Ini Lho Rahasia Bugar Vicky Shu

Fimela.com, Jakarta Sebagai seorang yang beraktifitas dan berkarya di dunia entertain Vicky Shu selalu merawat tubuh. Tujuannya agar terlihat segar dan bugar di mata pemirsa televisi dan penggemarnya. Lalu apa rahasia segar dan bugar perempuan asal Cilacap Jawa Tengah ini?

Bagi pemilik nama lengkap Vicky Veranita Yudhasoka ini menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh sudah menjadi aktifitas rutin setiap hari. “Menjaga penampilan itu tujuan utamanya untuk kesehatan aku. Jadi yang pertama dan utama menjaga kesehatan. Kalau kita sehat baru bisa bicara soal bugar dan segar. Sebagai pekerja dunia entertain aku wajib untuk selalu tampil apik. Pokoknya terlihat ceria dan segar,” kata VickyShu saat dijumpai di studio Penta Kebon Jeruk Jakarta Barat, pekan silam.

Sehari-hari menu wajib Vicky adalah olah raga dan meminum ramuan tradisional Jawa. “Untuk olah raga aku biasanya renang dan berlari. Pokoknya ganti-gantian aja. Kalau hari ini lari besOk berenang atau sebaliknya. Dua jenis olah raga itu lumayan untuk membakar kalori,” aku pelantun tembang Kenangan Terindah ini.

Untuk ramuan tradisional Jawa, ia mengonsumsi jamu. “Jamu juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Aku rajin minum jamu kunir asem. Biar badan tetap singset, hehehe,” kata perempuan kelahiran Cilacap, 8 Juli 1987 ini.

Vicky Shu yang pernah mewakili Jawa Tengah dalam kontes Miss Indonesia 2007 mewakili provinsi Jawa Tengah ini juga punya rahasia yang lain. Minum air putih sebanyak minimal depalan gelas perhari. “Air putih itu wajjib ya. Sehari minimal harus minum delapan gelas, leboh boleh. Gunanya selain untuk membantu pencernaan dan antisipasi dehidrasi. Justru di situ kuncinya. Biar kulis segar dan berseri kita harus cukup minum air putih,” ungkap perempuan yang anti mengonsumsi kelapa parut ini.