Fimela.com, Jakarta - Menjaga kesehatan kulit tubuh adalah hal penting bagi setiap wanita. Salah satu cara yang efektif adalah dengan menggunakan body mask. Namun, seberapa sering body mask ideal dilakukan agar kulit tetap sehat? Para ahli merekomendasikan frekuensi penggunaan yang bervariasi tergantung pada jenis kulit dan jenis masker yang digunakan. Mari kita eksplorasi lebih dalam.
Body mask berfungsi untuk memberikan perawatan ekstra pada kulit, membantu mengatasi berbagai masalah seperti kekeringan, minyak berlebih, dan tekstur kulit yang tidak merata. Dalam artikel ini, kita akan membahas panduan umum mengenai frekuensi penggunaan body mask yang ideal, berdasarkan saran dari para ahli.
Frekuensi penggunaan body mask umumnya berkisar antara 1 hingga 3 kali seminggu. Namun, penting untuk menyesuaikan dengan kebutuhan spesifik kulit Anda. Mari kita lihat lebih detail mengenai frekuensi penggunaan berdasarkan jenis masker dan kondisi kulit.
Advertisement
Advertisement
Frekuensi Umum Penggunaan Body Mask
Untuk sebagian besar jenis kulit, penggunaan body mask 1 hingga 2 kali seminggu dianggap ideal. Ini akan membantu menjaga kelembapan dan kesehatan kulit tanpa menyebabkan iritasi. Penggunaan yang terlalu sering dapat mengakibatkan kulit menjadi kering atau sensitif.
Beberapa ahli merekomendasikan penggunaan masker 2 hingga 3 kali seminggu, terutama untuk kulit yang membutuhkan perawatan lebih intensif. Penyesuaian ini juga bergantung pada iklim dan formulasi produk yang digunakan.
Frekuensi Berdasarkan Jenis Masker
Masker Hidrasi
Masker hidrasi seperti sheet mask atau gel sangat baik untuk kulit kering. Frekuensi penggunaannya bisa 2-3 kali seminggu, atau bahkan setiap hari di iklim kering. Untuk kulit sensitif, disarankan menggunakan masker ini sekali seminggu setelah melakukan uji tempel.
Masker Detoksifikasi
Masker detoksifikasi, seperti clay atau charcoal mask, berfungsi untuk menarik kotoran dan minyak berlebih. Sebaiknya digunakan 1-2 kali seminggu untuk kulit berminyak. Penggunaan harian harus dihindari karena dapat mengeringkan kulit.
Masker Eksfoliasi
Masker eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati. Sebaiknya digunakan sekali seminggu, karena mengandung bahan yang lebih kuat. Penggunaan berlebihan dapat merusak lapisan pelindung kulit dan membuatnya lebih sensitif.
Advertisement
Tips Tambahan untuk Penggunaan Body Mask
Selalu dengarkan kebutuhan kulit Anda. Jika kulit terasa perih atau timbul jerawat, segera kurangi frekuensi penggunaan. Selain itu, perhatikan bahan aktif dalam masker yang digunakan. Masker dengan bahan aktif kuat harus digunakan dengan hati-hati agar tidak menyebabkan iritasi.
Konsistensi lebih penting daripada frekuensi. Menggunakan masker yang tepat secara rutin akan memberikan hasil yang lebih baik daripada penggunaan masker setiap hari dengan formula yang salah. Pastikan juga untuk melakukan eksfoliasi kulit 1-2 kali seminggu agar produk dapat bekerja maksimal.
Setelah menggunakan body mask, jangan lupa untuk mengaplikasikan pelembap untuk mengunci manfaat yang didapat. Waktu terbaik untuk mengaplikasikan masker adalah saat atau setelah mandi, ketika kulit dalam keadaan bersih.
Dengan memahami seberapa sering body mask ideal dilakukan, Sahabat Fimela dapat merawat kulit dengan lebih baik dan mendapatkan hasil yang diinginkan. Jangan ragu untuk mencoba berbagai jenis masker dan temukan yang paling cocok untuk kulit Anda.

