Bisa Jadi Motivasi Sehat, 13 Artis Ini Jalani Diet Gula

Fimela.com, Jakarta Pemakaian gula dalam makanan dan minuman dewasa ini menjadi perhatian bagi masyarakat luas. Pasalnya, konsumsi gula berlebih bisa mengakibatkan efek yang sangat negatif bagi kesehatan. Karenanya, banyak kalangan membatasi bahkan menghindari konsumsi gula, termasuk para artis.

Sudah banyak dari kalangan artis yang sudah melakukan diet gula. Beberapa nama artis ini pun mulai menghindari beberapa jenis makanan maupun minuman yang memiliki kadar gula tinggi. Mereka mengakuinya dalam beberapa kesempatan wawancara.

Lalu siapa saja para artis yang sudah sadar akan hidup sehat, salah satunya dengan melakukan diet gula? Berikut beberapa di antaranya sebagaimana dihimpun dari berbagai sumber. Mari kita simak.

TERKAIT: Prilly Latuconsina Kenakan Kebaya Dipadukan Kain Batik saat Hadir di Pernikahan Fansnya

TERKAIT: Bak Bridesmaid dan Pengantin Sunda, Gaya Prilly Latuconsina dan Zee Asadel di Balik Layar Film Danur Curi Perhatian

TERKAIT: Office Look Naik Kelas, Prilly Latuconsina Tampil Effortless Sambil Jinjing Tas Hermès Rp380 Jutaan

TERKAIT: Prilly Latuconsina Makin Ramping dalam Balutan Halter Dress Bling-bling di Pernikahan Anak Pemilik Krisna Bali

TERKAIT: 7 Pasangan Artis Hadir di Pernikahan Putri Pemilik Krisna Bali dengan Busana Totalitas, Intip Siapa Saja Mereka

TERKAIT: Tampilan Sederet Artis Hadir Dipernikahan Mewah Putri Pemilik Krisna Bali dari Aaliyah Massaid, Mahalini, hingga Nagita Slavina

TERKAIT: Busana Serba Biru Dominasi Tren Baju Lebaran 2026, Dipakai Syifa Hadju hingga Sheila Dara Aisha

TERKAIT: Sederet Busana Artis di Lebaran ke-2 Tampil Kompak dengan Keluarga hingga Pasangan, Wulan Guritno, Maudy Ayunda, Ayu Ting Ting

TERKAIT: Tanpa Modest Wear, Mahalini Raharja hingga Maudy Ayunda Pilih Kebaya dan Kimono Sebagai Busana Lebaran 2026

TERKAIT: Warna Warni Busana Lebaran Keluarga Artis Tanah Air, dari Nagita Slavina hingga Maudy Ayunda

TERKAIT: Potret Prilly Latuconsina Tunjukkan Sisi Lebih Bold Dipulas Smokey Eye Makeup Look

TERKAIT: 6 Potret Prilly Latuconsina Dibalut Mini Dress Lace Hitam dan Cute Dengan Hair Clip Pita saat Promosi Film Danur

TERKAIT: Pesona Elegan Prilly Latuconsina Dibalut Dress Korset Hitam saat Premier Film Danur: The Last Chapter

TERKAIT: Gaya Fresh Prilly Latuconsina di Bulan Ramadan Kembali Memotong Rambut Jadi Lebih Pendek

Wulan Guritno dikenal sebagai seorang artis yang awet muda. Di usianya yang sudah kepala empat, Wulan masih terlihat cantik dengan kulit yang kencang dan segar. Ia mengaku sudah berhenti mengonsumsi gula

Prilly Latuconsina melakukan diet sehat belakangan ini. Salah satunya adalah melakukan diet gula, selain melkoni olahraga. Bonusnya, kini Prilly memiliki tubuh yang semakin ramping

6 Potret Outfit Ngantor ala Prilly Latuconsina, Makin Elegan dengan Tas Branded — Padu padan gaya smart casual yang menarik dengan blazer dan celana jeans. Makin chic dengan tas Hermes Birkin Etoupe 25 togo leather with palladium hardware seharga Rp496 jutaan. [@prillylatuconsina96]

Menjaga pola hidup sehat, selain melakukan olahraga, Ria Ricis juga menjalani diet gula. Ia membatasi asupan gula dalam makanan dan minuman yang dikonsumsinya. Ia juga melakukan diet garam dan lemak

Ria Ricis. (Dok. Instagram @riaricis1795).

Dewi Hughes sudah tak lagi mengonsumsi gula dan garam. Ia memilih untuk mengonsumsi real food seperti buah-buahan, sayur-sayuran, umbi-umbian, juga protein hewani

7 Transformasi Dewi Hughes dari Bobot 150 Kg Hingga Kini 59 Kg, Diet Hipnoterapi Sukses (IG/hughes.dewi)

Laudya Cynthia Bella juga melakukan diet gula, dan dia sangat disiplin dalam menjalaninya. Artis cantik ini bahkan tak mau menyediakan gula di rumahnya agar tidak kembali tergoda untuk mengonsumsinya

Model Baju Lebaran 2023 yang Terinspirasi dari Aktris Tanah Air — Laudya Cynthia Bella mengenakan atasan dan bawahan print slik serasi dengan kerudungnya berdetail motif floral warna hitam kecokelatan. Credit: Instagram @laudyacynthiabella.

