Cara Ampuh Menghilangkan Mata Sembab Setelah Menangis Semalaman

cara menghilangkan mata sembab ©Ilustrasi dibuat AI... Selengkapnya

Fimela.com, Jakarta Setiap orang pasti pernah mengalami malam yang penuh emosi, di mana air mata mengalir deras hingga pagi menjelang. Menangis semalaman bisa menjadi pelepasan yang sangat diperlukan, namun sayangnya, hal itu sering kali meninggalkan akibat yang tidak diinginkan: mata sembab.

Sahabat Fimela, kita semua tahu betapa mengganggunya penampilan mata yang bengkak di pagi hari. Namun, jangan khawatir! Ada berbagai cara sederhana dan efektif untuk meredakan mata sembab yang bisa kamu coba di rumah.

Mata sembab terjadi akibat penumpukan cairan di sekitar mata, terutama setelah menangis. Ini adalah reaksi alami tubuh yang bisa disebabkan oleh banyak faktor, termasuk stres emosional dan kurang tidur.

Untungnya, dengan beberapa langkah mudah, kamu bisa mengembalikan penampilan mata menjadi segar kembali. Mari kita bahas beberapa metode yang bisa kamu coba!

Cara Hilangkan Mata Sembab

Biar Tetap Fresh, Ini 4 Trik Jitu Kurangi Mata Bengkak Setelah Menangis — Ilustrasi menghilangkan mata sembab. (c) iakovenko123/Depositphotos.com... Selengkapnya

Ketika kamu terbangun dengan mata sembab, langkah pertama yang bisa kamu lakukan adalah menerapkan kompres dingin. Ini adalah metode yang paling umum dan efektif. Sahabat Fimela, berikut cara melakukannya:

Kompres Dingin: Gunakan kain bersih yang dibasahi air dingin atau es batu yang dibungkus handuk tipis. Tempelkan pada mata selama beberapa menit. Ulangi beberapa kali jika perlu. Suhu dingin akan membantu menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi pembengkakan.
Kantung Teh: Ambil kantung teh yang sudah diseduh dan didinginkan (teh hitam atau hijau). Letakkan di atas mata tertutup. Kafein dalam teh memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi pembengkakan.
Irisan Mentimun atau Kentang: Irisan mentimun atau kentang dingin dapat ditempatkan di atas mata. Keduanya memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu mengurangi pembengkakan.
Sendok Dingin: Dinginkan sendok logam di dalam kulkas, lalu tempelkan sisi cembungnya pada mata. Suhu dingin sendok akan memberikan efek yang sama seperti kompres dingin.
Roller Mata: Roller mata yang didinginkan dengan gel pendingin, seringkali dengan kafein, dapat membantu mengurangi pembengkakan dan melembapkan area mata.

Ingat, jika mata sembab disertai dengan gejala lain seperti nyeri, kemerahan yang parah, atau penglihatan kabur, segera konsultasikan dengan dokter mata. Metode di atas hanya untuk meredakan gejala sementara dan bukan pengobatan medis. Dengan perawatan yang tepat, kamu bisa kembali tampil percaya diri dengan mata yang segar.

Tips Merawat Kesehatan Mata

[Bintang] 3 Langkah Ampuh Membasmi Mata Sembab — TImun | via: destinationfemme.com... Selengkapnya

Selain metode cepat di atas, ada beberapa cara tambahan yang dapat kamu lakukan untuk menjaga kesehatan mata dan mengurangi pembengkakan. Sahabat Fimela, simak beberapa tips berikut:

Istirahat Cukup: Tidur yang cukup sangat penting untuk memulihkan tubuh dan mengurangi pembengkakan. Usahakan untuk tidur selama 7-8 jam setiap malam agar tubuhmu mendapatkan waktu istirahat yang cukup.
Pijatan Lembut: Pijatan lembut di sekitar mata dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi pembengkakan. Lakukan pijatan dengan lembut dan hindari tekanan yang berlebihan.
Moisturizer atau Serum Mata: Oleskan pelembap atau serum mata yang dingin untuk membantu melembapkan dan menenangkan kulit di sekitar mata. Ini juga bisa memberikan efek segar pada mata yang lelah.
Hindari Alergen: Jika mata sembab disebabkan oleh alergi, hindari paparan alergen yang memicu reaksi alergi. Ini penting agar tidak terjadi pembengkakan yang berkepanjangan.
Mandi Air Hangat (Opsional): Mandi air hangat dapat membantu merelaksasi otot-otot wajah dan mengurangi ketegangan yang mungkin berkontribusi pada pembengkakan.

(*)