Manfaat Air Kelapa untuk Kesehatan dan Kecantikan Kulit Wajah Baik Diminum atau Dioles

Air kelapa mengandung vitamin C dan asam laurat, yang bermanfaat bagi kesehatan kulit. Vitamin C melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan efek stres serta faktor lingkungan. Hal ini sekaligus meningkatkan perkembangan kolagen, yang membuat kulit awet muda. Asam lauranya memiliki sifat antimikroba yang dapat membantu mengatasi kondisi kulit seperti jerawat.

Menjaga keseimbangan elektrolit

Manfaat lainnya dari air kelapa adalah sebagai sumber elektrolit yang baik. Yaitu sekelompok mineral yang menarik air. Apalagi saat kita berkeringant dan tubuh kehilangan elektrolitnya seperti saat berolahraga dan aktivitas fisik lainnya.

Memperbaiki tekstur kulit

Bukti anekdotal menunjukkan bahwa memijat air kelapa di wajah, dapat memperbaiki tekstur kulit dan membuatnya lembut dan halus. Selain itu, kita juga bisa minum air kelapa untuk menjaga kesehatan kulit. Serta bisa menambahkannya pada minuman, kari, semur, sup, dan kaldu.

Air kelapa juga dapat disertakan dalam regime perawatan kulit harian kita. Baik dengan cara membuatnya sendiri sampai memilih produk kosmetik dan skincare yang mengandung ekstrak air kelapa.

Kita bisa mengoleskan air kelapa secara langsung ke kulit dengan kapas. Atau dapat menyimpannya dalam botol semprot dan menyemprotkannya ke kulit.

Untuk DIY, kita juga bisa mencampurkan air kelapa dengan bahan-abahan seperti madu dan lidah buaya. Serta menggunakannya sebagai masker wajah untuk menjaga kelembapan kulit.

Selain itu, kita dapat menggunakan air kelapa sebagai bahan dasar pembersih. Sampai toner buatan sendiri.