Fimela.com, Jakarta - Sahabat Fimela, lutut yang menggelap bisa menjadi masalah yang mengganggu penampilan. Banyak faktor yang menyebabkan kondisi ini, seperti penumpukan sel kulit mati dan gesekan. Mencari cara mencerahkan lutut yang menggelap secara bertahap adalah solusi yang tepat untuk mengembalikan kepercayaan diri Anda.
Penyebab utama lutut menggelap meliputi kurangnya hidrasi, hiperpigmentasi pasca-inflamasi, dan gesekan yang berlebihan. Dengan memahami penyebabnya, Anda dapat lebih mudah menemukan cara untuk mengatasinya. Mari kita bahas langkah-langkah yang bisa Anda lakukan untuk mencerahkan lutut yang menggelap.
Berikut adalah beberapa cara mencerahkan lutut yang menggelap secara bertahap yang dapat Anda terapkan dalam rutinitas perawatan kulit Anda.
Advertisement
Advertisement
Penyebab Lutut Menggelap
Lutut yang menggelap seringkali disebabkan oleh:
- Penyebab umum termasuk penumpukan sel kulit mati, gesekan, dan hiperpigmentasi pasca-inflamasi.
- Kurangnya hidrasi juga berkontribusi terhadap tampilan lutut yang gelap.
- Riwayat iritasi atau cedera pada area lutut dapat memperburuk kondisi ini.
Cara Mencerahkan Lutut yang Menggelap
1. Eksfoliasi Teratur
Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati yang menumpuk. Anda bisa memilih antara:
- Eksfoliasi Fisik: Menggunakan scrub lembut atau sikat tubuh untuk menghilangkan sel kulit mati.
- Eksfoliasi Kimia: Menggunakan produk dengan asam alfa hidroksi (AHA) atau asam beta hidroksi (BHA) untuk melarutkan ikatan antara sel kulit mati.
2. Hidrasi dan Pelembap
Menjaga kulit tetap lembap sangat penting. Gunakan pelembap secara teratur untuk:
- Mengurangi kekeringan yang memperburuk tampilan lutut yang gelap.
- Meningkatkan pergantian sel kulit dan menjaga kesehatan kulit.
3. Penggunaan Bahan Pencerah Topikal
Beberapa bahan aktif dalam produk perawatan kulit dapat membantu mencerahkan hiperpigmentasi:
- Niacinamide: Membantu mengurangi hiperpigmentasi dengan menghambat transfer melanosom ke keratinosit.
- Alpha Arbutin dan Asam Kojic: Menghambat tirosinase, enzim yang terlibat dalam produksi melanin.
- Retinoid (Retinol): Meningkatkan pergantian sel kulit dan membantu memudarkan hiperpigmentasi seiring waktu.
4. Perlindungan Matahari
Paparan sinar matahari dapat memperburuk hiperpigmentasi. Oleh karena itu, penting untuk:
- Melindungi area lutut dari sinar UV dengan menggunakan tabir surya.
- Memakai pakaian pelindung saat beraktivitas di luar ruangan.
5. Perawatan Profesional
Jika perawatan di rumah tidak memberikan hasil yang diinginkan, pertimbangkan:
- Chemical Peels: Menggunakan larutan asam untuk mengangkat lapisan kulit terluar.
- Terapi Laser: Menargetkan pigmen melanin di kulit untuk menghilangkan hiperpigmentasi.
6. Hindari Gesekan Berlebihan
Gesekan yang terus-menerus dapat menyebabkan penebalan dan penggelapan kulit. Untuk menghindarinya:
- Hindari berlutut atau mengenakan pakaian ketat yang dapat menyebabkan gesekan berlebihan.
- Gunakan pelindung lutut jika perlu saat beraktivitas.

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/2453768/original/016970400_1673863671-arikadnyana-profil-kosong-tiktok.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4319243/original/076859800_1675947424-wilian-de-oliveira-vtO58LKSQKs-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5398914/original/068803600_1761900361-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431900/original/091193100_1764750582-pexels-shiny-diamond-3762453.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431713/original/096158000_1764817864-Depositphotos_402440488_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430105/original/012582200_1764652234-WhatsApp_Image_2025-12-02_at_12.02.51.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5429070/original/046629500_1764572898-IMG-20251201-WA0006.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5424336/original/002212400_1764139673-WhatsApp_Image_2025-11-26_at_13.45.51__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426830/original/091991200_1764318859-Depositphotos_677416934_L.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5422904/original/014614300_1764047398-Depositphotos_837198304_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5271915/original/037909700_1751527182-1000106578.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5145866/original/092183600_1740739179-WhatsApp_Image_2025-02-28_at_5.36.31_PM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5414800/original/033232300_1763351406-Depositphotos_189086874_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5417351/original/036772900_1763530484-IMG-20251119-WA0006.jpg)
![Tasya Farasya kembali tunjukkan pesonanya sebagai Disney Princess. Kali ini ia pilih karakter Princess Belle [@tasyafarasya]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/V6ckRhnGkOgFltdayT2vyim3kR4=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5404989/original/057043100_1762421315-SnapInsta.to_573300184_18542639470004502_7480949979230332831_n.jpg)
![Sambut Natal 2025. Kim Kardashian membagikan foto dengan dekorasi meriah dan memakai warna busana Pantone terkini. [Foto: Instagram/ kim Kardashian]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/9urncpg85KLYKrcAryenUmSCGZA=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5435025/original/098726000_1765001284-downloadgram.org_591143887_18735540781060659_8823438218209512076_n.jpg)