Luna Maya juga sangat membatasi konsumsi gula. Untuk minuman manis atau dengan gula pasir, Luna sudah tak lagi mengonsumsinya. Namun, sesekali dirinya masih memakan beberapa jenis makanan manis, namun dalam porsi terbatas

Tya Ariestya pernah berhenti mengonsumsi gula agar bisa menurunkan berat badannya yang semakin naik. Dengan menjalani diet gula dan juga olahraga, Tya Ariestya berhasil mendapatkan body goals-nya

6 Adu Gaya Tya Ariestya, Cut Meyriska, hingga Eriska Rein Kembaran Pakai Kebaya Bali — Tya Ariestya tentu tampil maksimal mengenakan kebaya Bali warna dusty pink dengan detail bordiran warna putih yang menawan. [@tya_ariestya/@cutratumeyriska/@nafilahaziz]

Happy Salma juga mengurangi konsumsi gula. Menurutnya, salah satu kunci hidup sehat adalah pola makan. Ia pun mengganti nasi putih dengan nasi merah yang dipercaya lebih sehat

Inspirasi Modifikasi Kebaya ala Artis — Happy Salma tampil dengan kebaya hijau model kutu baru yang lebih modern dengan detail sedikit bordiran di bagian atas dan lengan transparannya. Dipadukan selendang kuning panjang dan bawahan rok panjang ruffle warna hijau. [@happysalma]

Shandy Aulia pernah melakukan diet gula. Saat masa 6 bulan pertama tak mengonsumsi gula, Shandy bahkan merasa tubuhnya semakin bugar dan sehat. Ia memilih menggantinya dengan buah-buahan

Renatta Moeloek menjaga kecantikan alaminya dengan melakukan diet terhadap gula, karbohidrat, dan lemat tak baik. Ia pun memiliki kulit yang sehat sampai saat ini

Bisa Jadi Motivasi Sehat, 13 Artis Ini Jalani Diet Gula

Wulan Guritno dikenal sebagai seorang artis yang awet muda. Di usianya yang sudah kepala empat, Wulan masih terlihat cantik dengan kulit yang kencang dan segar. Ia mengaku sudah berhenti mengonsumsi gula

Prilly Latuconsina melakukan diet sehat belakangan ini. Salah satunya adalah melakukan diet gula, selain melkoni olahraga. Bonusnya, kini Prilly memiliki tubuh yang semakin ramping

Menjaga pola hidup sehat, selain melakukan olahraga, Ria Ricis juga menjalani diet gula. Ia membatasi asupan gula dalam makanan dan minuman yang dikonsumsinya. Ia juga melakukan diet garam dan lemak

Dewi Hughes sudah tak lagi mengonsumsi gula dan garam. Ia memilih untuk mengonsumsi real food seperti buah-buahan, sayur-sayuran, umbi-umbian, juga protein hewani

Laudya Cynthia Bella juga melakukan diet gula, dan dia sangat disiplin dalam menjalaninya. Artis cantik ini bahkan tak mau menyediakan gula di rumahnya agar tidak kembali tergoda untuk mengonsumsinya

Luna Maya juga sangat membatasi konsumsi gula. Untuk minuman manis atau dengan gula pasir, Luna sudah tak lagi mengonsumsinya. Namun, sesekali dirinya masih memakan beberapa jenis makanan manis, namun dalam porsi terbatas

Tya Ariestya pernah berhenti mengonsumsi gula agar bisa menurunkan berat badannya yang semakin naik. Dengan menjalani diet gula dan juga olahraga, Tya Ariestya berhasil mendapatkan body goals-nya

Happy Salma juga mengurangi konsumsi gula. Menurutnya, salah satu kunci hidup sehat adalah pola makan. Ia pun mengganti nasi putih dengan nasi merah yang dipercaya lebih sehat

Shandy Aulia pernah melakukan diet gula. Saat masa 6 bulan pertama tak mengonsumsi gula, Shandy bahkan merasa tubuhnya semakin bugar dan sehat. Ia memilih menggantinya dengan buah-buahan

Renatta Moeloek menjaga kecantikan alaminya dengan melakukan diet terhadap gula, karbohidrat, dan lemat tak baik. Ia pun memiliki kulit yang sehat sampai saat ini

Reza Rahadian memilih untuk tidak mengonsumsi gula sama sekali dan mengaku sudah tidak menyukai makanan manis atau yang dengan krim

Deddy Corbuzier dikenal sebagai seorang pelaku hidup sehat. Selain olahraga, Deddy juga sangat mengontrol asupan gula, garam, dan juga karbohidrat pada menu makanannya

Ricky Harun juga melakukan diet gula untuk mendapatkan tubuh sehat. Ia menggantinya dengan pemanis alami yang diklaim lebih sehat daripada gula pasir

Popular

6 Benefit Tak Terduga yang Dapat Mempererat Ikatan Keluarga Saat Saat Libur Kenaikan Kelas

Ini 7 Tanda Kecanduan Gadget pada Anak dan Cara Mengatasinya!

3 Tips Jitu Agar Anak Mau Makan Sayur Tanpa Drama

Jelang Melahirkan, Ochi Rosdiana Tampil Bak Dewi Yunani di Maternity Shoot Dibalut Draped Gown Elegan