Bakar Lemak dan Kalori dengan Zumba bersama Fimelahood Fit and Fun

Kelas terakhir rangkaian Fimelahood Fit and Fun ini dipandu oleh coach Hikmat Janika. Ia menjelaskan manfaat baik dari zumba ini.

“Senam ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran kardiovaskular, membakar lemak dan kalori, serta menjadi aktivitas yang menyenangkan dan membantu mengurangi stres.” jelasnya.

Zumba adalah program kebugaran berbentuk senam aerobik yang menggabungkan gerakan tarian dari berbagai gaya seperti salsa, merengue, dan tarian modern, dengan diiringi musik yang energik dan tempo cepat, diciptakan oleh penari Kolombia Beto Pérez pada tahun 1990-an. 

Tak hanya itu, zumba menjadi olahraga yang menyenangkan karena iringan musiknya yang seru. Setuju tidak?

Keseruan dari acara ini membuat member Fimelahood makin semangat untuk ikut kegiatan Fimela lainnya. Nurul, member Fimelahood menyampaikan jika acara Fimela itu selalu seru dan uptodate.

“Tema-temanya itu selalu seru, tidak ketinggalan zaman, dan selalu update.” jelasnya.

Nah, bagaimana menurut Sahabat Fimela? Yakin tidak ingin ikut komunitas Fimela. Yuk, segera gabung sekarang.