Daftar Perlengkapan Melahirkan yang Wajib Ada dalam Tas untuk Dibawa ke Rumah Sakit

Mengemas tas rumah sakit adalah langkah antisipasi yang bijak menjelang hari persalinan. Sebagian besar ibu hamil mulai mempersiapkan tas ini pada usia kehamilan 36 minggu, namun beberapa ahli menyarankan untuk memulai lebih awal, sekitar 34 minggu, terutama jika ada kemungkinan bayi lahir prematur. Penting untuk menyimpan tas yang sudah siap di tempat yang mudah dijangkau, seperti bagasi mobil atau dekat pintu utama rumah.

Selain pakaian dan perlengkapan pribadi, dokumen penting adalah prioritas utama yang harus ada dalam tas. Pastikan Anda membawa kartu identitas (seperti SIM), kartu asuransi, dan salinan rencana persalinan jika ada. Membawa beberapa salinan rencana persalinan akan memudahkan Anda memberikannya kepada praktisi dan perawat di rumah sakit.

Jangan lupa juga formulir pra-registrasi dari rumah sakit yang sudah diisi. Sertakan daftar obat resep yang sedang Anda konsumsi beserta dosisnya, serta daftar kontak darurat. Semua dokumen ini akan mempercepat proses administrasi dan memastikan tim medis memiliki informasi yang lengkap tentang Anda.

Kenyamanan ibu adalah kunci selama dan setelah persalinan. Oleh karena itu, pemilihan pakaian yang tepat sangat penting dalam daftar perlengkapan yang wajib ada di dalam tas saat melahirkan. Bawalah bra menyusui atau tank top menyusui yang mendukung payudara yang bengkak dan sensitif, serta membantu menjaga bantalan payudara tetap pada tempatnya. Pakaian longgar seperti celana dengan pinggang nyaman atau jubah juga akan sangat membantu.

Selain itu, siapkan piyama atau gaun tidur yang nyaman dan mudah diakses untuk menyusui. Kaus kaki anti-selip atau sandal akan memberikan keamanan saat berjalan di sekitar rumah sakit. Untuk pakaian pulang, pilih pakaian yang nyaman seperti saat Anda hamil sekitar 6 bulan. Jangan lupa beberapa pasang celana dalam yang cukup besar untuk dipakai di atas pembalut bersalin tugas berat, meskipun rumah sakit biasanya menyediakan, Anda mungkin memiliki preferensi merek sendiri.

Perlengkapan mandi dan perawatan diri juga tidak boleh terlewatkan. Bawa sikat gigi, pasta gigi, deodoran, sampo, sabun, losion, sikat rambut, dan riasan jika diperlukan. Balsem bibir atau pelembap bibir sangat penting karena fasilitas medis cenderung kering, dan kehamilan bisa membuat kulit Anda lebih kering. Jepit rambut, kacamata, lensa kontak, serta handuk dan sandal jepit untuk mandi juga akan menambah kenyamanan Anda.

Untuk kenyamanan tambahan, pertimbangkan membawa bantal dari rumah dengan sarung bantal berwarna berbeda agar tidak tertukar. Musik, penyemprot air, kipas tangan, minyak pijat, dan makanan ringan juga bisa sangat membantu. Jangan lupakan krim puting atau balsem, pompa ASI, selimut menyusui, dan bantalan payudara jika Anda berencana menyusui.

Setelah semua kebutuhan ibu terpenuhi, kini saatnya fokus pada si kecil. Jangan lupa persiapkan juga kursi mobil bayi yang sudah terpasang dengan benar di mobil Anda. Rumah sakit tidak akan mengizinkan Anda pulang tanpa kursi mobil bayi yang aman. Pastikan juga Anda membawa pakaian pulang untuk bayi, seperti gaun atau baju tidur ukuran bayi baru lahir, lengkap dengan topi, kaus kaki/sepatu bayi, dan sarung tangan bayi.

Selimut bedong atau selimut penerima juga penting untuk menjaga bayi tetap hangat dan nyaman. Anda mungkin juga ingin membawa popok bayi baru lahir dan tisu bayi merek pilihan Anda, meskipun rumah sakit biasanya menyediakannya. Krim ruam popok, buku bayi untuk mencatat jejak kaki, dan pakaian khusus untuk foto bayi baru lahir bisa menjadi tambahan yang manis. Jika Anda berencana memberi susu formula, jangan lupa botol dan susu formula.

Tidak hanya ibu dan bayi, pendamping persalinan juga perlu menyiapkan tasnya sendiri. Untuk pendamping, sertakan pakaian ganti yang nyaman, termasuk piyama, dan perlengkapan mandi pribadi. Makanan ringan, minuman, dan uang tunai atau koin untuk mesin penjual otomatis sangat membantu. Ponsel dan pengisi daya ekstra panjang, hiburan, serta bantal kecil atau selimut juga akan membuat pendamping lebih nyaman selama menunggu.

Bagi pendamping, membawa kaus atau kemeja bukaan depan juga disarankan untuk memfasilitasi kontak kulit ke kulit dengan bayi yang baru lahir. Penting untuk diingat bahwa ada beberapa barang yang sebaiknya tidak dibawa ke rumah sakit, seperti perhiasan, banyak uang tunai, barang berharga lainnya, dan obat-obatan yang akan disediakan oleh rumah sakit. Hindari membawa pakaian yang tidak ingin Anda kotor atau popok dan tisu bayi kecuali Anda memiliki preferensi merek yang sangat kuat.