9 Tips Meminimalisir Tampilan Kantung Mata Hitam

Retensi cairan dapat disebabkan oleh konsumsi alkohol yang berlebihan. Jika kamu menderita ini, pastikan untuk mengurangi asupan alkohol.

4. Faktor alergi

Banyak orang memiliki alergi dan bahkan tidak menyadarinya. Jika alergi adalah masalahnya, pastikan kamu berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

5. Istirahat

Istirahat secara umum dapat menurunkan tingkat stres dan tingkat kortisol. Istirahat tidak hanya memberi waktu pada pikiran untuk beregenerasi dan meremajakan diri, namun juga melakukan hal yang sama pada tubuh.

6. Mengelola stres

Tingkat stres dapat mempengaruhi kadar kortisol yang pada gilirannya meningkatkan tampilan dan intensitas bengkak dan kantung bawah mata. Meditasi dan olahraga bisa membantu mengurangi tingkat stres.

Retensi cairan biasanya lebih menjadi penyebab bengkak di bawah mata, tetap dehidrasi juga bisa berperan. Dehidrasi dapat membuat kantung mata terlihat lebih buruk dengan memperkuat efek garam berlebih, alkohol tinggi, atau kurang tidur.

8. Mempraktikkan kebiasaan berjemur yang aman

Area mata sering diabaikan saat kamu memakai tabir surya. Sinar UVA dan UVB tidak hanya menyebabkan kanker kulit, namun juga bisa menyebabkan munculnya keriput dan penuaan, karena paparan sinar matahari memecah kolagen dan elastin yang menyebabkan kantung mata dan kulit kendur dan bengkak.

9. Menggunakan bahan-bahan dari dapur

Mentimun dingin dapat menjadi kompres anti inflamasi. Atau kantong teh hijau juga bisa menjadi obat efektif untuk membantu menyempitkan pembuluh darah yang akhirnya akan menurunkan kantung mata bengkak.

#ChangeMaker