![Kendall Jenner selalu memukau dengan tampilannya. Kali ini ia memilih mengenakan gaun putih berbulu dengan efek seperti crystal. [@kendalljenner:]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/_OfeZDJrhZ8m39newtrSgg6RCQM=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5433820/original/012808300_1764903211-IMG_1755.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4330792/original/026983100_1676898486-B__3_x_2_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5424929/original/039095200_1764171335-WhatsApp_Image_2025-11-26_at_22.06.45.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4396028/original/057914900_1681530219-shutterstock_1074077135.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3377109/original/095317800_1613373473-shutterstock_482457034.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5397169/original/015333900_1761803180-tired-aching-female-feet-after-walking.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4855487/original/069054100_1717672994-side-view-woman-getting-massaged-spa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5343663/original/098227500_1757467766-Screenshot_2025-09-10_081439.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5433800/original/036697500_1764902235-photo-grid_-_2025-12-05T092958.895.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5383770/original/064662600_1760691483-person-serving-cup-coffee-with-metal-jug.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3472306/original/061387500_1622720228-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5432625/original/061031200_1764817850-Lenzing_dan_OceanSafe_Luncurkan_Tekstil_Berkelanjutan_Generasi_Baru_dengan_Teknologi_TENCEL____Lyocell_A100_dan_naNea.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431096/original/069632600_1764726720-Foto_3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430819/original/058391300_1764675223-WhatsApp_Image_2025-12-01_at_23.03.52.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5433941/original/024102900_1764907697-mathilda-khoo-p94YLngcfN4-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5224033/original/057002200_1747619493-0E6A3487-01.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5318532/original/055948900_1755488849-Depositphotos_831504574_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5322397/original/052833600_1755745130-Depositphotos_217506744_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5386900/original/074548500_1761025994-Depositphotos_685731278_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5393892/original/098624700_1761620089-Depositphotos_444183002_XL.jpg)
![Buat kamu yang sering males bawa tas, this might be your new everyday essential. [@ninjalabsx].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JmPHj_AUqE0OF1amNJyGoeHJEqw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431872/original/017250000_1764749869-SnapInsta.to_464376048_18021797717608173_6667940723387353151_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428609/original/023315200_1764553676-MIUCCIA_PRADA_HONORED_WITH_THE_LIFETIME_ACHIEVEMENT_AWARD_AT_THE_FASHION_TRUST_ARABIA_AWARDS_CEREMONY_2025__1_.jpg)
![Jennie BLACKPINK Berkolaborasi dengan Haribo. [@jennierubyjane]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/aV4GRPgoYJp6CPnLCXQZBu2qm5o=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426470/original/076048800_1764306557-IMG_1424_2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426531/original/055682400_1764308639-Screenshot_2025-11-28_123440.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426229/original/035642400_1764297400-tong-su-1xx1hq2RJts-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426004/original/019931600_1764246120-Nov_27__2025__07_20_48_PM.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4548967/original/094336900_1692782124-tanaphong-toochinda-FEhFnQdLYyM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3480339/original/029547400_1623476755-liana-mikah-6KRmH6k3Rdk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3482779/original/008504400_1623734831-colin-maynard-8AYzA7NHwxE-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5429980/original/057743900_1764648691-beautiful-asian-single-mom-with-cute-daughter-happiness-moment-time-teach-homework-homeschool-ideas-concept-house-background.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5379287/original/099091000_1760340454-IMG-20251013-WA0012.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5404227/original/077206700_1762399533-young-boy-girl-planting-seeds-home.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3221935/original/084901000_1598605805-pexels-andrea-piacquadio-975250.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3353795/original/056458100_1611093586-beautiful-elegance-luxury-fashion-pink-women-handbag_1203-7653.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5416947/original/076643700_1763480454-IMG_4832.jpg)
![Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OqVnUTOel9W48rzP0VmUfvkZ43Y=/0x0:1080x608/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5401013/original/058481200_1762154715-SnapInsta.to_572802011_18541861090004502_6731982056297577983_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5395367/original/014527000_1761705838-FIMELA_FASHION_-_BLUSH_ELEGANCE_TO_SCULPTED_GRACE__IG_FEED_ls__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5231281/original/035535800_1748077534-WhatsApp_Image_2025-05-24_at_4.02.19_PM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430000/original/050997400_1764649358-1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4463448/original/027796500_1686608129-20230607_073052.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3076122/original/074216200_1584103239-ILUSTRASI__2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5435339/original/043518800_1765021324-1000007927.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5306228/original/090660300_1754379822-IMG_0896.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4850754/original/038488700_1717342558-pexels-sarah-chai-7262421.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5306336/original/051366700_1754384479-lookstudio.jpg)
![Pisang, oatmeal dan kopi ternyata dapat dijadikan sebagai scrub yang bermanfaat bagi wajah, lho, Sahabat Fimela! [Dok/freepik.com]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/isePvdsBhGAUY3AUeueWuRFHpsE=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5401036/original/065258300_1762155250-faceless-female-with-spoon-pink-salt-bowl.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5406165/original/098402900_1762514933-pexels-tima-miroshnichenko-6763116.jpg)