Mengenal Manfaat Minyak Alpukat untuk Kulit

Fimela.com, Jakarta Manfaat alpukat ternyata tidak hanya sebagai bahan makanan, namun juga untuk merawat kulit. Alpukat memiliki serat yang sangat tinggi, rendah gula, dan semua kofaktor multivitamin yang dibutuhkan, seperti kalium, natrium, magnesium, vitamin A, C, K, asam folat, vitamin B6, dan niasin.

Alpukat juga memiliki aktivitas antioksidan yang sangat kuat dan konsentrasi tinggi lemak tak jenuh tunggal. Minyak alpukat dapat membantu kulit dalam banyak cara dan kamu dapat menemukannya sebagai bahan dari berbagai produk perawatan kulit, seperti masker, krim, dan pelembap.

Ketika membeli minyak alpukat, pertimbangkan untuk memilih yang tidak dimurnikan dan dingin untuk memastikan kamu mendapatkan manfaat maksimal. Selain itu, jangan hanya melihat bagaimana prosesnya, namun juga di mana minyak tersebut diproses, seperti dilansir dari byrdie.com.

Alpukat dari berbagai daerah memiliki komposisi yang sedikit berbeda setelah dijadikan minyak. Berikut ini adalah beberapa manfaat minyak alpukat untuk kulit.

1. Mempromosikan dan mempengaruhi total konten kolagen

Minyak alpukat dapat mengurangi jalur-jalur yang memecah kolagen pada kulit. Enzim lysyl oksidase dapat memecah kolagen pada kulit.

2. Meminimalisir kerusakan

Alpukat dan minyak alpukat adalah sumber antioksidan yang sangat baik. Sama halnya seperti vitamin E yang membantu menyerap radikal bebas agar kulit dapat melindungi diri dari kerusakan akibat lingkungan.

3. Meningkatkan proses energi metabolik dalam mitokondria

Fungsi mitokondria dapat bekerja lebih baik ketika kamu mengaplikasikan minyak alpukat. Bekerja dengan mengurangi radikal bebas dan peroksidasi lipid, produksi energi pada kulit akan meningkat untuk pembaharuan sel kulit.