Fimela.com, Jakarta Musim hujan yang dingin atau ketika bosan makan menu berminyak dan daging-dagingan, mungkin asem-asem bandeng bisa menjadi menu yang enak wajib dicoba di rumah karena selain kaya gizi juga rendah lemak dan kalori. Asem-asem bandeng identik dengan rasa segar yang menggugah selera meskipun bandeng termasuk ikan yang banyak durinya.
Tapi terkadang kita juga bisa membeli ikan bandeng tanpa duri di pasar jika penjualnya menyediakan jasa cabut duri sehingga bandeng lebih mudah dinikmati. Jika tertarik mencoba asem-asem bandeng, ini cara membuatnya.
Bahan:
- 1 ekor ikan bandeng
- 1 buah jeruk nipis
- 1 buah tahu
Bumbu utuh:
- 4 batang daun bawang
- 10 buah cabai rawit (sesuai selera)
- 3 buah belimbing wuluh
- 1 sdm asam jawa
- 150 ml air panas
- 3 lembar daun salam
- 3 lembar daun jeruk
- 3 cm lengkuas
- 1 batang serai
- 1 buah tomat
Bumbu halus:
- 6 siung bawang merah
- 5 siung bawang putih
- 2 cm kunyit
Advertisement
Cara membuat:
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3649157/original/067735100_1638330021-shutterstock_2080859296.jpg)
- Potong-potong ikan bandeng, cuci bersih dan lumuri dengan perasan jeruk nipis.
- Potong-potong dadu tahu, goreng sebentar hingga luarnya kering, angkat dan tiriskan.
- Tumis bumbu halus hingga harum, masukkan daun salam, serai, daun jeruk dan lengkuas, masak hingga bumbu matang. Angkat.
- Di wadah panci, rebus air hingga mendidih. Masukkan bumbu yang sudah matang, beri garam, gula dan kaldu bubuk secukupnya, aduk rata.
- Masukkan bandeng, masak hingga matang. Masukkan tahu, cabai rawit utuh, beserta potongan belimbing wuluh, daun bawang dan tomat. Aduk rata. Tes rasa, jika sudah pas, angkat.
Asem-asem bandeng siap disajikan bersama nasi hangat.
#Women for Women

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4213036/original/026712900_1667448436-shutterstock_2181100167.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9316796/original/078361400_1785989820-a9ffc744-a1cd-4ece-8e5e-27ee214286f7.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9309694/original/062159500_1785237369-6b719607-186a-406d-a568-4b9a4042132e.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5128026/original/019331400_1739199232-WhatsApp_Image_2025-02-10_at_14.29.28.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9305887/original/058775500_1784806969-0becea39-de36-4929-b4ff-f33cb22aab8e.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9305928/original/063081800_1784808757-Sup_Oyong_Telur.jpg)
![Perjalanan panjang di dalam mobil juga kerap membuat anak cepat merasa bosan atau suasana menjadi terlalu sunyi. Karena itu, memilih permainan yang tepat bisa menjadi kunci agar road trip tetap seru dan menyenangkan untuk seluruh anggota keluarga. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/I06S8psEhvKoujosPxpjt2fx_2Q=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5672603/original/047792900_1778485957-2151030899.jpg)
![Aktivitas seni mengasah kreativitas anak Anda. [Dok/Pexels.com/RDNE Stock project].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/sYRo04pdq3jyVEYK1TRLHwhCotw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6211232/original/000151300_1779089269-pexels-rdne-7605918.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260534/original/047578000_1781600279-pexels-silverkblack-23224898.jpg)
![Penting bagi orangtua untuk menciptakan pengalaman liburan sekolah yang lebih interaktif agar anak tetap antusias selama perjalanan.[Dok/freepik.com/bearfotos]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/GSPzTjjXeOt4Hp6uEmaK-AJcRQI=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5694836/original/038786000_1778572235-5189.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7756548/original/097066400_1780565583-pexels-pixabay-39691_2.jpg)
![Staycation yang dikemas secara kreatif akan memperkuat ikatan emosional bersama anak. [Dok/Pexels.com/Micah Eleazar].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/jfrAvSsGA_Vx6yc0_1deRA3GU5Y=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7737925/original/016472200_1780544463-pexels-micahways-10498601.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5691408/original/040891300_1778567403-pexels-denisenys-14824327.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9317739/original/021174400_1786068843-SukkhaCitta_Plaza_Indonesia_Opening_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5261782/original/054643400_1750688856-portrait-woman-cooking-home-kitchen-holding-tomatoes-preparing-delicious-fresh-meal.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5934075/original/055087900_1778831527-pexels-maksgelatin-4775196.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293366/original/017821600_1783695315-DSC09836.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5562566/original/083037000_1776832876-2148454494.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2972913/original/082767900_1574245378-josh-applegate-p_KJvKVsH14-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2944946/original/016947600_1571646509-thiago-cerqueira-Wr3HGvx_RSM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4038631/original/060126900_1653984049-humphrey-muleba-xy3iffqI4L0-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5384323/original/033026900_1760768424-IMG-20251018-WA0021.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5521169/original/060978200_1772682613-young-woman-looking-concerned-class.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5542533/original/032149900_1774946379-smiley-family-high-five.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9310910/original/007198200_1785380863-pem5.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9319673/original/016344800_1786265821-Screenshot_20260809_154014_WhatsApp_2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9317518/original/012310700_1786017988-Bungker.webp)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9308040/original/045771500_1785126728-WhatsApp_Image_2026-07-27_at_11.27.01.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9319536/original/085503800_1786257793-IMG-20260809-WA0009.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9319528/original/065295800_1786256663-71099.jpg)
![Reverse plank adalah latihan isometrik (menahan posisi) di mana tubuh membentuk garis lurus, tetapi dengan posisi wajah menghadap ke atas. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/GcHiee8L3qo_udqVWVIhPeTZz0U=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5551290/original/023320600_1775722886-WhatsApp_Image_2026-04-09_at_15.11.13.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8258464/original/059468200_1781345648-pexels-tima-miroshnichenko-8727385.jpeg)
![Perjalanan panjang di dalam mobil juga kerap membuat anak cepat merasa bosan atau suasana menjadi terlalu sunyi. Karena itu, memilih permainan yang tepat bisa menjadi kunci agar road trip tetap seru dan menyenangkan untuk seluruh anggota keluarga. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/oKMudb44fnmpCYOLyDnyVzVRn84=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5672603/original/047792900_1778485957-2151030899.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9317621/original/078042300_1786029575-medium-shot-woman-practicing-with-dumbbells.jpg)