Fimela.com, Jakarta - Flu atau influenza sering dianggap sebagai penyakit ringan yang dapat sembuh dengan sendirinya. Namun, pada kenyataannya flu dapat menyebabkan komplikasi serius, terutama pada kelompok rentan seperti anak-anak, lansia, ibu hamil, dan penderita penyakit kronis. Salah satu langkah paling efektif untuk mencegah flu dan menurunkan risiko komplikasi adalah vaksinasi flu.
Apa Itu Vaksin Flu?
Vaksin flu adalah vaksin yang dirancang untuk melindungi tubuh dari virus influenza yang umum beredar setiap tahun. Virus influenza dapat bermutasi, sehingga komposisi vaksin flu biasanya diperbarui secara berkala agar sesuai dengan jenis virus yang paling sering menyebabkan infeksi.
Advertisement
Vaksin ini bekerja dengan merangsang sistem kekebalan tubuh untuk membentuk antibodi, sehingga tubuh lebih siap melawan virus influenza ketika terpapar.
Advertisement
Mengapa Vaksinasi Flu Sangat Penting?
1. Mencegah Infeksi Flu
Vaksinasi flu membantu menurunkan risiko tertular influenza. Meskipun seseorang yang sudah divaksin masih bisa terkena flu, gejalanya umumnya lebih ringan dan durasi sakit lebih singkat.
2. Mengurangi Risiko Komplikasi Serius
Flu dapat menyebabkan komplikasi seperti pneumonia, infeksi telinga, peradangan jantung, hingga memperburuk penyakit kronis. Vaksinasi flu terbukti dapat menurunkan risiko rawat inap dan komplikasi berat akibat influenza.
3. Melindungi Kelompok Rentan
Anak-anak, lansia, ibu hamil, serta orang dengan sistem imun lemah memiliki risiko lebih tinggi mengalami komplikasi flu. Dengan melakukan vaksinasi, perlindungan tidak hanya diberikan pada diri sendiri, tetapi juga membantu melindungi orang-orang di sekitar melalui penurunan penularan.
4. Menjaga Produktivitas dan Aktivitas Sehari-hari
Flu dapat menyebabkan tubuh lemas, demam, dan membutuhkan waktu pemulihan yang cukup lama. Vaksinasi flu membantu mengurangi risiko sakit, sehingga aktivitas dan produktivitas tetap terjaga.
5. Mengurangi Beban Sistem Kesehatan
Dengan menurunnya jumlah kasus flu berat dan komplikasi, vaksinasi flu membantu mengurangi angka kunjungan ke fasilitas kesehatan serta beban pada tenaga medis, terutama saat musim flu.
Siapa yang Dianjurkan Mendapatkan Vaksin Flu?
Vaksinasi flu dianjurkan untuk hampir semua orang, terutama:
Anak-anak
Lansia
Ibu hamil
Penderita penyakit kronis (diabetes, asma, penyakit jantung)
Tenaga kesehatan dan orang yang sering berinteraksi dengan banyak orang
Kapan perlu vaksinasi flu?
Kapan Waktu Terbaik untuk Vaksinasi Flu?
Vaksin flu sebaiknya diberikan sebelum musim flu dimulai agar tubuh memiliki waktu untuk membentuk perlindungan optimal. Namun, vaksinasi tetap bermanfaat meskipun dilakukan di tengah musim flu.
Efek Samping Vaksin Flu
Vaksin flu umumnya aman. Efek samping yang mungkin muncul biasanya ringan, seperti nyeri di tempat suntikan, demam ringan, atau pegal, dan akan hilang dalam beberapa hari.
Vaksinasi flu merupakan langkah pencegahan yang aman dan efektif untuk melindungi diri dari influenza dan komplikasinya. Dengan melakukan vaksinasi flu secara rutin, kita tidak hanya menjaga kesehatan pribadi, tetapi juga berkontribusi dalam melindungi kesehatan masyarakat secara keseluruhan.

