Sophie Navita dan Hidup Sehat Bersama Keluarga

Fimela.com, Jakarta Menjalani hidup sehat ternyata tak hanya dilakukan oleh Sophie Navita. Namun seluruh keluarga akhirnya juga terimbas dengan kebiasaan positif ibu rumah tangga tersebut. Selama ini, Sophie memang dikenal sebagai pegiat pola hidup sehat.

Sophie sendiri memilih menjadi vegetarian. Ia pun lebih memilih mengkonsumsi olahan makanan nabati. Namun, ketika anak-anaknya memilih untuk mengkonsumsi protein hewani, Sophie pun akhirnya menyesuaikan diri.

"Eversince my boys requested for more fish and chicken in their diet, i have had to change my own lifestyle," demikian Sophie di laman Instagramnya, sophienavita baru-baru ini.

Sebagai ibu, Sophie pun harus bisa menyediakan kebutuhan anak-anaknya. Dari tak bisa memegang dan mengolah ikan, akhirnya Sophie membiasakan diri. "The old me who could not stand to smell or hold fish in my hand had to change because, well, i’m a mother," tuturnya.

Sebelumnya, keluarganya juga mengikut pola makannya yang berbasis nabati. "We eat a wide range of #plantbased food and so cooking this way ( animal protein ) was new to me," imbuh Sophie Navita.

Meski masih dalam batasan pola hidup sehat, namun Sophie Navita tetap harus bisa beradaptasi. Salah satunya adalah ketika dirinya harus menyesuaikan diri dengan bau menyengat dari daging ikan atau ayam.

"Sejak lebih banyak (harus bisa) masak protein hewani karena rikues anak-anakku, hidupku berubah. Yang tadinya gak bakat dan ga suka bau dan pegang-pegang hewan untuk dimasak, bisanya #berbasisnabati doang, harus bisa, lah kan aku ibu di rumah ini, siapa lagi dong?" ujarnya.