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/2453768/original/016970400_1673863671-arikadnyana-profil-kosong-tiktok.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1509996/original/026407200_1487315956-Cucumber-face-mask__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5446056/original/088244600_1765871776-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5446721/original/005950600_1765939085-IMG-20251217-WA0003.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5411995/original/098546600_1763028037-IMG_3023-01.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5437620/original/023028500_1765258087-Depositphotos_804339058_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5444636/original/037285600_1765784303-Desain_tanpa_judul.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5437822/original/092774500_1765264784-Depositphotos_618867182_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430234/original/024751500_1764656701-WhatsApp_Image_2025-12-02_at_13.22.54.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430246/original/078844100_1764656929-WhatsApp_Image_2025-12-02_at_13.22.55.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5421696/original/066687600_1763957022-pexels-polina-tankilevitch-5468719.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5421809/original/040895800_1763960008-pexels-emil-kalibradov-3013808-7085779.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3304346/original/025770100_1606121870-shutterstock_1819946462.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5160772/original/017170300_1741840102-Rambut_halus.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4994359/original/026697200_1730937396-Depositphotos_513926280_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5438592/original/070538100_1765331522-IMG_2049_1_.jpeg)
![Tasya Farasya kembali tunjukkan pesonanya sebagai Disney Princess. Kali ini ia pilih karakter Princess Belle [@tasyafarasya]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/V6ckRhnGkOgFltdayT2vyim3kR4=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5404989/original/057043100_1762421315-SnapInsta.to_573300184_18542639470004502_7480949979230332831_n.jpg)
![Sambut Natal 2025. Kim Kardashian membagikan foto dengan dekorasi meriah dan memakai warna busana Pantone terkini. [Foto: Instagram/ kim Kardashian]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/9urncpg85KLYKrcAryenUmSCGZA=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5435025/original/098726000_1765001284-downloadgram.org_591143887_18735540781060659_8823438218209512076_n.jpg)
![Kendall Jenner selalu memukau dengan tampilannya. Kali ini ia memilih mengenakan gaun putih berbulu dengan efek seperti crystal. [@kendalljenner:]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/_OfeZDJrhZ8m39newtrSgg6RCQM=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5433820/original/012808300_1764903211-IMG_1755.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4330792/original/026983100_1676898486-B__3_x_2_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1509996/original/026407200_1487315956-Cucumber-face-mask__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1509997/original/028700400_1487315956-Chinese_Ginseng___Rice_Clarifying___Polishing_Mask.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5028501/original/012198800_1732885148-Depositphotos_126968978_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3292552/original/039205800_1605006560-photo-1562158467-f89e51f06266.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5450270/original/033756400_1766135930-Foto_2__5_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5448250/original/093199600_1766024444-Screen_Shot_2025-12-18_at_09.16.02.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5449052/original/021526200_1766046562-1280x847_px.png)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5446804/original/060156400_1765942120-pexels-daan-stevens-66128-939331.jpg)
![Lebih dari sekadar operasional internal, AYANA Bali juga melibatkan tamu dan komunitas dalam praktik berkelanjutan. Melalui AYANA Farm, area organik seluas dua hektare yang menanam lebih dari 130 varietas tanaman, tamu diajak mengenal pertanian organik dan prinsip sirkular secara langsung. [Dok/AYANA BALI].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wSxxi2Nh7Q1NJLtzjPIoJgHgF70=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5445903/original/006242400_1765867564-AYANA_Farm_Farm_Walk_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5367561/original/018485600_1759307407-Depositphotos_684389538_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5448942/original/017979400_1766042921-Depositphotos_741727416_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5322422/original/036083000_1755746026-Depositphotos_685706088_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5444779/original/096627700_1765788691-Depositphotos_305463478_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5299574/original/048097200_1753844577-Depositphotos_735660458_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5444831/original/095331300_1765790013-Depositphotos_507090168_XL.jpg)
![Buat kamu yang sering males bawa tas, this might be your new everyday essential. [@ninjalabsx].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JmPHj_AUqE0OF1amNJyGoeHJEqw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431872/original/017250000_1764749869-SnapInsta.to_464376048_18021797717608173_6667940723387353151_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428609/original/023315200_1764553676-MIUCCIA_PRADA_HONORED_WITH_THE_LIFETIME_ACHIEVEMENT_AWARD_AT_THE_FASHION_TRUST_ARABIA_AWARDS_CEREMONY_2025__1_.jpg)
![Jennie BLACKPINK Berkolaborasi dengan Haribo. [@jennierubyjane]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/aV4GRPgoYJp6CPnLCXQZBu2qm5o=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426470/original/076048800_1764306557-IMG_1424_2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426531/original/055682400_1764308639-Screenshot_2025-11-28_123440.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426229/original/035642400_1764297400-tong-su-1xx1hq2RJts-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426004/original/019931600_1764246120-Nov_27__2025__07_20_48_PM.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5449873/original/089563900_1766117964-Depositphotos_832815214_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5366353/original/094814400_1759224233-IMG-20250930-WA0029.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5449771/original/003878000_1766114768-SnapInsta.to_573549944_18542491231006320_2904117580239073306_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5449666/original/082808300_1766110223-SnapInsta.to_602006395_18550304539052084_2785223168873873253_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5419485/original/094619500_1763697852-rawpixel.com.jpg)
![Wulan Guritno dan ketiga anaknya yang kini sudah dewasa dan remaja. [@wulanguritno]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/75gwbMDLH3tDnqW4z5XTWSBCJQE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5449166/original/044337100_1766049610-IMG_2577.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3221935/original/084901000_1598605805-pexels-andrea-piacquadio-975250.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3353795/original/056458100_1611093586-beautiful-elegance-luxury-fashion-pink-women-handbag_1203-7653.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5416947/original/076643700_1763480454-IMG_4832.jpg)
![Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OqVnUTOel9W48rzP0VmUfvkZ43Y=/0x0:1080x608/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5401013/original/058481200_1762154715-SnapInsta.to_572802011_18541861090004502_6731982056297577983_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5395367/original/014527000_1761705838-FIMELA_FASHION_-_BLUSH_ELEGANCE_TO_SCULPTED_GRACE__IG_FEED_ls__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5231281/original/035535800_1748077534-WhatsApp_Image_2025-05-24_at_4.02.19_PM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3187421/original/067871800_1595417306-jaksa_agung__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5450526/original/085889800_1766143465-WhatsApp_Image_2025-12-19_at_18.17.47.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5289607/original/098662900_1753074718-WhatsApp_Image_2025-07-21_at_12.09.59.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5450340/original/058125200_1766137785-banjir_bandang_di_sukabumi.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2913252/original/006053400_1568693352-WhatsApp_Image_2019-09-17_at_10.57.35_AM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5139252/original/087217400_1740073376-WhatsApp_Image_2025-02-20_at_20.25.07_948b06da.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4584851/original/088078300_1695362208-portrait-beautiful-young-asian-woman-check-up-face-bathroom__1_.jpg)
![Penampilan Kate Middleton di kartu ucapan Natal 2025. [@princeandprincessofwales]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/kHY7ITAIr7nc4TNV5W8UmmubaKk=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5449638/original/019636700_1766106584-IMG_2613_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3572392/original/045912800_1631686784-pexels-photo-3771830__3_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3429467/original/029898900_1618468446-pexels-photo-1529360.jpeg)