Fimela.com, Jakarta Kabar kurang mengenakkan datang dari aktris dan penyanyi berkebangsaan Jerman, Cinta Laura. Baru-baru ini, ia membagikan potretnya ketika opname di salah satu rumah sakit.
Perempuan 29 tahun itu membagikan potret kondisinya bersamaan dengan foto-foto yang ia ambil di pantai melalui unggahan di Instagramnya.
Dalam keterangannya, Cinta Laura mengungkapkan realita di balik dunia hiburan dan burnout parah yang ia rasakan akibat dari kerasnya realita itu.
Advertisement
Advertisement
Bukan Bodygoals
Awalnya, unggahan itu menampakkan Cinta yang sedang menikmati suasana pantai dengan crop top berwarna hijau. Namun, di akhir unggahan, Cinta menyematkan fotonya yang terbaring lemas di ranjang rumah sakit.
"No, ini bukan #bodygoals. Pada pandangan pertama, orang akan berpikir bahwa aku lagi bersenang-senang, liburan dan menjalani hidup tanpa masalah atau beban. Tapi pada kenyataannya photo-photo ini diambil di lokasi shooting, dimana para pemain dan crew sudah bekerja selama 1.5 bulan penuh, kadang 22 jam/hari tanpa istirahat yang cukup," tulis Cinta dalam keterangannya.
Ia juga mengungkapkan bahwa industri hiburan memang terlihat indah karena karya-karya yang dihasilkannya. Tetapi di balik itu, ada banyak kemarahan, frustasi, rasa kecewa, dan pertengkaran yang juga terjadi di dalamnya.
"Tears are shed and mental breakdowns occur," lanjutnya.
Burnout
Cinta Laura menuturkan bahwa kerasnya dunia hiburan membuat ia harus rela masuk rumah sakit dan kehilangan banyak berat badan.
"3 bulan terakhir aku mengalami burnout terparah dalam 5 tahun terakhir. Dari turun berat badan 4.5 kg sampai masuk rumah sakit (aku belum pernah diopname selama 16 tahun terakhir)," ungkapnya.
Melalui unggahannya itu pula, perempuan lulusan Universitas Columbia itu menegaskan bahwa ia tidak mencari simpati, ia hanya membagikan ceritanya dengan harapan mereka yang membaca tidak bekerja terlalu keras dan dapat menemukan work-life balance mereka.
"Lastly, do NOT jump to conclusions when seeing something on social media. You never know what someone is actually going through despite what you see on their feed," pungkasnya.

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/3150792/original/AItbvmmArmG5UmUD2LjaFIHgpmVTQ_3iteVKfFAVWFKN%3Ds200.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4202599/original/099397000_1666668843-312213579_822911809133720_1567076751249193252_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4202600/original/018409800_1666668844-312345367_8891787707513828_8578268054580942685_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4202601/original/036753400_1666668844-312456046_838994713907981_8634219811449798218_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5465029/original/070699400_1767756811-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share__1_.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5418673/original/032439000_1763624709-high-angle-womens-having-lunch.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501566/original/058091000_1770946817-Depositphotos_641265014_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501555/original/058613600_1770945749-Depositphotos_855475316_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501560/original/049832000_1770946269-Depositphotos_189857102_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494109/original/059955800_1770278846-Depositphotos_467200236_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492159/original/054788400_1770124951-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494164/original/091572400_1770279846-Depositphotos_389184090_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499280/original/056469900_1770781913-cropped-e866d747-e2cb-4ec4-b44f-acea415c6cc6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492144/original/066339500_1770124140-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490699/original/021266800_1770021961-Depositphotos_321262424_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490684/original/052362200_1770021120-Depositphotos_301379960_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5442171/original/068778500_1765530125-pexels-limoo-3859717-16759203.jpg)
![Cinta Laura turut hadir dalam world premier film Para Perasuk yang digelar di Sundance Film Festival 2026, Amerika Serikat. Menariknya, bukan sebagai pemain, ia merupakan produser eksekutif dalam film ini. [@armanfebryan]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/qEOLz8ijOFU0y9aempv8FLN35es=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5487017/original/077534200_1769654365-IMG_4235_1_.jpeg)
![Enzy Storia tampil mengenakan oversize denim sebagai outer dipadukan inner hitam serasi dengan kalung choker yang saat itu tengah tren. Ia memadukannya dengan mini skirt hitam putih motif tribal dan mengenakan topi cap hitam. [@enzystoria]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/xsDUWzCwZVFYw_gvSWT51RFyGb0=/0x0:941x941/200x200/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5476556/original/026644100_1768790835-IMG_3690.jpeg)
![Isyana Sarasvati hadir mengenakan tampil serba hitam. Begitu juga dengan Rossa yang tampil serba hitam bergaya elegan. Sedangkan Nirina Zubir memilih tampil dengan busana warna maroon. [@isyanasarasvati]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cejbKRV_bP-IL8rh0wikBS6ox3Y=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5381881/original/060016500_1760520455-IMG_9139.jpeg)
![Cinta Laura baru saja menghadiri sebuah acara bersama kekasihnya, Arya Vasco. Pada kesempatan tersebut, kedua pun tampil memukau dengan busana yang dikenakan bahkan kedua bak mempelai pengantin. [@claurakiehl]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/NhRa_jephB9kmZU0jmSQd6u4nEQ=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5378600/original/097755000_1760258682-IMG_8905.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5368995/original/009480600_1759405817-photo-grid_-_2025-10-02T183922.891.jpeg)
