Fimela.com, Jakarta Semua perempuan pasti menginginkan rambut yang sehat, lembut, dan bercahaya. Namun, kadang ada saja masalah rambut yang muncul. Seperti rambut kering, bercabang, kusut, hingga rontok.
Memelihara kesehatan rambut ternyata tidak mudah. Karena, kesehatan rambut ternyata berhubungan dengan kesehatan tubuhmu secara holistik. Hello Giggles menulis, ini yang menyebabkan masalah rambut tidak boleh diremehkan. Karena, masalah rambutmu bisa saja berhubungan dengan masalah kesehatan.
Advertisement
BACA JUGA
Menurut ahli penyakit dalam di Illinois, Amerika Serikat, Arielle Levitan, M.D., tingkat kesehatan rambutmu merefleksikan kesehatan tubuh. Berikut ini beberapa masalah rambut yang menandai masalah kesehatan.
Advertisement
Kering
Rambut kering bisa saja terjadi karena berbagai hal. Seperti kurangnya asupan vitamin dari akar rambut, atau juga karena masalah kesehatan tubuh. Kalau rambutmu kering, kulit kepala terasa gatal, kusut, dan tidak ada definisi, biasanya ini disebabkan karena cuaca dingin atau humiditas terlalu tinggi. Namun, rambut kering bisa saja menjadi pertanda sebuah kondisi kelenjar tiroid yang tidak memprouduksi hormon tiroid yang cukup.
Rambut Rontok
Menurut Hello Giggles, normalnya rambut rontok per hari tidak lebih dari 150 helai. Namun, kalau jumlah helai rambut yang rontok jauh lebih banyak per harinya, sepertinya kamu harus memeriksakannya ke dokter. Bisa jadi ini pertanda sebuah kondisi yang dinamakan telogen effluvium, dimana rambutmu rontok terlalu banyak per harinya.
Patah-Patah
Rambut patah-patah merupakan tanda yang penting untuk kamu perhatikan. Kalau ada begitu banyak rambut yang patah, atau juga mulai muncul rambut bercabang, sebaiknya kamu tidak mengabaikannya dan memeriksakan diri ke dokter atau hairstylist.
Pasalnya, ini bisa saja menjadi salah satu tanda kalau asupan gizimu kurang seimbang. Selain bisa menemui dokter, kamu juga bisa memeriksakan diri ke ahli gizi.
#ChangeMaker
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/351016/original/021495500_1436056011-AkXoOdTcG-18WQxjC_ZSS1ipEecOqNRANZDdqe9zK4qZ__1_.jpg)
![[Fimela] Rambut](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Mx0irmO7HJi8-K2EOuTWZtC52cA=/680x383/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3034553/original/081877500_1580202549-icons8-team-5k3YO4a-7gI-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2404962/original/098106500_1541832889-Adrian_Sava.jpg)
![[Fimela] Rambut](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4zeZWuUh6GrW97C47bj2hDyiZ-8=/640x360/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3026959/original/092929300_1579507827-milada-vigerova-y2XsntF9E-A-unsplash.jpg)
![Rambutmu Terus Rontok? Hati-Hati, Mungkin Ini Kebiasaan Sepele yang Tanpa Sadar Kamu Lakukan [Dok/freepik.com/benzoix]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5517ezCiSSLrWKgJcOD6I8Ogcbw=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5308629/original/085378100_1754550989-woman-hand-holding-her-long-hair-with-looking-damaged-splitting-ends-hair-care-problems-2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5334621/original/092705900_1756724184-towfiqu-barbhuiya-TeXSl0ONrdk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5568641/original/012335400_1777366297-pexels-cristian-rojas-8837864.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5568588/original/097180300_1777363415-118877-56.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5567307/original/073582900_1777274988-close-up-people-traveling-by-bus_1__1__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5567294/original/099574800_1777274286-asian-schoolgirl-with-backpack-posing-with-fingers-touching-temple.jpg)
![Patung kuno yang megah di lorong museum memberikan gambaran betapa visualnya proses belajar sejarah secara langsung. [Dok/Pexels.com/Anurag Jamwal].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cNj1vRlaVLjfjbP_8xaQfjE8ifE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566417/original/067540600_1777183556-pexels-aj4xo-30150856.jpg)
![Persiapan mental sejak di rumah menjadi kunci utama agar momen perjalanan udara menjadi petualangan yang menyenangkan bagi buah hati Anda. [Dok/Pexels.com/Vikki].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/JHVK0LXx-2l8nwYkrCUD7wMrue0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566411/original/024657100_1777182668-pexels-vikki-145486223-10420387.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7424991/original/066684100_1780202307-WhatsApp_Image_2026-05-30_at_19.45.55__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7422690/original/057157400_1780200088-Kebun_Bunga_Matahari_Magic_of_Nature.jpg)
![Toko ZARA Terbaru di Plaza Indonesia. [Anisha/Fimela]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Bht62DH6UKX7CL4IyKguK7QHY6s=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7328779/original/037539800_1780113642-IMG_0184_3_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7263656/original/005421000_1780049698-image003.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5060216/original/014396400_1734755752-1734751661041_tips-hemat-air.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565084/original/033633200_1777010880-UNIQLO_Hari_Bumi_8_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3474950/original/078764700_1623042571-160525954_767836343846315_5211288201652337633_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5513216/original/084288700_1772006026-pexels-gustavo-fring-4127399.jpg)
![Mengatakan “jangan menangis” bisa membuat anak berpikir bahwa emosi seperti sedih atau takut adalah hal yang salah. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/FiH2-q_QOeMIGHdV-FbX0Mv9fwA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5538410/original/084008900_1774514256-2150248226.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5349137/original/081016000_1757913348-IMG-20250915-WA0011.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125120/original/072315400_1738917270-anthony-tran-i-ePv9Dxg7U-unsplash__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7515265/original/024765400_1780287603-Screenshot_20260601_111031_YouTube.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7513999/original/018557400_1780286066-Gandeng.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7511706/original/010647000_1780283924-IMG_0728.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7253855/original/001124500_1780039906-3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3349413/original/030667000_1610633903-pexels-guilman-5960469.jpg)
![Tampilan ini mengedepankan kesan natural dengan sentuhan kilau lembut yang membuat wajah tampak segar, sehat, dan bercahaya dari dalam. [Dok/freepik.com/Anastasia Kazakova]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Js28WXx06FiHePJVcHoTTZ3Dlsc=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5569760/original/090182500_1777452975-1504.jpg)
![Jika diolah dengan benar, bumbu ini bahkan bisa tahan hingga sebulan, sehingga sangat cocok untuk kamu yang ingin memasak lebih efisien tanpa harus membuat bumbu dari nol setiap hari. [Dok/freepik.com/jcomp]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/pn5c7ERnJC-HkJTtWkVZU4bBXzU=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5541369/original/021173400_1774860299-42643.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7420526/original/057972800_1780197853-pexels-miriam-alonso-7622586.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5020411/original/052485000_1732521335-pexels-ron-lach-8142198.jpg)