Fimela.com, Jakarta Makanan tinggi serat penting dikonsumsi, karena dapat membantu tubuh sehat hingga kulit wajah bercahaya. Penelitian pun menemukan bahwa serat ternyata juga dapat memberikan beragam manfaat untuk menurunkan berat badan. Sebab, serat dapat membantu merasa kenyang lebih lama tanpa harus menambahkan banyak kalori ke dalam tubuh
Serat pada makanan diketahui memang memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh, sebab berbagai sumber makanan tinggi serat ternyata mempermudah system pencernaan untuk mengolahnya saat masuk ke dalam tubuh.
Manfaat makanan berserat lainnya adalah membuat kulit tampak lebih cerah, tidak kusam dan lebih sehat. Serat memberikan banyak manfaat bagi tubuh diantaranya hasil metabolit serat dapat meningkatkan penyerapan mineral penting dan menstimulasi sel kekebalan tubuh.
Advertisement
BACA JUGA
Makanan tinggi serat pun mudah ditemui di sekitar kita seperti dari buah-buahan, diantaranya pir, alpukat, raspberry atau kacang-kacangan misalnya lentil dan polong, lalu gandum dan biji chia.
Namun kini, konsumsi serat lebih mudah dengan minuman serbuk dari Joyjus Fiber dengan kandungan bermanfaat untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan dan detoksifikasi zat yang tidak diperlukan tubuh, dengan kandungan beragam vitamin dan mineral yang diperlukan serta antioksidan untuk melindungi tubuh.
"JoyJus Fiber merupakan minuman fiber dengan bahan alami yang diciptakan khusus untuk perempuan Indonesia. Serta menjadi alternatif minuman berserat tinggi yang dapat diandalkan untuk menambah asupan serat yang dibutuhkan bagi tubuh," ujar Viana, Tim Marketing Joyjus dalam siaran pers yang diterima Fimela.com.
Advertisement
Kandungan utama
Viana mengatakan Joyjus Fiber memiliki kandungan utama yaitu fiber dan kandungan lainnya yang tidak ditemukan di produk lain yaitu kolagen ikan, jeruk lemon, psyllium husk, teh hijau, apel, nanas, daun bayam, wheat grass, hingga antioksidan ascorbic acid.
"Minuman ini mengandung psyllium husk yang telah dikenal memiliki komposisi serat yang tinggi yang dapat melancarkan pencernaan dan mencegah diabetes, menurunkan berat badan, mengurangi tekanan darah, mengikat lemak pada makanan dan membuat kenyang lebih lama”. ujar Viana.," tambah Viana.
Selain itu sudah mendapatkan sertifikasi dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) dan memiliki sertifikasi halal MUI sehingga aman untuk di konsumsi.
Rutin konsumsi seledri ternyata dapat membantu menurunkan berat badan, lho Sahabat Fimela!
#elevate women

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1808529/original/044124600_1538876305-98881E15-4590-420B-B428-7F754A916498.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3407801/original/020288800_1616399053-toa-heftiba-bPeqQXtfLPY-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3407802/original/098334000_1616399053-WhatsApp_Image_2021-03-17_at_13.24.12.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/351016/original/021495500_1436056011-AkXoOdTcG-18WQxjC_ZSS1ipEecOqNRANZDdqe9zK4qZ__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5465029/original/070699400_1767756811-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share__1_.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5418673/original/032439000_1763624709-high-angle-womens-having-lunch.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501566/original/058091000_1770946817-Depositphotos_641265014_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501555/original/058613600_1770945749-Depositphotos_855475316_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501560/original/049832000_1770946269-Depositphotos_189857102_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494109/original/059955800_1770278846-Depositphotos_467200236_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492159/original/054788400_1770124951-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494164/original/091572400_1770279846-Depositphotos_389184090_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499280/original/056469900_1770781913-cropped-e866d747-e2cb-4ec4-b44f-acea415c6cc6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492144/original/066339500_1770124140-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490699/original/021266800_1770021961-Depositphotos_321262424_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490684/original/052362200_1770021120-Depositphotos_301379960_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5442171/original/068778500_1765530125-pexels-limoo-3859717-16759203.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5500822/original/052909500_1770878308-2722.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5052927/original/098860100_1734342410-1734337826769_ciri-ciri-sembelit.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5327988/original/004756900_1756195215-pexels-olly-3807733.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5327863/original/002605600_1756190828-serat_5.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5327859/original/042489100_1756190729-serat_1.jpg)
![Prilly Latuconsina dengan gaya rambutnya. [@prillylatuconsina96]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/eyzoRz3r-PQ9E-s21oUkxtusOqo=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517167/original/081508800_1772418562-IMG_5506_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5512036/original/008765000_1771923216-pexels-vanessa-loring-5966434.jpg)
