Fimela.com, Jakarta - Berurusan dengan jerawat yang tidak kunjung sembuh memang sangat melelahkan secara emosional dan fisik. Rasanya sudah mencoba berbagai produk, namun benjolan merah tersebut tetap betah di wajah.
Penyebab jerawat yang membandel biasanya bukan karena satu faktor saja, melainkan kombinasi dari gaya hidup, kebiasaan perawatan kulit, hingga kondisi medis internal. Berikut adalah beberapa alasan utama mengapa jerawat Anda sulit hilang:
1. Kebiasaan "Tangan Gatal" (Memencet Jerawat)
Advertisement
Ini adalah penyebab paling umum. Memencet jerawat justru mendorong bakteri dan nanah masuk lebih dalam ke lapisan kulit. Hal ini mengakibatkan peradangan yang lebih parah, risiko infeksi, dan munculnya bekas jerawat yang sulit hilang (PIH atau bopeng).
2. Penggunaan Produk yang Tidak Tepat
Banyak orang terjebak dalam siklus over-exfoliation atau terlalu sering mencuci muka.
Terlalu Sering Cuci Muka: Dapat merusak skin barrier dan memicu kulit memproduksi minyak lebih banyak sebagai kompensasi. Produk Komedogenik: Pastikan produk makeup dan skincare Anda berlabel non-comedogenic agar tidak menyumbat pori-pori. 3. Faktor Hormonal
Jika jerawat Anda muncul secara periodik (terutama di area rahang dan dagu), kemungkinan besar penyebabnya adalah ketidakseimbangan hormon. Hal ini sering terjadi pada wanita menjelang menstruasi, penderita PCOS (Polycystic Ovary Syndrome), atau akibat tingkat stres yang tinggi yang memicu hormon kortisol.
Advertisement
4. Pola Makan Tinggi Glikemik dan Produk Susu
Meskipun pengaruh makanan berbeda pada setiap orang, beberapa penelitian menunjukkan hubungan antara jerawat dengan:
Makanan Tinggi Glikemik: Makanan manis, tepung-tepungan, dan soda dapat memicu lonjakan insulin yang merangsang produksi minyak.
Produk Susu (Dairy): Pada beberapa individu, susu sapi mengandung hormon yang dapat memicu peradangan kulit.
5. Resistensi Bakteri
Terlalu sering menggunakan antibiotik oles tanpa pengawasan dokter dapat membuat bakteri C. acnes menjadi kebal. Jika bakteri sudah resisten, obat jerawat biasa tidak akan lagi mempan untuk menyembuhkannya.
6. Higienitas Barang yang Menyentuh Wajah
Jerawat sering kali "dipelihara" oleh barang-barang yang kita gunakan sehari-hari:
Sarung Bantal: Penumpukan sel kulit mati dan minyak di bantal menjadi sarang bakteri.
Layar Smartphone: Menempelkan ponsel ke pipi saat menelepon memindahkan kuman langsung ke pori-pori.
Alat Makeup: Kuas dan spons yang jarang dicuci adalah tempat favorit bakteri berkembang biak.

