Ada beberapa perbandingan antara telur bebek dengan telur ayam. Pertama, telur bebek mengandung nutrisi dua kali lipat lebih banyak daripada telur ayam, Ladies. Selain itu, cangkangnya juga lebih tebal dibanding dengan telur ayam. Keuntungannya bercangkang lebih tebal adalah lebih awet ketika disimpan.

Selain itu, seperti yang dikutip dari halaman carakhasiatmanfaat.com, pada 100 gr telur bebek mengandung sekitar 185 KCal energy. Sedangkan telur ayam hanya sebesar 149 KCal energy saja.

Nah, dengan mengkonsumsi telur bebek Anda akan mendapat keuntungan selisih energi sebesar 34 KCal. Ingin tahu info selebhnya? Ikuti artikel selanjutnya, ya, Ladies!

Oleh: Pipit Pratiwi