5 Cara Merawat Rambut Panjang agar Sehat dan Berkilau

Meski sedang memanjangkan rambut, memotong ujung rambut setiap 6–8 minggu penting dilakukan untuk mencegah rambut bercabang dan menjaga bentuknya tetap rapi. Potongan kecil di ujung rambut bisa membuat rambut terlihat lebih sehat dan tidak mudah kusut.

Salah satu kunci menjaga kelembutan rambut adalah dengan rutin menggunakan conditioner setelah keramas. Rambut yang panjang cenderung kehilangan kelembapan di bagian tengah hingga ujung, sehingga mudah kusut. Dengan mengaplikasikan conditioner secara merata, terutama pada batang dan ujung rambut, bisa membantu mengembalikan kelembapan alami sekaligus mengurangi risiko rambut bercabang.

Pilihlah conditioner yang kaya akan bahan pelembap seperti argan oil, shea butter, atau keratin. Kandungan tersebut mampu menutrisi rambut secara mendalam dan memberikan efek kilau yang sehat. Hindari mengoleskan conditioner langsung ke kulit kepala agar tidak menyebabkan lepek atau ketombe. Jadikan langkah ini sebagai rutinitas setelah keramas, dan rasakan perubahan rambut yang mudah diatur setiap harinya.

Keramas setiap hari mungkin terasa menyegarkan, apalagi saat cuaca panas atau rambut mudah lepek. Namun, kebiasaan ini justru bisa berdampak kurang baik bagi kesehatan rambut. Terlalu sering mencuci rambut dapat menghilangkan minyak alami yang berfungsi melindungi dan menjaga kelembapan rambut. Akibatnya, rambut bisa menjadi kering.

Untuk menjaga keseimbangan kelembapan rambut, sebaiknya cukup keramas 2–3 kali dalam seminggu. Jika rambut terasa kurang segar di antara waktu keramas, dry shampoo bisa menjadi solusi praktis tanpa harus membasahi rambut. Dengan pola keramas yang tepat, rambut panjang akan lebih terjaga kesehatannya.

Perawatan intensif seperti hair mask atau pemakaian minyak rambut (coconut oil, olive oil, atau castor oil) seminggu sekali bisa membantu menutrisi rambut dari dalam. Diamkan selama 20–30 menit sebelum dibilas, dan rasakan rambut lembut dan berkilau.

Rambut panjang yang sehat dan berkilau tak hanya bergantung pada perawatan dari dalam, tapi juga perlindungan dari luar. Paparan panas berlebih, baik dari alat styling maupun sinar matahari, bisa merusak struktur rambut. Terlebih jika sering menggunakan catokan, hair dryer, atau beraktivitas di luar ruangan tanpa perlindungan, rambut bisa kehilangan kelembapan alaminya.

Untuk menjaga keindahan rambut, penting untuk membatasi penggunaan alat styling dan selalu menggunakan produk pelindung panas sebelum menata rambut. Saat berada di bawah terik matahari, kenakan topi, scarf, atau pelindung kepala agar rambut terlindungi. Langkah sederhana ini bisa membantu rambut panjang tetap kuat meski menghadapi cuaca ekstrem atau rutinitas harian yang padat.

Merawat rambut panjang bukanlah tugas yang sulit jika dilakukan dengan penuh perhatian dan konsistensi. Dengan lima langkah sederhana di atas, Sahabat Fimela bisa menjaga kesehatan rambut.

Jadikan rutinitas merawat rambut sebagai momen self care yang menyenangkan. Selain membuat penampilan lebih percaya diri, rambut yang sehat juga bisa meningkatkan mood dan energi positif.