Dapatkan Kulit Sehat dan Bercahaya dengan Jus Hijau

Fimela.com, Jakarta Kulit mulus dan bercahaya bukan hanya memancarkan kecantikan, tetapi juga menjadi refleksi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Ketika tubuhmu penuh dengan 'racun' akibta mengonsumsi makanan tidak bergizi serta terpapar polusi lingkungan, kulitmu akan mengalami perubahan. 

Karena itu, penting sekali untuk menjalani hidup sehat demi kulit sehat dan glowy. Kulit cerah bercahaya sebenarnya dapat dimiliki dengan makeup dan serangkaian perawatan skincare berkualitas. 

Namun, perawatan dari luar saja tidak cukup. Karena, untuk mendapatkan kulit yang cantik juga harus melalui perawatan dari dalam. Untuk itu, Beauty Heaven menulis, merawat diri dengan mengonsumsi makanan sehat juga akan memengaruhi keadaan kulitmu. 

Ada dua kelompok makanan yang dibutuhkan kulit menurut Beauty Heaven. Pertama, sayuran hijau yang mengandung anti inflamasi dan anti oksidan yang ampuh mencegah kerusakan kulit dan penuaan dini. 

Selain itu, kulit juga membutuhkan lemak baik. Lemak dan air dibutuhkan kulit untuk membentuk sebum. Sebum inilah yang akan membuat kulitmu selalu lembap, halus, dan kencang.