7 Cara Sederhana Mendapatkan Rambut Sehat Tanpa Banyak Produk

Fimela.com, Jakarta Rambut yang sehat dan berkilau sering kali jadi dambaan banyak orang. Namun, perawatan rambut tidak selalu harus rumit atau menggunakan banyak produk yang menguras waktu dan biaya. Faktanya, rutinitas yang sederhana justru bisa memberi hasil lebih maksimal karena rambut dibiarkan bernapas tanpa terlalu banyak intervensi.

Dilansir dari slightnostalgia.com (21/8), berikut cara membangun rutinitas perawatan rambut minimalis yang efektif untuk berbagai jenis rambut:

TERKAIT: Kebiasaan Sehari-hari yang Bikin Rambut Mudah Rapuh

TERKAIT: Dampak Mencatok Rambut Terlalu Sering bagi Kesehatan Rambut

TERKAIT: Begini Cara Benar Merawat Rambut Setelah Keramas

TERKAIT: Rambut Rontok Parah? Ini Langkah Penanganan dan Waktu Tepat ke Dokter

TERKAIT: Bukan Hanya Kulit, Rambut Juga Menua! Tips Mengembalikan Kilau Alami

TERKAIT: Rahasia Menentukan Potongan Rambut yang Tepat Sesuai Tekstur

TERKAIT: Ketahui Perbedaan Conditioner dan Hair Mask untuk Perawatan Rambut!

TERKAIT: Hair Care Routine Simpel agar Rambut Tidak Gampang Rontok

1. Pilih Sampo dan Kondisioner yang Tepat

hair 2 — Pilih sampo dan kondisioner dengan bahan alami/copyright pexels/Polina Tankilevitch... Selengkapnya

Gunakan sampo lembut bebas sulfat agar kulit kepala tetap bersih tanpa menghilangkan minyak alaminya. Kondisioner dengan bahan alami seperti minyak kelapa atau argan membantu menjaga kelembaban tanpa meninggalkan residu berlebih. Cukup mencuci rambut dua hingga tiga kali seminggu agar keseimbangan minyak di kulit kepala tetap terjaga.

2. Kurangi Ketergantungan pada Produk Styling

hair 3 — Kurangi produk styling yang merusak rambut/copyright pexels/Photo By: Kaboompics.com... Selengkapnya

Terlalu banyak gel, mousse, atau hairspray membuat rambut mudah lepek dan butuh pembersihan intensif. Coba gunakan leave-in conditioner ringan atau sedikit minyak argan untuk mengurangi frizz dan memberi kilau alami tanpa perlu banyak produk. Jika menggunakan alat styling, pilih yang multifungsi dan gunakan pelindung panas seperlunya.

3. Prioritaskan Kesehatan Kulit Kepala

hair 4 — Jaga kelembaban kulit kepala/copyright pexels/Photo By: Kaboompics.com... Selengkapnya

Kulit kepala yang sehat adalah kunci rambut kuat. Pijat ringan saat keramas dapat melancarkan sirkulasi darah dan mendukung pertumbuhan rambut. Jika kulit kepala kering atau mudah terkelupas, minyak ringan seperti rosemary atau tea tree seminggu sekali sudah cukup untuk memberi nutrisi tanpa perawatan berlapis-lapis.

4. Jaga Pola Makan Seimbang

hair 5 — Jaga kesehatan dari dalam tubuh/copyright pexels/Nathan Cowley... Selengkapnya

Kesehatan rambut juga datang dari dalam. Konsumsi makanan tinggi omega-3 seperti salmon, kacang walnut, serta vitamin dan mineral penting seperti biotin dan zat besi untuk mendukung pertumbuhan rambut. Jangan lupa cukup minum air agar rambut tetap lembab dari dalam.

5. Sederhanakan Proses Cuci dan Pengeringan Rambut

hair 6 — Proses pencucian dan pengeringan rambut tidak perlu terlalu rumit/copyright pexels/RDNE Stock project... Selengkapnya

Gunakan air hangat, sampo ringan, dan kondisioner seperlunya tanpa langkah tambahan yang rumit. Biarkan rambut kering alami atau gunakan handuk microfiber agar tidak mudah patah. Minimalkan pemakaian hair dryer untuk mengurangi kerusakan panas.

6. Potong Ujung Rambut Secara Berkala

hair 7 — Potong ujung rambut secara berkala agar tidak bercabang/copyright pexels/Engin Akyurt... Selengkapnya

Memotong rambut setiap delapan minggu membantu mencegah ujung bercabang dan membuat pertumbuhan lebih merata. Hindari terlalu sering styling di salon agar rambut tetap sehat tanpa perlu perawatan tambahan yang kompleks.

7. Sesuaikan dengan Jenis Rambut

hair 8 — Sesuaikan perawatan rambut dengan jenis rambut/copyright pexels/Bruno Feitosa... Selengkapnya

Rambut keriting: Sampo bebas sulfat dan leave-in conditioner ringan sudah cukup menjaga bentuk curl tanpa frizz.
Rambut lurus: Sampo lembut dan sikat berbulu alami membantu distribusi minyak alami ke seluruh helai rambut.
Rambut tipis: Pilih produk bertekstur ringan, gunakan dry shampoo seperlunya, dan hindari panas berlebih agar rambut tidak mudah patah.

Rutinitas perawatan rambut minimalis bukan hanya menghemat waktu, tapi juga menjaga kesehatan rambut secara alami. Dengan langkah sederhana yang konsisten, rambut akan terlihat sehat, kuat, dan indah tanpa perlu banyak produk tambahan.