Manfaat Aktivitas You Are My Favorite sebagai Afirmasi Positif kepada Anak

Fimela.com, Jakarta - Sahabat Fimela, tidak jarang orang tua yang seringkali lupa untuk memberikan apresiasi kepada anak. Hal tersebut dapat disebabkan dengan berbagai kesibukan sehari-hari yang begitu padat. Akan tetapi, meskipun orang tua sibuk bekerja seharian, sebaiknya tetap memperhatikan tumbuh kembang si kecil. Salah satu cara orang tua untuk memperhatikan anak dengan memberikan afirmasi positif kepada mereka.

Dengan memberikan afirmasi positif kepada sang buah hati, hal tersebut dapat memberikan pengaruh yang baik terhadap psikologis mereka. Cara yang cukup sederhana untuk memberikan afirmasi positif adalah menuliskan berupa catatan tentang “you are my favorite.” Orang tua dan anak dapat menulis bersama sambil mengucapkan kalimat tersebut secara bersamaan. Kemudian, setelah menulis bersama, sesi refleksi dari kalimat tersebut dapat dimulai. Melalui kegiatan tersebut, hubungan antara orang tua dan anak menjadi semakin dekat dan saling terbuka satu sama lain.

Di sisi lain, dilansir dari care.com, memupuk harga diri yang positif sejak usia dini memiliki banyak manfaat bagi anak. Anak-anak bisa lebih menghargai kemampuan mereka dan pantang menyerah dalam menghadapi masa-masa sulit. Selain itu, banyak manfaat yang dirasakan apabila memberikan afirmasi positif kepada anak. Mari simak penjelasan berikut ini tentang afirmasi berupa “you are my favorite” kepada si kecil.

Dilansir dari inspire-you.co.uk, terdapat beberapa manfaat afirmasi positif dengan kalimat “you are my favorite” kepada anak.

1. Menumbuhkan rasa percaya diri

Afirmasi positif berfungsi sebagai fondasi untuk membangun kepercayaan diri anak. Ketika memberikan afirmasi seperti “you are my favorite” dapat membantu mereka membangun rasa percaya diri dan diakui. Melalui afirmasi positif, si kecil dapat mengembangkan citra diri yang kuat. Selain itu, rutin memberikan afirmasi kepada anak merupakan salah satu membangun kepercayaan si kecil kepada orang tua.

2. Membangun pola pikir positif

Dengan mendorong mereka untuk mengadopsi afirmasi, hal tersebut dapat mengajak mereka untuk melihat situasi kehidupan melalui lensa kemungkinan dan potensi. Sama seperti kacamata ini membantu mereka melihat dunia dalam cahaya yang lebih cerah, afirmasi positif membantu mereka memandang tantangan sebagai batu loncatan menuju pertumbuhan pribadi. Selain itu, saat mereka mengulangi afirmasi ini, pada dasarnya mereka memprogram pikiran mereka untuk mencari sisi positif. Bahkan dalam situasi yang paling suram sekalipun.

3. Mengembangkan kedekatan emosional

Dengan mengintegrasikan afirmasi positif ke dalam rutinitas harian mereka, anak pada dasarnya sedang melatih empati. Afirmasi ini berfungsi sebagai pengingat untuk menempatkan diri pada posisi orang lain, mendengarkan secara aktif, dan menunjukkan kebaikan dalam berbagai situasi. Saat mereka menginternalisasi nilai-nilai ini, mereka menjadi lebih peka terhadap kebutuhan dan perasaan orang lain. Selain itu, praktik ini tidak hanya berhenti pada pertumbuhan si kecil, tetapi juga berdampak pada hubungan keluarga yang menjadi lebih positif.

Afirmasi positif memainkan peran penting dalam membantu anak-anak memfokuskan perhatian mereka untuk menetapkan tujuan yang bermakna. Selain itu, afirmasi positif sebagai alat yang mengarahkan perhatian dan energi anak menuju aspirasi mereka, seperti kompas yang menunjuk ke arah yang benar. Dengan melakukan afirmasi ke dalam rutinitas harian, anak-anak belajar seni memfokuskan upaya dan energi mereka pada tujuan tertentu.

Sahabat Fimela, orang tua tetap perlu meluangkan waktu untuk memberikan apresiasi dan afirmasi positif kepada anak. Hal tersebut sebagai bentuk perhatian terhadap tumbuh kembang si kecil. Salah satu cara sederhana namun bermakna adalah menuliskan catatan “you are my favorite” yang dapat mempererat hubungan emosional sekaligus menumbuhkan rasa dicintai dan dihargai pada diri sang buah hati. Afirmasi positif yang dilakukan secara konsisten dapat memberikan dampak besar bagi masa depan anak.