Fimela.com, Jakarta Sophia Latjuba merupakan salah satu artis senior yang masih mendapatkan atensi lebih dari publik. Di usianya yang sudah tak muda lagi, Sophia masih tetap bisa menjaga kecantikan alaminya.
Ternyata salah satu cara Sophia mendapatkan kesehatan dan kebugaran adalah dengan rajin melakukan olah raga yoga. Sophia pun mengatakan alasannya mengapa sangat senang melakukan olah raga tersebut.
"YOGA and ME. Why do I love yoga? Sesimpel yoga bisa membantuku untuk menjaga dan mencintai diriku sendiri. Karena yoga lebih dari aktivitas fisik, namun juga untuk kesehatan mental," ucap Sophia Latjuba di laman Instagramnya, sophia_latjuba88, baru-baru ini.
Advertisement
Berikut beberapa potret Sophia Latjuba kala melakukan olah raga yoga. Di mana dirinya masih disebut awet muda dengan body goals yang dimilikinya.
Advertisement
Sophia Latjuba selama ini memang kerap mengunggah aktivitasnya melakukan olah raga yoga
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4441200/original/062068900_1685010427-sop2.jpg)
Ia mengaku sangat senang dengan olah raga tersebut. Sophia pun rutin melakukannya
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4441201/original/065617000_1685010427-sop1.jpg)
Advertisement
Baginya, olah raga yoga tak hanya sebagai aktivitas fisik. Namun juga membantu mencintai diri sendiri
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4441202/original/068664000_1685010427-sop3.jpg)
Yoga juga membuat dirinya selalu terjaga kesehatan mental, karena reaksi bahagia saat melakukan olah raga tersebut
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4441203/original/071788400_1685010427-sop5.jpg)
Advertisement
Terlbih di usianya yang sudah kepala lima, yoga menjadi salah satu cara Sophia Latjuba untuk mempertahankan metabolisme tubuh tetap baik
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4441204/original/074446800_1685010427-sop6.jpg)
Selain itu, juga bisa merasakan kebahagiaan untuk merasa tetap muda. "Helps you stay in shape, so you can live lighter & feel younger, and also age gracefully," sambung Sophia
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4441205/original/077256000_1685010427-sop7.jpg)
Advertisement
Olah raga yoga diakui Sophia Latjuba sebagai salah satu cara untuk menjaga dan mencintai diri sendiri, juga mempertahankan kecantikan alaminya
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4441206/original/080028700_1685010427-sop4.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4359180/original/052946600_1678866094-Snapinsta.app_1080_323789024_180377398011678_6363882713541969550_n.jpg)
![Penampilan Sophia Latjuba di Usia 55 Tahun dengan Makeup Minimalis. [@sophia_latjuba88]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zaxiq7jXnu23B83IqUtlieRhiZ8=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5572447/original/061504900_1777807839-IMG_8614_3_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260534/original/047578000_1781600279-pexels-silverkblack-23224898.jpg)
![Penting bagi orangtua untuk menciptakan pengalaman liburan sekolah yang lebih interaktif agar anak tetap antusias selama perjalanan.[Dok/freepik.com/bearfotos]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/GSPzTjjXeOt4Hp6uEmaK-AJcRQI=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5694836/original/038786000_1778572235-5189.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7756548/original/097066400_1780565583-pexels-pixabay-39691_2.jpg)
![Staycation yang dikemas secara kreatif akan memperkuat ikatan emosional bersama anak. [Dok/Pexels.com/Micah Eleazar].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/jfrAvSsGA_Vx6yc0_1deRA3GU5Y=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7737925/original/016472200_1780544463-pexels-micahways-10498601.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5256412/original/010386300_1750236587-sensual-photo-cute-little-girl-people-walks-outside-woman-brown-coat.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8964587/original/077614900_1782978033-IMG_1846.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293366/original/017821600_1783695315-DSC09836.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5562566/original/083037000_1776832876-2148454494.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9168686/original/052028100_1783089795-SnapInsta.to_731390804_18633683221028089_4612980540689131065_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9111127/original/006590700_1783059947-WhatsApp_Image_2026-07-03_at_13.21.44__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5537481/original/061504900_1774424944-pexels-polina-tankilevitch-3735155.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6928406/original/044133000_1779698635-young-activists-preparing-action.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2944946/original/016947600_1571646509-thiago-cerqueira-Wr3HGvx_RSM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4038631/original/060126900_1653984049-humphrey-muleba-xy3iffqI4L0-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5384323/original/033026900_1760768424-IMG-20251018-WA0021.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5521169/original/060978200_1772682613-young-woman-looking-concerned-class.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5542533/original/032149900_1774946379-smiley-family-high-five.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4771065/original/068235200_1710317271-IMG_1701.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9304734/original/047116600_1784743705-58328.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9304715/original/052585800_1784737644-1001369976.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9304704/original/016390800_1784735476-1001487600.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9304689/original/021470600_1784732248-903084.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8715363/original/041394300_1782801197-WhatsApp_Image_2026-06-30_at_13.19.27.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9303555/original/038246300_1784643457-57344.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4764924/original/036272000_1709794682-0E6A0003-01.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9303837/original/008299200_1784695193-NewJeans-5.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9303759/original/011293600_1784692185-000_34MB472.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3245214/original/052359600_1600754987-photo-1554768804-50c1e2b50a6e.jpg)