Diet Nasi? Selain Kentang, 8 Menu Ini Bisa Jadi Pengganti!

Fimela.com, Jakarta Banyak orang yang berusaha mengurangi konsumsi nasi. Yup, alasan kadar gula yang tinggi atau kandungan karbohidrat yang tinggi bisa menjadi alasan seseorang untuk mengganti nasi dengan makanan dengan karbohidrat yang lebih rendah.

Bila kamu tak ingin menyantap nasi, biasanya kentang menjadi sasaran sebagai sasaran pengganti asupan karbohidrat untuk tubuh. Hal tersebut bukanlah hal yang aneh, karena selain bisa memenuhi kebutuhan karbo, kentang juga bisa membantu program penurunan berat badan. Namun, ada cara menyenangkan selain menyantap kentang untuk mengganti nasi. 8 menu ini bisa dicoba untuk dibuat bersama keluarga di rumah, lho! Jika kamu tengah menjalankan program diet dengan para sahabat, kamu juga bisa mengkreasikannya!

Cauliflower Rice.

 

A photo posted by Kelsey Preciado (@littlebitsof_realfood) on May 17, 2016 at 7:22pm PDT

Quinoa.

 

A photo posted by Prisca E. (@mochaccinoland) on May 17, 2016 at 11:29pm PDT

Lentils.

 

A photo posted by Gina {Running to the Kitchen} (@runtothekitchen) on May 17, 2016 at 6:54pm PDT

Farro.

 

A photo posted by Anna Maria (@espositoannamaria03) on May 16, 2016 at 12:43pm PDT

Barley.

 

A photo posted by Hena Faqurudheen (@henaf.in) on May 17, 2016 at 9:17pm PDT

Sorghum.

 

A photo posted by Chef Anahi (@anahicm) on May 17, 2016 at 9:42pm PDT

Bulgur.

 

A photo posted by 28/MilanMama/💍🔗/Nürnberg (@love_my_pico_world) on May 17, 2016 at 7:57am PDT

Oats.

 

A photo posted by De Sedentário a Maratonista (@exsedentario) on May 17, 2016 at 11:59pm PDT