Berapa Kalori Martabak Keju? Cek Di Sini

Fimela.com, Jakarta Sudah tak asing dengan makanan manis satu ini yang sering dijumpai di malam hari yaitu martabak manis. Martabak menjadi satu pilihan makanan yang tepat dan sangat cocok untuk konsumsi di malam hari, selain itu martabak menawarkan berbagai macam rasa.

Seiring berjalannya waktu banyak variasi dari martabak manis sendiri yang disukai oleh banyak orang, martabak manis sendiri memiliki banyak rasa mulai dari cokelat, meses, keju, kacang, selai, hingga sosis.

Siapa yang tak suka dengan martabak manis? Tetapi, mengkonsumsi martabak manis tidak boleh berlebihan. Kamu perlu mengetahui apa saja kalori dan nutrisi dari matabak keju di bawah ini:

Untuk Ukuran Porsi 1 Potong, berikut hitungan per porsi dilansir dari fatscret.co.id:

• Energi : 427 kj
• Lemak : 4,48g
• Lemak Jenuh : 2,28g
• Lemak Tak Jenuh Ganda : 0,38g
• Lemak tak Jenuh Tunggal : 1,478g
• Klesterol : 34mg
• Protein : 4,37g
• Karbohidrat : 10,95g
• Serat : 0,6g
• Gula : 2,09g
• Sodium : 125mg
• Kalium : 44mg

Ringkasan Gizi :

• Kalori : 102
• Lemak : 4,48g
• Karbohidrat : 10,95g
• Protein : 4,37g

Jadi total kalori dalam satu porsi martabak keju adalah 102.

Nah, itulah penjelasan tentang kalori serta nutrisi dari matabak manis kejus yang perlu kamu tahu.