Alpukat Jadi Rahasia Victoria Beckham Dapatkan Kulit Glowing

Fimela.com, Jakarta Untuk ukuran perempuan usia 45 tahun, Victoria Beckham memiliki kulit glowing dan sehat. Sementara perempuan di usianya, banyak yang sudah mengalami tanda penuaan kulit, seperti kerutan dan garis halus.

Selain skincare, pola makan sehat menjadi kunci Victoria Beckham untuk mendapatkan kulit glowing. Melansir dari The Telegraph, Victoria Beckham mengungkapkan kulit glowing bisa didapatkan dengan mengonsumsi jumlah lemak yang tepat.

Ya! Victoria Beckham mengonsumsi alpukat sebanyak tiga hingga empat buah dalam sehari. Alpukat ini dikonsumsi secara langsung tanpa melalui proses pengolahan apapun.

Pada alpukat sendiri terdapat sumber lemak tak jenuh tunggal dan vitamin E. Banyaknya jumlah lemak sehat dalam tubuh dapat menjaga kulit tetap lembab dan kuat. Sementara vitamin E bertindak sebagai antioksidan. Membantu melindungi sel dari stres oksidatif yang memiliki kaitannya dengan penuaan.