Sukses

search

Food

Resep Rebusan Pare untuk Menurunkan Kolesterol dan Gula Darah

0(0)

pare teh minuman herbal
ilustrasi rebusan pare/Light Stock/Shutterstock... Selengkapnya
Waktu Pembuatan10 Menit
Jumlah Porsi1 Porsi

Berikan Rating Untuk Resep Ini

closecheck

Thanks For Rating!

Terima kasih sudah membantu banyak orang dengan ratingmu

Fimela.com, Jakarta Pare terkenal karena rasa pahitnya, tapi justru rasa pahit inilah yang bermanfaat untuk kesehatan terutama dalam menurunkan kolesterol dan gula darah. Pare sangat baik dikonsumsi penderita kolesterol dan gula darah tinggi sekaligus aman untuk penderita diabetes selama proses pemasakannya rendah gula. Salah satu cara memanfaatkan pare adalah direbus dan diminum air rebusannya karena ampuh menurunkan kolesterol dan gula darah. Jika ingin mencobanya, ini dia resepnya.

Bahan dan Cara membuat

Bahan:

  • 1 buah pare
  • 1 sdt madu
  • 300 ml air

Cara membuat:

  1. Cuci bersih pare. Potong-potong.
  2. Rebus air hingga mendidih, masukkan pare. 
  3. Didihkan selama 10 menit, angkat dan saring ke dalam gelas.

Nikmati air rebusan pare selagi hangat untuk menurunkan kolesterol dan gula darah. Jika dirasa terlalu pahit, boleh tambahkan madu sebagai pemanis.

#Unlocking The Limitless

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Berikan Rating Untuk Resep Ini

closecheck

Thanks For Rating!

Terima kasih sudah membantu banyak orang dengan ratingmu

Lagi Diskon Harbolnas 12.12
Lagi Diskon Harbolnas 12.12
Lihat Selengkapnya

Green Living

Biyan Wanaatmadja hadirkan refleksi keindahan flora dan fauna yang terancam punah di Studio 133 Biyan Spring/Summer 2026 (Biyan)

Reforged, Pesona Keindahan Alam yang Terancam Punah di Koleksi Studio 133 Biyan Spring/Summer 2026

Bulan Oktober menjadi momen spesial bagi para pencinta kopi di seluruh dunia. Tak terkecuali bagi Starbucks Indonesia yang kembali menghadirkan perayaan penuh semangat untuk menyambut Bulan Kopi Internasional 2025. (foto/dok: freepik/chevanon)

Dari Kebun Ke Cangkir, Kementan dan Starbucks Dorong Kopi Berkelanjutan untuk Indonesia

Ilustrasi popok bayi. (dok. unsplash @zelleduda)

Mengolah Popok Bekas Pakai Menjadi Bahan Bakar

Lenzing dan OceanSafe Luncurkan Tekstil Berkelanjutan Generasi Baru dengan Teknologi TENCEL™ Lyocell A100 dan naNea./Ilustrasi AI

Lenzing dan OceanSafe Luncurkan Tekstil Berkelanjutan Generasi Baru dengan Teknologi TENCEL™ Lyocell A100 dan naNea

Inisiatif AZKO Berbagi Cahaya turut mendapat dukungan dari pemerintah setempat, yang dalam kesempatan ini diwakili oleh Pemerintah Kota Jakarta Barat, untuk penyerahan 2.500 lampu LED hemat energi AZKO bagi 450 rumah warga Kelurahan Kembangan Selatan.

AZKO Perkuat Komitmen Keberlanjutan dengan Donasi Lampu LED Hemat Energi untuk 30.000 Rumah Hingga 2030