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/858862/original/015996000_1521084700-a6d0b614-30c6-46bc-b926-f5a4da393908.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5459065/original/084986200_1767152483-super_flu_vaksin.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3637706/original/006352800_1637308933-pexels-thirdman-5922099.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3308240/original/077509200_1606401810-injection-5722329_1920.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5465029/original/070699400_1767756811-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share__1_.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5473404/original/071096600_1768440851-WhatsApp_Image_2026-01-15_at_08.23.43__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5441350/original/073314500_1765504657-Tanya_Jawab_tentang_Nutrisi_di_1000_Hari_Pertama_Kehidupan_Anak.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5441342/original/057711100_1765504279-Novel_Tiga.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431754/original/099709900_1764747157-WhatsApp_Image_2025-12-03_at_14.16.57_a3e4af2d.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5436821/original/022017900_1765186364-pexels-anna-pou-8329902.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3286636/original/093458900_1604471471-pexels-photo-4239011.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5436788/original/050733500_1765773245-Depositphotos_812580836_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5441338/original/025527600_1765504149-Every_Day_is_A_Sunny_Day_When_I_Am_with_You.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2981728/original/010002700_1575023913-ben-white-vJz7tkHncFk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5434360/original/073007100_1764924578-pexels-vanessa-loring-5082373.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2995662/original/061514500_1576230464-juliana-malta-YwutubGmzSU-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5434439/original/085265100_1764927392-Depositphotos_835881408_L.jpg)
![Tissa Biani terlihat fresh dan fun dengan rambut pendek. Terlihat tidak membosankan dan lebih girly. Intip inspirasi stylingnya berikut ini [@tissabiani @louisedaniellaa]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/btn8VQMETJPMo2bAeSnuLezUXaI=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5471874/original/085863700_1768297601-photo-grid_-_2026-01-13T163041.024.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5470122/original/030887200_1768198114-Makeup_for_Kak__ayahutami________.jpg)
![Aktris Michelle Ziudith membuka 2026 dengan rilisnya film terbatunya, Alas Roban. Tampilannya di gala premiere sukses mencuri perhatian tersendiri [@michelleziu]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/1Chvj4b49N2Foo48z5nQ6shpoGU=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5465829/original/046475900_1767777330-SnapInsta.to_610751639_18557160076050142_3746379530291781436_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5461441/original/057215300_1767415602-ClipDown.com_609500448_18567518770028417_8848796918984768921_n.jpg)
![Denada tampil glamor di ulang tahunnya yang ke 47 tahun. [Foto: Denada/ Instagram]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/M28hgB1g94XMh2ASr3EODBQ6R3Y=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457318/original/092632900_1766996026-Screen_Shot_2025-12-29_at_14.46.25.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5388009/original/003272300_1761109034-female-applying-eye-concelear-with-hand.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5466094/original/071256500_1767807506-pexels-craytive-1502645.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5135686/original/074557300_1739782769-mathilde-langevin-7YkGqB551bY-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5334887/original/020868000_1756781871-kat-sylvester-MZszzCpk-i4-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5335292/original/035857800_1756791041-andrijana-bozic-xBSrwygHrzg-unsplash__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5473646/original/069053300_1768451958-webaliser-_TPTXZd9mOo-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3492957/original/037571300_1624605112-s-o-c-i-a-l-c-u-t-RzA6DUaiTl4-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2750895/original/020555900_1552538946-foto_A.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5469801/original/027902300_1768185276-Screenshot_2026-01-12_at_09.32.26.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5022084/original/003655100_1732601966-apa-itu-oktan-bensin.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3150829/original/023474200_1591940789-brooke-lark-3A1etBW5cBk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5290798/original/058084800_1753157649-Depositphotos_724888352_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5181762/original/017749800_1744002644-Depositphotos_414070156_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5466287/original/025720300_1767841427-IMG_7934-01.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5417131/original/095682400_1763522186-Depositphotos_565671370_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5318556/original/073929800_1755489328-Depositphotos_706629402_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5282172/original/002632900_1752467860-Depositphotos_712660360_XL.jpg)
