Manfaat Stroberi untuk Kecantikan Kulit

Fimela.com, Jakarta Jus buah segar bisa jadi salah satu opsi asupan nutrisi setiap hari. Kamu bisa sesuaikan pilihan buah dengan kebutuhan tubuh, atau bisa juga pilih satu buah yang memberi beragam manfaat, seperti stroberi.

Selain warnanya yang menarik perhatian, stroberi juga kaya akan nutrisi seperti antioksidan, vitamin C, vitamin K, potassium, asam folat, kalsium, iodine, magnesium, manganese, potassium, dan lemak sehat omega-3.

Semua kandungan nutrisi tersebut membuat stroberi amat bermanfaat bagi kecantikan kulit dan rambut. Apa saja manfaat yang diberikan stroberi? Simak penjelasannya di bawah ini yang dirangkum Fimela, Rabu (4/8/2019).

TERKAIT: 5 Tips Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

Khasiat Stroberi bagi Kulit

Ilustrasi Stroberi — Ilustrasi stroberi (dok. Pixabay.com/Engin_Akyurt /Putu Elmira)

Stroberi mengandung Alpha-hydroxy acid (AHA) yang penting untuk menghilangkan sel kulit mati dan membuatnya lebih bersih. AHA merupakan salah satu zat yang diandalkan untuk melawan tanda penuaan sekaligus meremajakan kulit.

Buah stroberi juga mengandung salicylic acid and ellagic acid yang mampu mengurangi hiperpigmentasi, flek hitam, mengencangkan pori-pori kulit dan mencegah jerawat.

Stroberi juga sumber vitamin C yang sangat baik. Ia mampu mencerahkan, menenangkan, serta melindunginya dari paparan sinar UV.