Pohon Natal Ikonik dari 500 kg Plastik Daur Ulang. Dok. Istimewa

Pohon Natal Ikonik dari 500 kg Plastik Daur Ulang sebagai Wujud Inovasi dan Komitmen Berkelanjutan

zodiak 2026

Menjalani hidup single dan bahagia./Copyright depositphotos.com/snowing

Hal Baik yang Diprediksi akan Dialami 12 Zodiak di 2026

7 Zodiak dengan Pesona Smart dan Witty yang Memikat Banyak Orang./Copyright depositphotos.com/primagefactory

5 Zodiak yang Menemukan Pekerjaan Ideal 2026

7 Zodiak yang Paling Mengejutkan Tahun Ini karena Keberhasilannya./Copyright depositphotos.com/bongkarngraphic

8 Zodiak yang Menemukan Babak Baru Hidupnya di Tahun 2026

5 Urutan Zodiak yang Paling Peduli dengan Alam./Copyright depositphotos.com/mumemories

7 Zodiak yang Makin Glow Up di Tahun 2026

Pentingnya selektif memilih pasangan./Copyright depositphotos.com/havucvp

Ramalan Cinta Zodiak Gemini 2026 Penuh dengan Kebaikan dan Perubahan Positif

Cinta yang tulus./Copyright depositphotos.com

Cara 12 Zodiak Bisa Menemukan Jodoh di Tahun 2026

Editorial Feature

Buat kamu yang sering males bawa tas, this might be your new everyday essential. [@ninjalabsx].

Viral! Casing HP Rp1,3 Jutaan dengan Pouch Elastis yang Bisa Muat Lip Gloss sampai AirPods

Intip cerita Miuccia Prada pertahankan legasi bisnis fashion keluarga yang jadi ikon global (Prada)

Dari Usaha Keluarga ke Ikon Global, Miuccia Prada Raih Lifetime Achievement Award

Jennie BLACKPINK Berkolaborasi dengan Haribo. [@jennierubyjane]

Jennie BLACKPINK Jadi Queen of Collaboration, Kali Ini Rilis Gummy Bersama Haribo Lengkap dengan Merchandise Eksklusif

Menilik dampak kampanye Lacoste X IUCN dalam menyelamatkan satwa langka (dok. IUCN)

Dari Berganti Logo, Lacoste × IUCN Selamatkan Nyawa Tiga Jenis Satwa Langka

Runcation sebagai momen wisata yang tidak biasa./copyright unsplash/Tong Su

Runcation sebagai Tren Liburan Baru yang Membuktikan Kalau Lari Bukan sekadar Olahraga Biasa

Di kalangan Gen Z kini viral hadirnya konsep party jamu. Apa itu? (Ilustrasi oleh AI)

Viral Party Jamu di Kalangan Gen Z: Dari Tradisi Nusantara Menjadi Ritual Healing Masa Kini

Fimela Mom

Perkembangan anak tidak hanya dilihat dari seberapa cepat ia berhitung atau mengenali huruf, tetapi juga dari bagaimana ia mengelola emosi, memahami orang lain, dan memecahkan masalah dalam aktivitas sehari-hari. (foto/dok: freepik)

7 Stimulasi yang Bisa Meningkatkan IQ dan EQ Anak, Penting untuk Tumbuh Kembangnya

Cara menyenangkan untuk membantu orangtua mengatasi anak yang pilih-pilih makanan serta menumbuhkan kebiasaan makan sehat sejak dini. (Foto: LuidmilaKot/Pixabay)

Trik Jitu Menaklukkan Si Kecil yang Pilih-Pilih Makanan

Kehangatan Tasya Farasya Bersama Kedua Anaknya. [@tasyafarasya]

Kehangatan Tasya Farasya Bersama Kedua Anaknya Setelah Bercerai, Penuh Cinta dan Dukungan

Bayi belajar berjalan/copyright:unsplash/priscilla du preez

Faktor Utama yang Menentukan Kapan Anak Anda Akan Mengambil Langkah Pertamanya

Melempar makanan juga bisa menjadi bentuk komunikasi non-verbal bayi. Sebelum mereka mampu berbicara, bayi mungkin melempar makanan untuk memberi tahu bahwa mereka sudah kenyang, tidak menyukai makanan yang disajikan, atau bahkan hanya bosan. / Photo by Derek Owens on Unsplash.

5 Aktivitas Seru Ini Tingkatkan Perkembangan Balita Secara Optimal

Ilustrasi balita menahan BAB | Unsplash - dx www

Bagaimana Cara Membantu Balita Mengekspresikan Kemarahan dengan Cara yang Lebih Sehat

Fimela Fashion

Ilustrasi Membeli Barang Preloved Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio

Tren Preloved Barang Luxury, Investasi Cerdas atau Sekadar Gaya Hidup?

