5 Resep Rebusan Daun yang Ampuh Turunkan Gula Darah

Bahan

• 1 genggam daun beluntas
• 1 cm jahe
• 3 cm kayu manis
• 300 ml air

Cara Membuat

1. Cuci bersih daun beluntas, jahe dan kayu manis.
2. Rebus air hingga mendidih. Masukkan beluntas, jahe geprek dan kayu manis.
3. Jika sudah mendidih selama 5 menit atau tercium harumnya, angkat.

Bahan

• 1 genggam daun kenikir
• 300 ml air

Cara Membuat

1. Cuci bersih daun kenikir segar, rebus 300 ml air.
2. Masukkan kenikir, didihkan selama 10 menit atau hingga daun kenikir cukup empuk. 
3. Saring air rebusannya yang hijau keruh agak kecokelatan. Nikmati selagi hangat.

Bahan

• 2 lembar daun pepaya
• 400 ml air

Cara Membuat

1. Cuci bersih daun pepaya dari getahnya, remas-remas agar agak layu.
2. Rebus air hingga mendidih, masukkan daun pepaya.
3. Didihkan selama 5-10 menit, hingga airnya berubah warna dan daun pepaya cukup matang.
4. Saring air rebusannya ke dalam gelas, minum selagi hangat.

Bahan

• 5 lembar daun mangga masih muda
• 300 ml air
• 1 sdt madu

Cara Membuat

1. Cuci bersih daun mangga, potong-potong dan cuci lagi dari getahnya.
2. Didihkan air, masukkan daun mangga, rebus selama 10 menit, angkat.
3. Saring airnya ke dalam gelas, boleh tambahkan madu sebagai pemanis.

Bahan

• 2-4 batang tumbuhan sirih cina
• 4-5 gelas air

Cara Membuat

1. Cuci bersih tumbuhan sirih cina dan buang bagian akarnya.
2. Rebus dengan 5 gelas air, rebus sampai tersisa 3 gelas air rebusan.

Nah, itulah sekian resepnya dan selamat mencoba ya! Rasakan manfaatnya.