Sukses

search

Food

Resep Sayur Bening Timun Kelor

sayur bening mentimun kelor
ilustrasi sayur bening/Firlia Rury/Shutterstock

Fimela.com, Jakarta Tidak banyak yang tahu kalau mentimun bisa dimasak jadi sayur bening. Rasanya segar, teksturnya lembut dan yang paling penting kalorinya rendah sehingga cocok untuk menurunkan kolesterol, tekanan darah tingg maupun asam urat. Jika tertarik mencoba membuat sayur bening timun campur kelor, ini dia resepnya.

TERKAIT: 7 Resep Sayur Bening Daun Kelor Penurun Kolesterol dan Asam Urat
TERKAIT: Resep Sayur Bening Kangkung Wortel Menu Penurun Kolesterol

Bahan:

  • 1 buah mentimun
  • 2 batang daun kelor
  • 3 ruas temu kunci
  • 2 siung bawang putih
  • 2 siung bawang merah
  • garam dan gula secukupnya
  • air secukupnya

Cara membuat:

salad mentimun
Ilustrasi salad mentimun./Copyright shutterstock.com/g/timolina
  1. Kupas mentimun lalu buang sebagian bijinya, potong-potong.
  2. Petiki daun kelor, cuci bersih. Kupas temu kunci lalu geprek.
  3. Iris tipis bawang putih dan bawang merah.
  4. Rebus air hingga mendidih, masukkan mentimun dan temu kunci.
  5. Jika sudah tampak layu, masukkan kelor, bawang putih dan bawang merah.
  6. Masak hingga daun kelor empuk.
  7. Masukkan gula dan garam secukupnya, tes rasa.
  8. Tambahkan kaldu bubuk jika suka.
  9. Kalau rasanya sudah pas, angkat.

Sayur bening timun kelor siap dinikmati dengan nasi hangat.

#Breaking Boundaries

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Related Articles
ilustrasi sayur bening/aniestia n/Shutterstock
Food7 Resep Sayur Bening Daun Kelor Penurun Kolesterol dan Asam Urat
Daun kelor dijadikan sayur bening ampuh sekali turunkan kolesterol dan asam urat. Ini dia sekian resepnya.
ilustrasi sayur bening/tyasindayanti/Shutterstock
FoodResep Sayur Bening Kangkung Wortel Menu Penurun Kolesterol
Ini cara membuat sayur bening kangkung wortel yang cocok jadi santapan penurun kolesterol.
ilustrasi sayur bening/Aris Setya/Shutterstock
Food8 Resep Sayur Bening Bayam untuk Penurun Darah Tinggi dan Kolesterol
Ini sekian resep sayur bening bayam yang efektif turunkan koelsterol dan darah tinggi.
ilustrasi sayur kelor/aniestia n/Shutterstock
Food7 Resep Sayur Bening 5 Bahan untuk Penurun Kolesterol dan Asam Urat Alami
Masak sayur bening bukan hanya segar tapi juga ampuh turunkan kolesterol.
Ilustrasi sayur bening bayam/copyright shutterstock.com/Rahmah Hastuti
Food7 Resep Sayur Bening Bayam dan Hidangan yang Cocok Disandingkannya
Salah satu sayur bening yang sangat mudah dan murah adalah sayur bening bayam.
NETWORK

Fimela Lady Boss

[Gempur M Surya/Liputan6.com]

Lady Boss: Bentuk Nyata Women Support Women Ala Aliya Amitra

Nicole Jizhar for Fimela Lady Boss (Foto: Adrian Putra, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Fimela.com)

Lady Boss: Nicole Jizhar Rangkul Perempuan Lewat Edukasi dan Sustainability

Founders Ellery Beauty (Foto: Daniel Kampua, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Fimela.com)

Lady Boss: Tiga Founder Ellery Beauty Dukung Perempuan Sibuk dan Tetap Cantik

Head of Marketing PT ICI Paints Indonesia, Niluh Putu Ayu Setiawati raih kebahagiaan yang tak terukur dengan uang. (Foto: Daniel Kampua/Fimela.com)

