Resep Jamu Kumis Kucing untuk Asam Urat dan Cegah Batu Ginjal

Bahan:

• 1 genggam daun kumis kucing
• 3 bunga kumis kucing
• 2 lembar daun pandan
• 400 ml air

Cara membuat:

1. Cuci bersih semua bahan.
2. Rebus daun dan bunga kumis kucing dengan air hingga mendidih selama 5 menit.
3. Tambahkan daun pandan. 
4. Angkat dan saring air rebusannya sebagai jamu.
5. Nikmati selagi hangat.

Kumis kucing merupakan tanaman herbal yang sering dijadikan bahan utama dalam ramuan jamu tradisional. Tanaman ini dikenal karena daunnya yang mengandung senyawa aktif seperti flavonoid, saponin, dan polifenol yang bermanfaat untuk kesehatan. Salah satu manfaat utamanya adalah membantu melancarkan buang air kecil, sehingga jamu kumis kucing sering digunakan untuk meredakan masalah saluran kemih dan batu ginjal.

Untuk Sahabat Fimela yang sering mengalami keluhan seperti nyeri saat buang air kecil atau merasa tubuh mudah bengkak karena penumpukan cairan, jamu kumis kucing bisa menjadi solusi alami. Kandungan diuretik alaminya membantu tubuh mengeluarkan kelebihan cairan dan racun secara lebih efektif. Tidak hanya itu, kumis kucing juga dapat membantu menurunkan kadar asam urat, sehingga cocok dikonsumsi secara berkala oleh Sahabat Fimela yang memiliki risiko asam urat tinggi.

Selain itu, jamu kumis kucing juga dipercaya dapat membantu menurunkan tekanan darah ringan dan menjaga fungsi hati. Namun, tentu saja penggunaannya sebaiknya tidak berlebihan dan dikombinasikan dengan pola makan sehat serta gaya hidup aktif. Jika Sahabat Fimela ingin mencoba jamu kumis kucing, pastikan memilih yang alami dan tanpa tambahan bahan kimia, agar manfaatnya lebih maksimal dan aman untuk tubuh.

#Breaking Boundaries