Resep Rebusan Bawang Putih Jahe untuk Menurunkan Kolesterol dan Gula Darah

Fimela.com, Jakarta Sudah sejak lama bawang putih dan jahe terkenal karena khasiatnya yang menyehatkan badan karena memiliki kandungan vitamin dan mineral yang tinggi. Baik bawang putih maupun jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang kuat sehingga sangat baik dalam mencegah maupun mengatasi berbagai penyakit. Menggabungkan keduanya akan menjadi keputusan yang tepat jika ingin menjaga kesehatan, beberapa di antaranya melawan batuk dan pilek, demam, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Cara mendapatkan manfaatnya cukup sederhana, tinggal minum air rebusannya. Minum air rebusan bawang putih dan jahe bahwa dapat meningkatkan kesehatan otak, mengatasi radikal bebas, mencegah penyakit jantung, mencegah kanker hingga menurunkan kolesterol, darah tinggi, menurunkan gula darah. Jika ingin membuat air rebusan bawang putih dan jahe, ini dia resepnya.

Bahan:

• 3 siung bawang putih
• 4 cm jahe
• 1 sdt madu
• 350 ml air

Cara membuat:

1. Kupas bawang putih dan jahe, geprek dan iris tipis.
2. Rebus air hingga mendidih, masukkan bawang putih dan jahe.
3. Didihkan selama 5-10 menit hingga aromanya harum.
4. Angkat dan saring air rebusannya ke dalam cangkir.
5. Tambahkan madu, minum selagi hangat.

Itu dia resep rebusan bawang putih dan jahe yang berkhasiat untuk tubuh. Patut dicoba di rumah jika ingin menjaga kesehatan atau menyembuhkan penyakit.

#Unlocking The Limitless