Seberapa Sering Body Scrub Ideal Dilakukan? Ini Penjelasan Dermatolog

Frekuensi penggunaan body scrub yang tepat sangat bergantung pada jenis kulit Anda:

• Kulit Normal: Dapat mentolerir eksfoliasi 2-3 kali per minggu.
• Kulit Kering: Disarankan 1-2 kali per minggu untuk menghindari iritasi. Beberapa sumber bahkan menyarankan sekali setiap dua minggu.
• Kulit Berminyak: Dapat melakukan scrubbing 3 kali per minggu untuk membersihkan pori-pori. Namun, tidak disarankan untuk melakukannya setiap hari.
• Kulit Sensitif: Sebaiknya lakukan sekali seminggu atau bahkan kurang. Pilih scrub yang lembut dengan bahan alami.
• Kulit Kombinasi: Direkomendasikan 2 kali per minggu, dengan menyesuaikan antara scrub yang lebih ringan dan lebih kuat.

Meskipun body scrub menawarkan banyak manfaat, eksfoliasi yang berlebihan dapat berbahaya. Terlalu sering menggosok dapat menghilangkan minyak alami kulit, menyebabkan kekeringan, iritasi, dan bahkan luka mikro pada kulit. Tanda-tanda bahwa Anda mungkin terlalu sering melakukan eksfoliasi meliputi:

• Iritasi, kemerahan, atau peradangan.
• Kulit terasa kencang dan tidak nyaman.
• Munculnya bercak kasar, ruam, atau kulit kering dan mengelupas.
• Peningkatan sensitivitas atau sensasi terbakar.

Penggunaan body scrub secara teratur memiliki beberapa manfaat, antara lain:

• Eksfoliasi Efektif: Mengangkat sel kulit mati yang menyebabkan kulit kusam.
• Membersihkan Kotoran dan Minyak: Membantu membersihkan kulit dari polutan dan penumpukan minyak.
• Meningkatkan Penyerapan Produk Perawatan Kulit: Memaksimalkan manfaat serum dan losion.
• Kulit Lebih Cerah dan Halus: Menghasilkan kulit yang lebih sehat dan bercahaya.

Untuk hasil yang optimal, berikut adalah beberapa praktik terbaik dalam menggunakan body scrub:

• Gunakan pada kulit lembap saat mandi.
• Gosok dengan lembut dalam gerakan melingkar.
• Selalu ikuti dengan losion atau minyak tubuh setelah membilas.
• Hindari penggunaan pada kulit yang terluka atau iritasi.
• Jangan gunakan body scrub untuk wajah.