Bisa Jadi Motivasi Sehat, 13 Artis Ini Jalani Diet Gula

Fimela.com, Jakarta Pemakaian gula dalam makanan dan minuman dewasa ini menjadi perhatian bagi masyarakat luas. Pasalnya, konsumsi gula berlebih bisa mengakibatkan efek yang sangat negatif bagi kesehatan. Karenanya, banyak kalangan membatasi bahkan menghindari konsumsi gula, termasuk para artis.

Sudah banyak dari kalangan artis yang sudah melakukan diet gula. Beberapa nama artis ini pun mulai menghindari beberapa jenis makanan maupun minuman yang memiliki kadar gula tinggi. Mereka mengakuinya dalam beberapa kesempatan wawancara.

Lalu siapa saja para artis yang sudah sadar akan hidup sehat, salah satunya dengan melakukan diet gula? Berikut beberapa di antaranya sebagaimana dihimpun dari berbagai sumber. Mari kita simak.

TERKAIT: Tampil Powerful ala Prilly Latuconsina, Inspirasi Fashion Lady Boss Masa Kini

TERKAIT: 5 Deretan Artis dengan Tampilan Rambut Pendek yang Semakin Fresh

TERKAIT: Cara Aktifkan Fitur Open To Work di LinkedIn seperti Prilly Latuconsina

TERKAIT: Gaya Prilly Latuconsina di Red Carpet Film Terbaru Kim Seon Ho dan Go Youn Jung, Sempat Drama Risleting Lepas hingga Akui Insecure Pakai Dre

TERKAIT: Tenteng Tas Ratusan Juta, Prilly Latuconsina Pakai Jaket Tebal di Bawah Rp2 Jutaan Selama Liburan di Jepang

TERKAIT: Childhood Dream Terpenuhi, Prilly Latunconsina Tampil Serba Cokelat dengan Tas Hermes Saat Bertemu Doraemon di Jepang

TERKAIT: Gaya Hermès Girl Prilly Latuconsina Rayakan Tahun Baru 2026 di Jepang, Jinjing Tas Mewah Ratusan Juta

TERKAIT: Gaya Prilly Latuconsina Nikmati Salju di Shirakawago, Tas Chanel Burgundy Puluhan Juta Jadi Statement

TERKAIT: 5 Gaya Artis Rayakan Tahun Baru 2026 Bareng Pasangan, dari El Rumi–Syifa Hadju hingga Prilly Latuconsina–Omara Esteghlal

TERKAIT: Gaya Prilly Latuconsina & Omara Esteghlal Liburan di Tokyo DisneySea, Couple Kompak Pakai Winter Outfit Baby Pink yang Manis

TERKAIT: Gaya Prilly Latuconsina Liburan Akhir Tahun ke Jepang, Tas “Belanja” Hermès Rp329 Juta-an Jadi Sorotan

TERKAIT: 8 Gaya Rambut Pendek Artis Indonesia hingga Korea Selatan yang Tren di Tahun 2025, Ada Song Hye Kyo Sampai Luna Maya

TERKAIT: Tampilan Patah Hati ala Prilly Latuconsina, Terlihar Anggun Effortless di Gala Premiere Patah Hati yang Kupilih

TERKAIT: Aura Lady Boss Prilly Latuconsina Saat Diskusi Bersama Kedubes Prancis, Elegan dengan Bob Pendek dan Birkin Ikonis

Wulan Guritno dikenal sebagai seorang artis yang awet muda. Di usianya yang sudah kepala empat, Wulan masih terlihat cantik dengan kulit yang kencang dan segar. Ia mengaku sudah berhenti mengonsumsi gula

Prilly Latuconsina melakukan diet sehat belakangan ini. Salah satunya adalah melakukan diet gula, selain melkoni olahraga. Bonusnya, kini Prilly memiliki tubuh yang semakin ramping

6 Potret Outfit Ngantor ala Prilly Latuconsina, Makin Elegan dengan Tas Branded — Padu padan gaya smart casual yang menarik dengan blazer dan celana jeans. Makin chic dengan tas Hermes Birkin Etoupe 25 togo leather with palladium hardware seharga Rp496 jutaan. [@prillylatuconsina96]

Menjaga pola hidup sehat, selain melakukan olahraga, Ria Ricis juga menjalani diet gula. Ia membatasi asupan gula dalam makanan dan minuman yang dikonsumsinya. Ia juga melakukan diet garam dan lemak

Ria Ricis. (Dok. Instagram @riaricis1795).

Dewi Hughes sudah tak lagi mengonsumsi gula dan garam. Ia memilih untuk mengonsumsi real food seperti buah-buahan, sayur-sayuran, umbi-umbian, juga protein hewani

7 Transformasi Dewi Hughes dari Bobot 150 Kg Hingga Kini 59 Kg, Diet Hipnoterapi Sukses (IG/hughes.dewi)

Laudya Cynthia Bella juga melakukan diet gula, dan dia sangat disiplin dalam menjalaninya. Artis cantik ini bahkan tak mau menyediakan gula di rumahnya agar tidak kembali tergoda untuk mengonsumsinya

Model Baju Lebaran 2023 yang Terinspirasi dari Aktris Tanah Air — Laudya Cynthia Bella mengenakan atasan dan bawahan print slik serasi dengan kerudungnya berdetail motif floral warna hitam kecokelatan. Credit: Instagram @laudyacynthiabella.

