3 Makanan Praktis yang Cocok untuk Menu Sahur yang Sehat dan Lezat

Fimela.com, Jakarta Sahur adalah waktu makan sebelum fajar yang penting bagi umat Muslim yang sedang menjalankan ibadah puasa. Makan sahur bisa membantu tubuh mendapatkan energi yang cukup untuk menjalani aktivitas sehari-hari selama puasa. Namun, seringkali sulit untuk memikirkan menu sahur yang sehat dan praktis untuk disiapkan, terutama ketika waktu untuk memasak sangat terbatas. Berikut adalah beberapa makanan praktis untuk menu sahur yang sehat dan lezat.

Nasi goreng bisa menjadi pilihan menu sahur yang praktis dan lezat. Sahabat Fimela bisa menggunakan nasi sisa dari makan malam sebelumnya dan menambahkan telur, sayuran, dan daging ayam atau sapi untuk menambah rasa dan nutrisi. Nasi goreng mengandung karbohidrat yang bisa memberikan energi yang cukup untuk menjalani aktivitas selama puasa.

Overnight Oats adalah salah satu makanan yang sangat praktis dan mudah disiapkan. Sahabat Fimela hanya perlu mencampurkan oatmeal dengan susu atau yoghurt dan biarkan semalam di kulkas. Pada pagi harinya, tambahkan buah-buahan seperti pisang atau stroberi dan taburan biji-bijian. Overnight Oats bisa membuat kenyang dan memberikan energi yang cukup untuk menjalani aktivitas selama puasa.

Sandwich ayam juga bisa menjadi pilihan yang praktis untuk menu sahur. Sahabat Fimela hanya perlu memasak dada ayam dan memotongnya kecil-kecil, kemudian menambahkan mayones dan selada ke dalam roti gandum. Tambahkan tomat atau mentimun untuk menambah rasa dan nutrisi.

Itulah beberapa makanan praktis untuk menu sahur yang sehat dan lezat. Semoga artikel ini bisa membantu sahabat Fimela dalam mempersiapkan makanan sahur yang baik selama bulan puasa. Selamat menjalankan ibadah puasa!

Penulis: Audi Regita Salsabila