Urutan Body Care Harian yang Benar untuk Kulit Sehat dan Bercahaya

Jangan Cuma Fokus pada Skincare, Intip Rutinitas Body Care yang Penting untuk Maksimalkan Cantikmu — Body spray. (c) Shutterstock/Dmytro Zinkevych

ringkasan

Pembersihan kulit tubuh sama pentingnya dengan pembersihan wajah.
Eksfoliasi dilakukan satu hingga dua kali seminggu untuk hasil terbaik.
Pelembap harus diaplikasikan setelah mandi untuk mengunci kelembapan.

Fimela.com, Jakarta - Sahabat Fimela, menjaga kesehatan kulit tubuh sama pentingnya dengan merawat wajah. Kulit tubuh rentan terhadap penuaan dini, kekeringan, dan kerusakan akibat sinar matahari. Oleh karena itu, penting untuk mengikuti urutan body care harian yang benar agar kulit tetap sehat dan bercahaya. Artikel ini akan membahas langkah-langkah penting dalam rutinitas perawatan tubuh yang disarankan oleh para ahli.

Urutan body care harian yang benar meliputi beberapa langkah, mulai dari pembersihan hingga perlindungan. Setiap langkah memiliki tujuan dan manfaat tersendiri. Mari kita simak lebih lanjut tentang urutan yang tepat untuk menjaga kesehatan kulit kita.

Berikut adalah urutan body care harian yang benar:

TERKAIT: Rutinitas Body Care Malam Hari agar Kulit Lebih Sehat dan Bercahaya

TERKAIT: Body Care untuk Kulit dengan Eksim atau Alergi: Tips Perawatan yang Aman

TERKAIT: Body Care Aman untuk Ibu Menyusui: Bahan yang Harus Dihindari dan Dipilih

TERKAIT: Body Care untuk Kulit yang Mudah Berkeringat: Tips dan Produk Terbaik

TERKAIT: Body Care Saat Musim Hujan agar Kulit Tidak Lembap Berlebihan: Tips dari Ahli

TERKAIT: Apakah Body Care Mahal Selalu Lebih Efektif? Fakta Menarik yang Harus Diketahui

TERKAIT: Body Care Lokal vs Impor, Mana Lebih Cocok untuk Kulit Tropis?

Pembersihan (Cleansing)

Pembersihan adalah langkah pertama yang sangat penting. Tujuannya adalah untuk menghilangkan kotoran, minyak, dan keringat yang menempel pada kulit. Dr. Hadley King, seorang dermatolog bersertifikat, menyatakan bahwa kita perlu membersihkan kulit tubuh sama seperti wajah. Gunakan sabun mandi yang lembut dan seimbang pH, serta mandi dengan air hangat, bukan panas. Fokus pada area lipatan kulit seperti ketiak dan selangkangan.

Eksfoliasi (Exfoliation)

Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati dan memperhalus tekstur kulit. Para ahli merekomendasikan untuk melakukan eksfoliasi satu hingga dua kali seminggu. Dr. Heather D. Rogers menyarankan untuk menggunakan serum eksfoliasi kimia yang lebih lembut daripada scrub fisik. Jika kulit Anda kering atau sensitif, eksfoliasi sekali seminggu sudah cukup.

Pelembap (Moisturizing)

Pelembap berfungsi untuk mengunci kelembapan dan menjaga hidrasi kulit. Dr. Mikailov merekomendasikan untuk mengaplikasikan pelembap dalam waktu tiga menit setelah mandi. Pilih pelembap yang sesuai dengan jenis kulit Anda, seperti krim untuk kulit kering atau losion ringan untuk kulit berminyak. Pastikan pelembap mengandung bahan-bahan seperti shea butter dan gliserin.

Perlindungan (Protection - Sunscreen)

Perlindungan dari sinar UV sangat penting untuk mencegah kerusakan kulit. Gunakan tabir surya dengan SPF 30 atau lebih tinggi setiap hari, terutama pada area yang terpapar sinar matahari. Dr. Anjali Mahto merekomendasikan tabir surya spektrum luas untuk perlindungan maksimal.

Perawatan Tambahan (Targeted Treatments)

Jika Anda memiliki masalah kulit tertentu, seperti hiperpigmentasi atau jerawat, gunakan produk perawatan tambahan setelah pembersihan dan eksfoliasi. Bahan aktif seperti asam salisilat dan retinol dapat membantu mengatasi masalah tersebut. Pastikan untuk mengaplikasikan produk dari yang paling ringan ke yang paling berat.

Tips Tambahan dari Ahli

Konsistensi adalah kunci untuk hasil yang optimal.
Sesuaikan produk dengan musim dan kebutuhan kulit.
Pilih produk berkualitas tinggi untuk hasil yang lebih baik.
Jangan lupa untuk cukup minum air agar kulit tetap terhidrasi dari dalam.

Dengan mengikuti urutan body care harian yang benar, Sahabat Fimela dapat menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Ingatlah untuk selalu memperhatikan jenis kulit dan kebutuhan spesifik Anda dalam memilih produk perawatan.