Luna Maya juga sangat membatasi konsumsi gula. Untuk minuman manis atau dengan gula pasir, Luna sudah tak lagi mengonsumsinya. Namun, sesekali dirinya masih memakan beberapa jenis makanan manis, namun dalam porsi terbatas

Tya Ariestya pernah berhenti mengonsumsi gula agar bisa menurunkan berat badannya yang semakin naik. Dengan menjalani diet gula dan juga olahraga, Tya Ariestya berhasil mendapatkan body goals-nya

6 Adu Gaya Tya Ariestya, Cut Meyriska, hingga Eriska Rein Kembaran Pakai Kebaya Bali — Tya Ariestya tentu tampil maksimal mengenakan kebaya Bali warna dusty pink dengan detail bordiran warna putih yang menawan. [@tya_ariestya/@cutratumeyriska/@nafilahaziz]

Happy Salma juga mengurangi konsumsi gula. Menurutnya, salah satu kunci hidup sehat adalah pola makan. Ia pun mengganti nasi putih dengan nasi merah yang dipercaya lebih sehat

Inspirasi Modifikasi Kebaya ala Artis — Happy Salma tampil dengan kebaya hijau model kutu baru yang lebih modern dengan detail sedikit bordiran di bagian atas dan lengan transparannya. Dipadukan selendang kuning panjang dan bawahan rok panjang ruffle warna hijau. [@happysalma]

Shandy Aulia pernah melakukan diet gula. Saat masa 6 bulan pertama tak mengonsumsi gula, Shandy bahkan merasa tubuhnya semakin bugar dan sehat. Ia memilih menggantinya dengan buah-buahan

Renatta Moeloek menjaga kecantikan alaminya dengan melakukan diet terhadap gula, karbohidrat, dan lemat tak baik. Ia pun memiliki kulit yang sehat sampai saat ini

Bisa Jadi Motivasi Sehat, 13 Artis Ini Jalani Diet Gula

Wulan Guritno dikenal sebagai seorang artis yang awet muda. Di usianya yang sudah kepala empat, Wulan masih terlihat cantik dengan kulit yang kencang dan segar. Ia mengaku sudah berhenti mengonsumsi gula

Prilly Latuconsina melakukan diet sehat belakangan ini. Salah satunya adalah melakukan diet gula, selain melkoni olahraga. Bonusnya, kini Prilly memiliki tubuh yang semakin ramping

Menjaga pola hidup sehat, selain melakukan olahraga, Ria Ricis juga menjalani diet gula. Ia membatasi asupan gula dalam makanan dan minuman yang dikonsumsinya. Ia juga melakukan diet garam dan lemak

Dewi Hughes sudah tak lagi mengonsumsi gula dan garam. Ia memilih untuk mengonsumsi real food seperti buah-buahan, sayur-sayuran, umbi-umbian, juga protein hewani

Laudya Cynthia Bella juga melakukan diet gula, dan dia sangat disiplin dalam menjalaninya. Artis cantik ini bahkan tak mau menyediakan gula di rumahnya agar tidak kembali tergoda untuk mengonsumsinya

Luna Maya juga sangat membatasi konsumsi gula. Untuk minuman manis atau dengan gula pasir, Luna sudah tak lagi mengonsumsinya. Namun, sesekali dirinya masih memakan beberapa jenis makanan manis, namun dalam porsi terbatas

Tya Ariestya pernah berhenti mengonsumsi gula agar bisa menurunkan berat badannya yang semakin naik. Dengan menjalani diet gula dan juga olahraga, Tya Ariestya berhasil mendapatkan body goals-nya

Happy Salma juga mengurangi konsumsi gula. Menurutnya, salah satu kunci hidup sehat adalah pola makan. Ia pun mengganti nasi putih dengan nasi merah yang dipercaya lebih sehat

Shandy Aulia pernah melakukan diet gula. Saat masa 6 bulan pertama tak mengonsumsi gula, Shandy bahkan merasa tubuhnya semakin bugar dan sehat. Ia memilih menggantinya dengan buah-buahan

Renatta Moeloek menjaga kecantikan alaminya dengan melakukan diet terhadap gula, karbohidrat, dan lemat tak baik. Ia pun memiliki kulit yang sehat sampai saat ini

Reza Rahadian memilih untuk tidak mengonsumsi gula sama sekali dan mengaku sudah tidak menyukai makanan manis atau yang dengan krim

Deddy Corbuzier dikenal sebagai seorang pelaku hidup sehat. Selain olahraga, Deddy juga sangat mengontrol asupan gula, garam, dan juga karbohidrat pada menu makanannya

Ricky Harun juga melakukan diet gula untuk mendapatkan tubuh sehat. Ia menggantinya dengan pemanis alami yang diklaim lebih sehat daripada gula pasir

Popular

Halo Hair Nyentrik Alysa Liu Curi Perhatian di Olimpiade, Ternyata Simbol Perjalanan Hidup yang Penuh Makna

39% Karyawan Pernah Menangis di Kantor, Ritual Inisiasi yang Bantu Karier Anda

7 Cara Menguatkan Diri saat Tidak Ada yang Benar-Benar Mengerti

5 Rekomendasi Novel Healing Fiction yang Cocok Dibaca saat Ramadan