Kebanggaan Niluh Putu Ayu Setiawati Bawa Perubahan Baik dan Ketulusan Lewat Program Let's Colour

Rachel Lakhiani for FIMELA Lady Boss (Foto: Daniel Kampua, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Fimela.com)

Lady Boss: Manifestasi Positif Rachel Lakhiani Kembangkan Skincare yang Fungsional

TIta Djumaryo for Fimela Lady Boss (Foto: Bambang E Ros, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Fimela.com)

Lady Boss: Kisah Tita Djumaryo dan Lahirnya Ganara Art, Wujud Cinta terhadap Seni dan Sang Buah Hati

Fimela Fashion

Tampil lebih segar dengan Paduan tabrak warna dan motif dengan koleksi terbaru Kate Spade New York. Simak ide fashion selengkapnya dalam video berikut.

Eksplorasi Warna dan Motif Dari Koleksi Terbaru Kate Spade New York

Tepat 27 Maret lalu, Lisa BLACKPINK genap berusia 27 tahun. Momen spesial ini pun dirayakannya dengan menggelar pesta mewah di grand luxurious manner at house of heels di Bangkok, Thailand.

Definisi Young & Rich, 6 Gaya Glamor Lisa BLACKPINK Dibalut Outfit Serba Emas Seharga Lebih dari Rp2 Miliar di Pesta Ulang Tahun ke-27

Bulan ini nikmati harimu dengan busana modest terbaik. Saatnya tampil lebih sopan dan nyaman dengan permainan layer dan pattern dari Anqa.

Refleksikan Gaya Modest yang Elegan Bersama ANQA

Fimela Fashion

Feel The Authentic Comfort With Fauré Le Page

Musim baru telah tiba, saatnya mengganti pakaian lama kamu dengan nuansa yang lebih hangat tapi dengan sentuhan yang lebih edgy. Menyesuaikan pakaian dengan mood kamu akan menambah gairah dalam menjalani hari.

Stepping Into The Spotlight With Givenchy

Beberapa seleb atau public figure mendapat kesempatan untuk datang ke JCC menyaksikan debat Cawapres berlangsung. [@thariqhalilintar/@fero_walandouw/@iben_ma]

6 Potret Thariq Halilintar dan Aaliyah Massaid Nonton Debat Cawapres di JCC, Tampil Serasi Kenakan Pakaian Adat Jawa

Famestory

Famestory IDGITAF

Terpapar Musik Sejak Kecil, IDGITAF Yakin Menjadi Seorang Penyanyi

Famestory Nirina Zubir. [Foto: Adrian Putra/Fimela]

Famestory Nirina Zubir, Menggali Rasa dan Irama Cinta Lewat Film serta Olahraga

Sosok Marcello Tahitoe tidak pernah menyangka akan berada diposisi seperti sekarang. Hadirnya sang buah hati, Dunia Tahitoe, memberikan warna baru dalam hidup penyanyi 40 tahun ini.

Kado Terindah Marcello Tahitoe Dalam Hidup

Marcello Tahitoe (Foto: Bambang E. Ros/Fimela)

Famestory Marcello Tahitoe, Melebur Ego dan Bertahan karena Cinta

Menjadi public figure dan juga politisi adalah dua passion Tina Toon yang memiliki keseruan masing-masing. Ia pun bercerita tentang kesibukannya sebagai istri yang memiliki peran tak kalah penting.

Tina Toon Bercerita Tentang Kesibukan Barunya Dan Kecintaannya Terhadap Dunia Politik

Famestory Tina Toon. (Foto: Dok. Pribadi)

Famestory Tina Toon, Berjuang dan Berdamai dengan Ketidaksempurnaan

Fimela Figure

Suzy Hutomo adalah Owner dan Chairperson The Body Shop Indonesia. Foto: Document Suzy Hutomo.