![Luna Maya dan Cinta Laura saat Berada di Aceh. [@lunamaya/@claurakiehl]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/VwpNqtoZ-kQazHFutMTrFrTykNc=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5509110/original/072445600_1771656874-IMG_5256_1_.jpeg)
![Cinta Laura di Sundance Film Festival dengan tampilan memerlihatkan identitas Indonesia. [@armanfebryan]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/2BUumZQe-an-fxNNsSXqOc4_zXE=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5483793/original/073652200_1769403560-IMG_4105_1_.jpeg)
![Pilihan warna ini memberi kesan bersih, tenang, sekaligus merefleksikan kesederhanaan yang sejalan dengan semangat meditasi. Tanpa riasan dan gaya berlebihan, penampilan keduanya justru memancarkan ketulusan dan ketenangan alami. [@claurakiehl].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/_6jHrjdTfBKmsCbrfEtmQIKdLPs=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5460404/original/063729200_1767249393-SnapInsta.to_608317587_18548607196037813_1208979896639265188_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517742/original/007337800_1772438572-1F9A4629_ed.jpg.jpeg)
![Tak hanya suasananya yang terasa akrab, penampilan Nagita juga sukses mencuri perhatian berkat gaya modest yang elegan namun tetap effortless. [@raffinagita1717].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/yzEZipy8H4VwYv-CJoSRYAYJXUE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517442/original/021935700_1772428368-SnapInsta.to_641390248_18602981338062582_920537144637658893_n.jpg)
![Prilly Latuconsina dengan gaya rambutnya. [@prillylatuconsina96]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/eyzoRz3r-PQ9E-s21oUkxtusOqo=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517167/original/081508800_1772418562-IMG_5506_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5512036/original/008765000_1771923216-pexels-vanessa-loring-5966434.jpg)
![Max Fashions resmi memperkenalkan Koleksi Ramadan 2026 bertajuk Ramadan Kareem – Celebrating Together. [Dok/Instagram/@ayuwwulandary].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Zo0rJD6lJVi1MxZCWqdA9w98ESI=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515971/original/044349500_1772242797-WhatsApp_Image_2026-02-28_at_08.28.58.jpeg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515377/original/037610500_1772173019-AFP__20260226__992C4Q2__v1__HighRes__BritainRoyals.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5504505/original/044507100_1771238995-80299.jpg)
![Tidak hanya menjadi destinasi fashion eksklusif, pavilion seluas lebih dari 1.800 meter persegi ini juga memperlihatkan bagaimana dunia luxury mulai bergerak menuju pendekatan yang lebih dekat dengan alam dan keberlanjutan. [Dok/DIOR].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/uNmGHFL-mnf9vwtYfYBHO0QssKw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510359/original/082447300_1771826792-WhatsApp_Image_2026-02-23_at_12.47.36__3_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5481259/original/043313700_1769083787-Tarian_Kecak_di_Sanggraloka_Ubud.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2777881/original/092225500_1555166618-lasse-moller-1360248-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490544/original/098026000_1770015413-Depositphotos_506933790_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457669/original/070899100_1767013830-woman-with-stomachache-puts-her-hands-her-stomach-covers-her-mouth.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3917538/original/022218100_1643350868-henry-co-yxfGrQvLzJo-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5325365/original/031645100_1755963944-front-view-young-female-red-shirt-suffers-from-physical-threats-violence-light-space-female-cloth-photo_11zon.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2944946/original/016947600_1571646509-thiago-cerqueira-Wr3HGvx_RSM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5327419/original/066307200_1756180729-paige-cody-FHFfHWWzbCc-unsplash__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3467175/original/031078100_1622181533-marcos-paulo-prado-_aRzwAI1ZeM-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5380422/original/000100000_1760424160-high-angle-young-boys-book-day.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5379260/original/037519300_1760339863-IMG-20251013-WA0010.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5298500/original/084082800_1753763943-yael-gonzalez-oV6RSDQlq8Q-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517994/original/069355800_1772449347-WhatsApp_Image_2026-03-02_at_17.35.30.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5197520/original/095088500_1745476635-IMG-20250424-WA0038.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5366409/original/050656400_1759226813-WhatsApp_Image_2025-09-30_at_16.37.32.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517992/original/016720600_1772447972-Bripda_Pirman.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4263103/original/002442900_1671164554-ilustrasi_bayi.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517987/original/083482700_1772447359-Barang_bukti_ksaus_pembunuhan_sadis_pemuda_di_Lampung.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492754/original/077612100_1770183850-PUJE12315_CLASH_SOCIAL_STILL_LIFE_BRACELET_MM_YG_1080X1350.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517742/original/007337800_1772438572-1F9A4629_ed.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510721/original/020385800_1771836645-expressive-young-girl-posing-studio__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517454/original/061278400_1772429372-TEMMA_0825.jpg)