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/858862/original/015996000_1521084700-a6d0b614-30c6-46bc-b926-f5a4da393908.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5020411/original/052485000_1732521335-pexels-ron-lach-8142198.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2372026/original/061317000_1538450852-joe-robles-594524-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/1661149/original/057107300_1501167995-x.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5446056/original/088244600_1765871776-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5446721/original/005950600_1765939085-IMG-20251217-WA0003.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5411995/original/098546600_1763028037-IMG_3023-01.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5437620/original/023028500_1765258087-Depositphotos_804339058_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5444636/original/037285600_1765784303-Desain_tanpa_judul.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5437822/original/092774500_1765264784-Depositphotos_618867182_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430234/original/024751500_1764656701-WhatsApp_Image_2025-12-02_at_13.22.54.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5430246/original/078844100_1764656929-WhatsApp_Image_2025-12-02_at_13.22.55.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5421696/original/066687600_1763957022-pexels-polina-tankilevitch-5468719.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5421809/original/040895800_1763960008-pexels-emil-kalibradov-3013808-7085779.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3304346/original/025770100_1606121870-shutterstock_1819946462.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5160772/original/017170300_1741840102-Rambut_halus.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4994359/original/026697200_1730937396-Depositphotos_513926280_S.jpg)
![Marion Jola kembali mencuri perhatian dengan pesona yang memikat di potret terbaru [@lalamarionmj]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/INaHIf6SeBeVK1FapgZ03ki9ol0=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5450717/original/079380100_1766156126-SnapInsta.to_601556814_18547230889019773_1659039690147816633_n.jpg)
![Setelah menikah, Luna Maya pun memotong rambut panjangnya menjadi pendek model bob. Kini ia kerap menstyling rambut pendeknya dengan berbagai termasuk dibuat wavy. [@lunamaya]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/1NkauvvXVfO9R9QYzlq0G_AUF2Y=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5450779/original/093016500_1766188208-IMG_2637_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5438592/original/070538100_1765331522-IMG_2049_1_.jpeg)
![Tasya Farasya kembali tunjukkan pesonanya sebagai Disney Princess. Kali ini ia pilih karakter Princess Belle [@tasyafarasya]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/V6ckRhnGkOgFltdayT2vyim3kR4=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5404989/original/057043100_1762421315-SnapInsta.to_573300184_18542639470004502_7480949979230332831_n.jpg)
![Sambut Natal 2025. Kim Kardashian membagikan foto dengan dekorasi meriah dan memakai warna busana Pantone terkini. [Foto: Instagram/ kim Kardashian]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/9urncpg85KLYKrcAryenUmSCGZA=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5435025/original/098726000_1765001284-downloadgram.org_591143887_18735540781060659_8823438218209512076_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2944732/original/081486300_1571637920-oladimeji-odunsi-n5aE6hOY6do-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5448041/original/061467900_1765975809-north.jpeg)
![Burberry goddess parfum termasuk kedalam keluarga oriental-vanilla. [Dok/Burberry]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/o4JAVKQZIZ-ft615bYR8TEFldgg=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5450947/original/014565400_1766212947-WhatsApp_Image_2025-12-20_at_12.38.12.jpeg)
![Brush yang digunakan oleh banyak perempuan untuk membantu dalam memakai makeup seringkali terlupakan untuk dibersihkan. [Dok/freepik.com]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/c-nynSYZoEORpqgsu4KiY_4NHeE=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5392306/original/013263000_1761443570-close-up-makeup-brush-with-compact-powder-pink-backdrop.jpg)
![Gaya makeup Valerie Thomas dipuji mirip Megan Fox. [@valerieethomas].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Hc8Y96KzmLwcKTGP8lzuR5O2dj0=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5391096/original/073193900_1761296780-SnapInsta.to_568654976_18535287268003900_70372360889150999_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5450270/original/033756400_1766135930-Foto_2__5_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5448250/original/093199600_1766024444-Screen_Shot_2025-12-18_at_09.16.02.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5449052/original/021526200_1766046562-1280x847_px.png)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5446804/original/060156400_1765942120-pexels-daan-stevens-66128-939331.jpg)