Fimela Figure: Kata Suzy Hutomo, Owner The Body Shop Indonesia tentang Kesadaran Menjaga Lingkungan Adalah soal Berdamai dengan Diri Sendiri

Greta Thunberg sangat peduli dengan perubahan iklim, bahkan saat usianya masih belia/copyright instagram/gretathunberg

Usia Bukan Halangan, Greta Thunberg Peduli Lingkungan sejak Masih Belia

ilustrasi Elizabeth Wanjiru Wathuti/Instagram/@lizwathuti

Ajak Peduli Lingkungan Sejak Kecil, Elizabeth Wanjiru Wathuti Menginspirasi

Cerita Soraya Cassandra Dirikan Kebun Kumara agar masyarakat bisa berkebun di kota. [Dok. Soraya Cassandra]

Fimela Figure: Soraya Cassandra Dirikan Kebun Kumara Agar Berkebun di Perkotaan Lebih Mudah

Sosok Rachel Carson./Copyright shutterstock.com/g/MarusyaChaika

Rachel Louise Carson: Perempuan Inspiratif Pionir Gerakan Lingkungan Modern

Ilustrasi foto Xiye Bastida/copyrightshutterstock/Ron Adar

Mengenal Xiye Bastida, Sosok Aktivisi Lingkungan yang Menginspirasi Anak Muda

Unlocking the Limitless

Ilustrasi perempuan cantik/copyrightshutterstock/Mumemories

4 Zodiak yang Paling Percaya dengan Cinta pada Pandangan Pertama

Tak melulu daur ulang, inisiatif ramah lingkungan di industri tekstil bisa dilakukan dengan reparasi pakaian (SMM)

Fimela Figure: Sama-Sama Ramah Lingkungan, Mulih Hadirkan Jasa Reparasi Pakaian yang Jadi Alternatif Daur Ulang

Ilustrasi perempuan di taman bunga/copyrightshutterstock/Gift6

6 Masalah Rumit yang Kerap Dihadapi Zodiak Aquarius

Ilustrasi perempuan cerdas/copyrightshutterstock/nut_foto

7 Keunikan yang Dimiliki Zodiak Aquarius Sehingga Membuatnya Terlihat Memesona

ilustrasi sayur bening/aniestia n/Shutterstock

7 Resep Sayur Bening Daun Kelor Penurun Kolesterol dan Asam Urat

ilustrasi perempuan sedih/Photo by Agung Pratama from Pexels

6 Kebiasaan Buruk yang Sering Dilakukan Orang yang Selalu Merasa Insecure

Ramadan

Ilustrasi kue putri salju lumer./Copyright shutterstock.com/id/g/winrosdaniar

7 Resep Kue Putri Salju yang Sederhana Lembut dan Empuk

Hadiah merupakan bentuk apresiasi atas hal-hal baik yang telah dilakukan sang anak. (Foto: Pexels/Ron Lach)

Ide Hadiah Lebaran bagi Si Kecil selain Uang

ilustrasi ketupat sayur/Hanifah Kurniati/Shutetrstock

7 Resep Ketupat dengan Berbagai Kuah Sayur

Resep dan cara membuat es pisang ijo khas Makassar./Copyright shutterstock.com/g/Hanifah+Kurniati

5 Resep dan Cara Membuat Es dari Pisang, Segar dan Manis Legit

ilustrasi apem kukus/Elvita salman/Shutterstock

9 Resep Apem Kukus yang Empuk dan Lembut

Pilihlah makanan dengan baik untuk menjaga kadar kolesterol. (Foto: Pexels/fauxels)

Batasi Konsumsi Daging Merah, Ini 5 Tips Jaga Kadar Kolesterol Saat Lebaran

Loading
Keep Going

Popular

Optik Tunggal dengan bangga mengumumkan dibukanya kembali ZEISS Vision Center di Plaza Indonesia.
Fashion

Inovasi dan Teknologi Hadir pada Grand Re-Opening ZEISS Vision Center by Optik Tunggal-Plaza Indonesia