![Max Fashions resmi memperkenalkan Koleksi Ramadan 2026 bertajuk Ramadan Kareem – Celebrating Together. [Dok/Instagram/@ayuwwulandary].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Zo0rJD6lJVi1MxZCWqdA9w98ESI=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515971/original/044349500_1772242797-WhatsApp_Image_2026-02-28_at_08.28.58.jpeg)

![Sebagai kota yang menjadi rumah bagi hampir 200 kewarganegaraan, Dubai menghadirkan suasana Ramadan yang inklusif, di mana tradisi, budaya, dan cita rasa berpadu dalam harmoni yang indah. [Dok/Dubai Economic and Tourism]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/MTSSK5_SGE1fLZjnJH6bAS6_FSk=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5516063/original/004015800_1772251437-WhatsApp_Image_2026-02-28_at_10.57.21.jpeg)
![Jika Sahabat Fimela pernah merasa kulit tetap kering meski sudah menggunakan pelembap, mungkin yang selama ini kurang dari rutinitas skincare-mu adalah teknik hydration layering. [Dok/Freepik.com/Lifestylememory].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/W-lUyMwSmObLs7wrXjVejPCkGgU=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5512016/original/041957700_1771922612-WhatsApp_Image_2026-02-24_at_15.26.01.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515377/original/037610500_1772173019-AFP__20260226__992C4Q2__v1__HighRes__BritainRoyals.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5504505/original/044507100_1771238995-80299.jpg)
![Tidak hanya menjadi destinasi fashion eksklusif, pavilion seluas lebih dari 1.800 meter persegi ini juga memperlihatkan bagaimana dunia luxury mulai bergerak menuju pendekatan yang lebih dekat dengan alam dan keberlanjutan. [Dok/DIOR].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/uNmGHFL-mnf9vwtYfYBHO0QssKw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510359/original/082447300_1771826792-WhatsApp_Image_2026-02-23_at_12.47.36__3_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5481259/original/043313700_1769083787-Tarian_Kecak_di_Sanggraloka_Ubud.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2777881/original/092225500_1555166618-lasse-moller-1360248-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490544/original/098026000_1770015413-Depositphotos_506933790_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457669/original/070899100_1767013830-woman-with-stomachache-puts-her-hands-her-stomach-covers-her-mouth.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3917538/original/022218100_1643350868-henry-co-yxfGrQvLzJo-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5325365/original/031645100_1755963944-front-view-young-female-red-shirt-suffers-from-physical-threats-violence-light-space-female-cloth-photo_11zon.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5380422/original/000100000_1760424160-high-angle-young-boys-book-day.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5379260/original/037519300_1760339863-IMG-20251013-WA0010.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5298500/original/084082800_1753763943-yael-gonzalez-oV6RSDQlq8Q-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5327417/original/054956200_1756180723-giu-vicente-pYrS9SgBLk0-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4917542/original/074860100_1723604268-pexels-vanessa-loring-5083228.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5250058/original/018575800_1749706430-batik_balita.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4900395/original/024498500_1721820066-20240724-Tokoh_takziah_ke_Rumah_Hamzah_Haz-ANG_2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5516929/original/085487100_1772370568-6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5516383/original/048395100_1772287074-AP26059256811672.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517024/original/021555000_1772378049-b436ee73-a63b-43f0-a5cc-623f959d9d30.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517012/original/061673800_1772377442-WhatsApp-Image-2026-03-01-at-17.28.48.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5516846/original/091332000_1772354165-AP26060299188372.jpg)
![Yuk, simak gerakan kardio low impact yang dapat di kamu coba di rumah, Sahabat Fimela! [Dok/freepik.com]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/eXTwb2Q2ZM6o2JDyZNbYk9RVI7I=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5405624/original/096301900_1762491007-crop-people-training-together.jpg)
![Vibes Syahdu Ramadan di KLBB 2026 Hari Kedua, Musik dan Refleksi Jadi Satu. [Dok./KLBB 2026].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/uZC-vd8Z86iqs99bAb9_yWl9YPk=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517238/original/064646100_1772420367-WhatsApp_Image_2026-03-02_at_09.56.52.jpeg)
![Prilly Latuconsina dengan gaya rambutnya. [@prillylatuconsina96]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/WtIRNk0NHF3MlEHFd2OblbXHuFw=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517167/original/081508800_1772418562-IMG_5506_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5379260/original/037519300_1760339863-IMG-20251013-WA0010.jpg)