Resep Es Asam Jawa Segar untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi

Fimela.com, Jakarta Asam jawa sebagai salah satu rempah yang memiliki banyak manfaat buat kesehatan. Kandungan vitamin Cnya yang cukup tinggi, membuat asam jawa bisa meningkatkan daya tahan tubuh dengan baik. Selain itu, asam jawa juga mengandung berbagai nutrisi terbaik untuk membantu menurunkan kolesterol tinggi. 

Asam jawa bisa dibuat sebagai minuman hangat lezat atau minuman dingin segar. Ini bisa dikonsumsi sehari-hari dan dibuat dengan cara yang sangat sederhana. Ingin membuat minuman asam jawa di rumah, simak resepnya di bawah ini.

• 1 sdm asam jawa kupas
• 1 sdm gula jawa
• Es batu secukupnya
• 1 gelas air 

1. Rebus asam jawa yang telah dikupas dengan air dan gula jawa hingga mendidih. Diamkan sebentar hingga minuman ini hangat. 
2. Tambahkan es batu secukupnya kemudian sajikan. 
3. Nikmati es asam jawa segar yang bisa bantu turunkan kadar kolesterol berlebih. 

Resep yang sangat mudah bukan? Selamat mencoba dan semoga keluarga di rumah menyukainya.