Fimela.com, Jakarta Penyanyi Krisdayanti mengaku kerap kali membawa timbangan ke manapun dia berada untuk menjaga tubuh idealnya. Hal itu disampaikannya di kanal YouTube milik Venna Melinda baru-baru ini.
Awalnya Venna Melinda bertanya bagaimana cara ibu Aurel Hermansyah itu menjaga berat badan. Karena di usia ke-45, Krisdayanti masih memiliki tubuh ideal hingga banyak perempuan iri padanya.
Advertisement
BACA JUGA
"Aduh, sebetulnya semua orang pasti punya kuncinya. Jadi aku tuh ke mana-mana selalu bawa timbangan, Mbak. Timbangan itu sekarang ada timbangan travelling, jadi timbangannya kecil," ujar Krisdayanti
"Jadi kuncinya itu saja, mau di hotel, mau di Dapil, mau blusukan, mau apa, mau di hotel bintang lima atau di tempat sederhana sekalipun itu timbangan ada di situ," tambah Krisdayanti.
Advertisement
Tak Makan Berlebihan
Lebih lanjut Krisdayanti menilai timbangan bisa membuatnya mengatur pola makan. Sehingga pelantun Cobalah untuk Setia itu tidak menyantap makanan secara berlebihan di manapun ia berada.
"Karena, ketika besok paginya kita timbang, kalau misalnya berat badan kita agak naik dan over weight, ya sudah, hari ini kita rem-rem sedikitlah. Itu sih kalau buat berat badan," beber Krisdayanti.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1579523/original/087340000_1518140732-cropped1284081731.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3403387/original/053446400_1615956825-Krisdayanti_0.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3401014/original/098179100_1615739218-159492857_2928087727425987_3708523585688174453_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/568991/original/021567100_1636451198-pp.jpg)
![Sederet selebriti Tanah Air unggah foto hangat bersama keluarga dalam rangka Hari Ibu. Ada siapa saja? [@aaliyah.massaid @ashanty_ash @tissabiani]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/TTZfgRLn_78hCAN5-lqI8j56_tc=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5452691/original/069041600_1766425778-photo-grid_-_2025-12-22T223121.275.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5537590/original/089747900_1774427953-SnapInsta.to_657331902_18580317175010666_8606232549146624658_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5528992/original/038616100_1773302373-SnapInsta.to_649952816_18515013511079633_3114084529311170761_n.jpg)
![Krisdayanti, Ashaty, dan Lenggogeni Faruk saat Rayakan Ulang Tahun Ameena ke-4. [@genifaruk]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/CNc7_Kel4BQiEIHIjMN99TQchmM=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510052/original/074539000_1771816120-IMG_5293_1_.jpeg)
![Krisdayanti, Yuni Shara, dan Amora saat Buka Puasa Bersama kompak pakai kaftan. [@krisdayantilemos]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/i9k3hhFPvOgQIYaWPEbgYZgeEGE=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5508973/original/057221500_1771646479-IMG_5234_2_.jpeg)
![Krisdayanti saat Hadir di Pesta Ulang Tahun Presiden Timor Leste dengan gaya elegan. [@krisdayantilemos]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/s-fl_iBZXPv9uOFmvbnUTKn4crM=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457816/original/069960300_1767059109-IMG_2956_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5567307/original/073582900_1777274988-close-up-people-traveling-by-bus_1__1__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5567294/original/099574800_1777274286-asian-schoolgirl-with-backpack-posing-with-fingers-touching-temple.jpg)
![Patung kuno yang megah di lorong museum memberikan gambaran betapa visualnya proses belajar sejarah secara langsung. [Dok/Pexels.com/Anurag Jamwal].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cNj1vRlaVLjfjbP_8xaQfjE8ifE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566417/original/067540600_1777183556-pexels-aj4xo-30150856.jpg)
![Persiapan mental sejak di rumah menjadi kunci utama agar momen perjalanan udara menjadi petualangan yang menyenangkan bagi buah hati Anda. [Dok/Pexels.com/Vikki].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/JHVK0LXx-2l8nwYkrCUD7wMrue0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566411/original/024657100_1777182668-pexels-vikki-145486223-10420387.jpg)
![Padahal, ada satu aktivitas sederhana yang bisa jadi momen berharga sekaligus menyenangkan untuk anak, yaitu berkebun. [Dok/freepik.com/prostooleh]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Xs-Le5Fct744V0NZWNV4PaQtvmA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565876/original/048778200_1777094292-41978.jpg)
![Sahabat Fimela, kamu dapat mengubah waktu libur sekolah menjadi kesempatan emas untuk mempererat bonding sekaligus mengasah kreativitas dan keterampilan anak. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4GtHTaniSONKcWAw4dG0P5YVTew=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560422/original/050470300_1776668481-2148902361.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7263656/original/005421000_1780049698-image003.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5060216/original/014396400_1734755752-1734751661041_tips-hemat-air.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565084/original/033633200_1777010880-UNIQLO_Hari_Bumi_8_1_.jpg)
![Beralih ke menstrual cup membantu Sahabat Fimela mengurangi limbah plastik sekaligus menghemat pengeluaran bulanan secara signifikan. [Dok/Pexels.com/www.kaboompics.com].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/6on1JQFar4HphNTJTwinXWsCxdk=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5538398/original/000961500_1774513931-pexels-karola-g-7692065.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4517648/original/038887700_1690535608-roman-kraft-_Zua2hyvTBk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6925759/original/008931200_1779696087-BSwAtP6hjxU-png__700.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5513216/original/084288700_1772006026-pexels-gustavo-fring-4127399.jpg)
![Mengatakan “jangan menangis” bisa membuat anak berpikir bahwa emosi seperti sedih atau takut adalah hal yang salah. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/FiH2-q_QOeMIGHdV-FbX0Mv9fwA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5538410/original/084008900_1774514256-2150248226.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5349137/original/081016000_1757913348-IMG-20250915-WA0011.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125120/original/072315400_1738917270-anthony-tran-i-ePv9Dxg7U-unsplash__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5182084/original/005642400_1744023632-smiley-girl-mother-couch-medium-shot_23-2149028853.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7253855/original/001124500_1780039906-3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3349413/original/030667000_1610633903-pexels-guilman-5960469.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7272394/original/076785100_1780057715-IMG_0356.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7271347/original/075157700_1780057025-WhatsApp_Image_2026-05-29_at_19.05.39__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/673215/original/pembunuhan2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7183572/original/042519500_1779979517-rumah_kontrakan_bekasi.jpg)
![Ochi Rosdiana Saat Aqiqah Putra Pertamanya. [@ochi24]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/5XArz9pkpudb8zCNmdxpv5HKhuY=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7325428/original/003204800_1780110639-IMG_0384_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3476469/original/096863200_1623149371-stacey-gabrielle-koenitz-rozells-pV_ixbLn4QU-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4616835/original/019079200_1697713436-ephraim-mayrena-zS8jbDBBZk0-unsplash.jpg)
![Sebelum memulai perjalanan menurunkan berat badan, penning bagi Sahabat Fimela untuk memahami cara memilih diet yang benar-benar sesuai dengan kondisi tubuh dan bisa dijalani dalam jangka panjang. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/cCI9TWpZG-2to3GftDoItpNRGo0=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5460795/original/013890200_1767316798-WhatsApp_Image_2026-01-02_at_08.14.02.jpeg)