3 Cara Mudah Dapatkan Glass Skin untuk Tingkatkan Rasa Percaya Diri

Kulit yang sehat berawal dari tubuh yang sehat. Asupan nutrisi yang baik akan sangat berpengaruh pada kondisi kulitmu. Cobalah konsumsi makanan tinggi serat, buah-buahan kaya antioksidan, dan berbagai jenis kacang yang membantu menjaga elastisitas kulit. Jangan lupa juga untuk minum air putih sesuai kebutuhan agar kulit tetap terhidrasi dari dalam.

Selain itu, tidur cukup juga punya peran besar. Saat tidur, tubuh memproduksi kolagen, komponen penting yang membuat kulit tetap lembap dan kenyal. Ciptakan suasana kamar yang nyaman, redup, dan bebas distraksi agar kualitas tidurmu lebih baik.

Dan tentu saja, jangan lupakan olahraga rutin! Aktivitas fisik membantu melancarkan sirkulasi darah, mempercepat regenerasi kulit, serta membantu tubuh membuang kotoran melalui keringat. Hasilnya, kulit terlihat lebih segar dan bercahaya alami.

Kunci utama glass skin adalah kulit yang bersih dari kotoran, debu, dan sisa makeup. Karena itu, biasakan melakukan double cleansing setiap malam sebelum tidur. Gunakan first cleanser seperti Micellar Water, Cleansing Balm, Cleansing Oil, Cleansing Milk, atau Cleansing Gel untuk mengangkat sisa makeup dan sunscreen, lalu lanjutkan dengan Face Wash sesuai jenis kulitmu.

Selain membersihkan, langkah penting lain adalah eksfoliasi secara rutin. Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati, meratakan tekstur kulit, dan membuat wajah tampak lebih cerah.

Paparan sinar matahari bisa menyebabkan kemerahan, flek hitam, bahkan risiko penuaan dini dan kanker kulit. Karena itu, sunscreen wajib dipakai setiap hari, bahkan saat kamu hanya beraktivitas di dalam ruangan. Gunakan setiap pagi dan reapply setiap 3–4 jam untuk perlindungan maksimal.

Merawat kulit agar tampak sebening kaca memang butuh proses, tapi hasilnya sepadan dengan usaha. Dengan menerapkan gaya hidup sehat, menjaga kebersihan kulit lewat double cleansing dan eksfoliasi, serta rutin menggunakan sunscreen, kamu sedang berinvestasi untuk kulit yang sehat, lembap, dan bercahaya alami. Ingat, glass skin bukan hanya tentang tampilan luar, tapi juga tentang bagaimana kamu merawat diri dengan penuh cinta dan konsistensi setiap hari.