![Tas ikonis dari FENDI ini seolah berbisik pelan, keindahan paling berharga tak selalu perlu dipamerkan. Terkadang, ia justru disimpan rapi di dalam, hanya untuk mereka yang benar-benar ingin melihatnya. [Dok/FENDI].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/YW0Ev7Rl7TAI_Hz5_AqzhEAmn8c=/20x37:1679x972/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5471593/original/070133900_1768290130-WhatsApp_Image_2026-01-13_at_14.37.16.jpeg)
![Buat kamu yang sering males bawa tas, this might be your new everyday essential. [@ninjalabsx].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/JmPHj_AUqE0OF1amNJyGoeHJEqw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5431872/original/017250000_1764749869-SnapInsta.to_464376048_18021797717608173_6667940723387353151_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428609/original/023315200_1764553676-MIUCCIA_PRADA_HONORED_WITH_THE_LIFETIME_ACHIEVEMENT_AWARD_AT_THE_FASHION_TRUST_ARABIA_AWARDS_CEREMONY_2025__1_.jpg)
![Jennie BLACKPINK Berkolaborasi dengan Haribo. [@jennierubyjane]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/aV4GRPgoYJp6CPnLCXQZBu2qm5o=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426470/original/076048800_1764306557-IMG_1424_2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426531/original/055682400_1764308639-Screenshot_2025-11-28_123440.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5426229/original/035642400_1764297400-tong-su-1xx1hq2RJts-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5444458/original/033483500_1765779612-pvproductions__2_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5472603/original/094549900_1768371519-Depositphotos_829012616_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5472477/original/069951200_1768367247-grandparent-grandchildren-magical-fantasy-environment-celebrating-grandparents-day.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4202577/original/052234700_1666668209-hollie-santos-aUtvHsu8Uzk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3370881/original/023910800_1612754209-WhatsApp_Image_2021-02-08_at_08.16.46.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3051703/original/013284600_1581843185-jonathan-borba-RWgE9_lKj_Y-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5452876/original/099231900_1766461807-FIMELA_FASHION_-_Lanvin_at_Its_Most_Glam__IG_Feed__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3221935/original/084901000_1598605805-pexels-andrea-piacquadio-975250.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3353795/original/056458100_1611093586-beautiful-elegance-luxury-fashion-pink-women-handbag_1203-7653.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5416947/original/076643700_1763480454-IMG_4832.jpg)
![Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OqVnUTOel9W48rzP0VmUfvkZ43Y=/0x0:1080x608/320x217/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5401013/original/058481200_1762154715-SnapInsta.to_572802011_18541861090004502_6731982056297577983_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5395367/original/014527000_1761705838-FIMELA_FASHION_-_BLUSH_ELEGANCE_TO_SCULPTED_GRACE__IG_FEED_ls__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5475249/original/075022200_1768559374-Jenazah_warga_Pati_dibawa_menggunakan_perahu_menuju_pemakaman.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5158422/original/012721900_1741665141-kata-kata-untuk-stop-bullying.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5475190/original/073855700_1768554990-TPA_Benowo_mengubah_sampah_menjadi_energi_listrik.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2818452/original/068180400_1559103065-Screenshot_2019-05-13-17-09-10-899_com.miui.videoplayer.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5475125/original/017162900_1768551859-Biawak_terjepit_pintu.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5475071/original/079119100_1768549321-WhatsApp_Image_2026-01-16_at_14.36.03.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5475231/original/009689300_1768558161-VE_-_Dilanjutkan_Salah_Disudahi_Perih_-_Main_KV_-_Poster_KV_Master_Landscape.jpg)
![Lyodra menikmati liburan akhir tahunnya di Eropa Utara bersama keluarganya. Dalam foto yang diunggah ia pun tampak menikmati liburan musim dingin dengan bermain salju hingga melihat Aurora. Ia pun tampak mengenakan busana hangat hitam dan orange saat melihat aurora di Finlandia. [@lyodraofficial]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/xB07-jLNfRtrpWr_j1p8JtiVhFU=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5474706/original/075919900_1768531448-IMG_3535_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5459065/original/084986200_1767152483-super_flu_vaksin.jpg)
![Tanpa disadari, keseimbangan berperan penting dalam keseharian, [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/R8u18Nygv-LaKKUN_3QHB513wmM=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5445915/original/024168600_1765868083-athletic-young-woman-training-outdoors.jpg)