Ilustrasi Tas Branded Credit: pexels.com/Denim

Waspada! Ini 7 Tips Membeli Tas Branded Preloved yang Asli Agar Tak Tertipu Barang Palsu

Terinspirasi dari harta karun arsip, Peter Copping memutuskan untuk menggunakan arsip yang telah menjadi identitas Lanvin selama lebih dari seabad. Bentuk geometrisnya digunakan untuk merepresentasikan lantai berpola kamar mandi pribadi Jeanne Lanvin. Didesain ulang untuk busana masa kini, kreasi ini menjembatani masa lalu, masa kini, dan masa depan melalui bentuknya yang terinspirasi oleh geometris.

Lanvin Luncurkan Debut Koleksi Fall Winter 2025 karya Direktur Artistik Peter Copping

Tasya Farasya memilih gaun rancangan Sapto Djojokartiko berwarna nude lembut yang memancarkan aura elegan dan feminin. Detail renda dan bordir bunga yang menjalar di seluruh permukaan dress memberi kesan etereal, seolah Tasya melangkah dengan sentuhan magis di setiap langkahnya. [@tasyafarasya].

Pesona Bak Dewi, Tasya Farasya Tampil Anggun dalam Balutan Gaun Sapto Djojokartiko di JFW 2026

Fimela Fashion Masshiro and Co

Perjalanan Gaya dari koleksi Masshiro&Co. A Solution for Everyday Dressing

Outfit Gen Z 2025 Bisa Jadi Inspirasi OOTD Kamu (Ilustrasi AI)

Tahukah Kamu? Ini 7 Tips Tampil Sporty dengan Budget Terbatas

Sorot

Sejak Senin (24/11/2025), banjir bandang dan tanah longsor besar menerjang Batang Toru, Tapanuli Selatan, Sumatera Utara. Tampak pemandangan desa yang terdampak banjir bandang di Batang Toru, Sumatera Utara, Senin 1 Desember 2025. (AP Photo/Binsar Bakkara)

Update Korban Bencana Sumatera 6 Desember 2025: 914 Orang Meninggal, 389 Masih Hilang

Menteri Pertahanan (Menhan) Sjafrie Sjamsoeddin di Kementerian Pertahanan, Jakarta, Selasa (5/8/2025). (Foto: Liputan6.com/Radityo Priyasmoro).

Menhan soal Penangkapan Penyelundup Nikel di Bandara PT IWIP: Tak Boleh Ada Republik dalam Republik!

Mantan Sekretaris Jenderal Kemenhut era Zulhas, Hadi Daryanto (Istimewa)

Eks Sekjen Kemenhut: Pelepasan 1,6 Juta Hektare Hutan Era Zulhas Bukan untuk Sawit, tapi Tata Ruang

Banjir Rob di Jakarta Utara Sampai JIS

Banjir Rob di Pesisir Jakarta: 19 RT dan 2 Ruas Jalan Tergenang, Kepulauan Seribu Paling Terdampak

Dramatis Evakuasi Pelajar Terpeleset ke Sumur 17 Meter di Gunungkidul, Warga Andalkan Sarung-Tali Tambang

Dramatis Evakuasi Pelajar Terpeleset ke Sumur 17 Meter di Gunungkidul, Warga Andalkan Sarung-Tali Tambang

Sementara, di Sumatera Barat, dampak bencana tercatat lebih meluas hingga mencakup 13–14 kabupaten/kota. Tampak dalam foto, rumah-rumah terlihat rusak setelah banjir melanda Malalak, Sumatera Barat, Kamis 27 November 2025. (AP Photo/Ade Yuandha)

Menteri Lingkungan Hidup Periksa 3 Perusahaan Diduga Pemicu Bencana di Sumatera pada 8 Desember

Loading
Keep Going

Live Streaming

Powered by

Indonesia Connect by Liputan6 - Dialog Khusus Indonesia Connect Outlook 2026 : MBG dan Mimpi I

Popular

Untuk kamu yang sedang diet dan menjaga pola makan yang sehat tapi ingin tetap nyemil dengan sehat, kamu dapat membuat snack bar sendiri seperti resep di bawah ini. [Dok/freepik.com]
Food

Kamu Mau Ngemil Tanpa Takut Gula Berlebih, Ini Rekomendasi 3 Olahan Snack Bar Homemade!