8 Kebiasaan yang Bikin Kamu Lebih Awet Muda

Selain merokok, mengonsumsi alkohol juga menyebabkan penuaan pada kulit. Alkohol sendiri bersifat diuretik yang membuat seseorang akan lebih sering buang air kecil. Alkohol akan membuat tubuh dehidrasi yang membuat kulit lebih kasar dan lebih tua.

5. Melembapkan kulit

Dengan pelembap akan menjebak air dalam kulit, yang membuat penampilannya lebih mudah. Cari lotion yang mengandung SPF untuk melembapkan sekaligus menghidrasi.

6. Cuci wajah setidaknya dua kali sehari

Mulailah dengan pembersih berbasis minyak yang berfungsi menghilangkan kotoran tanpa mengeringkan kulit. Bersihkan wajah pada pagi dan malam hari. Atau ketika berkeringat hebat sehingga keringat tidak menempel pada kulit dan menyebabkan iritasi.

Beberapa produk perawatan kulit, terutama produk dari dokter akan menyebabkan fringe pada kulit. Namun jika suatu produk membakar atau melukai kulit, ini akan membuatnya tampak lebih tua karena iritasi.

8. Pertimbangkan ekspresi wajah

Dengan banyak senyum konon akan melatih otot wajah yang membuatnya tampak lebih muda. Kenyataannya, mengeluarkan ekspresi terlalu sering di wajah justru akan meninggalkan garis wajah yang membekas. Sehingga tidak ada salahnya mulai pilih-pilih untuk mengekspresikan perasaan.

#GrowFearless with Fimela