![Lebih dari sekadar operasional internal, AYANA Bali juga melibatkan tamu dan komunitas dalam praktik berkelanjutan. Melalui AYANA Farm, area organik seluas dua hektare yang menanam lebih dari 130 varietas tanaman, tamu diajak mengenal pertanian organik dan prinsip sirkular secara langsung. [Dok/AYANA BALI].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wSxxi2Nh7Q1NJLtzjPIoJgHgF70=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5445903/original/006242400_1765867564-AYANA_Farm_Farm_Walk_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5214847/original/019381000_1746781436-0E6A3471-01.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5445780/original/091527900_1765864739-Depositphotos_209673936_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5326460/original/099516800_1756102918-Depositphotos_225996612_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5347725/original/027946100_1757731962-Depositphotos_743561216_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5374918/original/040849600_1759907026-Depositphotos_765307270_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5445848/original/089097000_1765866385-Depositphotos_209737914_XL.jpg)
![Buat kamu yang sering males bawa tas, this might be your new everyday essential. [@ninjalabsx].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JmPHj_AUqE0OF1amNJyGoeHJEqw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431872/original/017250000_1764749869-SnapInsta.to_464376048_18021797717608173_6667940723387353151_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428609/original/023315200_1764553676-MIUCCIA_PRADA_HONORED_WITH_THE_LIFETIME_ACHIEVEMENT_AWARD_AT_THE_FASHION_TRUST_ARABIA_AWARDS_CEREMONY_2025__1_.jpg)
![Jennie BLACKPINK Berkolaborasi dengan Haribo. [@jennierubyjane]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/aV4GRPgoYJp6CPnLCXQZBu2qm5o=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426470/original/076048800_1764306557-IMG_1424_2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426531/original/055682400_1764308639-Screenshot_2025-11-28_123440.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426229/original/035642400_1764297400-tong-su-1xx1hq2RJts-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426004/original/019931600_1764246120-Nov_27__2025__07_20_48_PM.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5368810/original/031324100_1759391919-IMG-20251002-WA0013.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5368776/original/049407600_1759390451-artursafronovvvv.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5377099/original/051631100_1760075985-IMG-20251010-WA0019.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4444272/original/047789800_1685269233-jochen-van-wylick-ex0pl-zo7NM-unsplash-min.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3042930/original/012138700_1580966089-the-honest-company-Ua9AK-pZ5cw-unsplash.jpg)
![SuperMom Awards didedikasikan untuk seluruh ibu di Indonesia, sebuah bentuk apresiasi bahwa setiap ibu layak mendapat ruang untuk dilihat, dihargai, dan dirayakan. [FOTO:FIMELA/ADRIAN].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/wkwzbyVkl5QFWu5j--08implLzQ=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5451252/original/019027200_1766247664-WhatsApp_Image_2025-12-20_at_22.52.10__2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3221935/original/084901000_1598605805-pexels-andrea-piacquadio-975250.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3353795/original/056458100_1611093586-beautiful-elegance-luxury-fashion-pink-women-handbag_1203-7653.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5416947/original/076643700_1763480454-IMG_4832.jpg)
![Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OqVnUTOel9W48rzP0VmUfvkZ43Y=/0x0:1080x608/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5401013/original/058481200_1762154715-SnapInsta.to_572802011_18541861090004502_6731982056297577983_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5395367/original/014527000_1761705838-FIMELA_FASHION_-_BLUSH_ELEGANCE_TO_SCULPTED_GRACE__IG_FEED_ls__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5231281/original/035535800_1748077534-WhatsApp_Image_2025-05-24_at_4.02.19_PM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5451530/original/096587700_1766306322-IMG_4944.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/725520/original/Penjagaan-Daerah-140821.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5451445/original/069055300_1766299786-IMG_20251221_121928.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5451425/original/091681600_1766298043-WhatsApp_Image_2025-12-21_at_11.54.57.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5451395/original/038980500_1766294968-Warga_bakar_kantor_polisi_di_Sumut__2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4723188/original/034031500_1705921925-fotor-ai-20240122181144.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5421768/original/058692200_1763959107-pretty-woman-visiting-doctor.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5416168/original/054413000_1763443310-IMG-20250920-WA0016.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5451492/original/071270000_1766303420-WhatsApp_Image_2025-12-20_at_15.12.33__2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5020411/original/052485000_1732521335-pexels-ron-lach-8142198.jpg)