Sukses

search

Food

Resep Rebusan Serai Kemangi Penurun Kolesterol dan Gula Darah

0(0)

rebusan minuman serai kemangi
ilustrasi serai/Thanthima Limsakul/Shutterstock
Waktu Pembuatan10 Menit
Jumlah Porsi1 Porsi

Berikan Rating Untuk Resep Ini

Thanks For Rating!

Terima kasih sudah membantu banyak orang dengan ratingmu

Fimela.com, Jakarta Serai dan kemangi mungkin paling umum dijadikan bahan tambahan masakan karena wanginya yang kuat dan harum sehingga bisa memberikan aroma dan cita rasa yang menggugah selera, terutama menghilangkan bau amis pada ikan atau daging. Tapi sebenarnya serai dan kemangi bisa dijadikan minuman herbal yang ampuh dalam menurunkan kolesterol dan gula darah karena sifatnya yang kaya antioksidan dan antiinflamasi, cukup direbus saja. Cara membuat rebusan serai kemangi juga sangat mudah, ini dia resepnya.

TERKAIT: 5 Resep Rebusan yang Baik di Konsumsi Bagi Penderita Kolesterol saat Setelah Lebaran
TERKAIT: Resep Rebusan Serai Kurma Takjil Rendah Kolesterol dan Gula Darah

Bahan dan Cara Membuat

minyak serai-kezo
ilustrasi minyak serai/SiNeeKan/shutterstock

Bahan:

  • 2 batang serai
  • 1 genggam daun kemangi
  • 350 ml air

Cara membuat:

  1. Cuci bersih serai dan kemangi. Geprek serai dan iris tipis. Petiki daun kemangi.
  2. Rebus air hingga mendidih. Masukkan serai. Jika sudah mendidih selama 3 menit, masukkan kemangi.
  3. Kecilkan api. Aduk rata hingga kemangi layu dan aromanya keluar. Jika sudah mendidih, matikan api.
  4. Angkat dan saring ke dalam gelas. Nikmati selagi hangat.

Minum rebusan serai kemangi sehari sekali atau dua kali untuk menurunkan kolesterol dan gula darah, boleh juga diminum setelah makan agar efeknya terasa.

#Unlocking The Limitless

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Berikan Rating Untuk Resep Ini

Thanks For Rating!

Terima kasih sudah membantu banyak orang dengan ratingmu

What's On Fimela
Related Articles
ilustrasi air rebusan/Regreto/Shutterstock
Food5 Resep Rebusan yang Baik di Konsumsi Bagi Penderita Kolesterol saat Setelah Lebaran
Sekian rebusan yang baik untuk penderita kolesterol.
ilustrasi serai kurma/Glom/Shutterstock
FoodResep Rebusan Serai Kurma Takjil Rendah Kolesterol dan Gula Darah
Ini cara membuat takjil rebusan serai dengan kurma yang rendah kolesterol.
ilustrasi rebusan serai kunyit/Ylinaw/Shutterstock
FoodCara Membuat Rebusan Serai Kunyit untuk Penurun Kolesterol dan Darah Tinggi
Ini cara menurunkan kolesterol alami dengan air rebusan serai dan kunyit. Yuk coba caranya!
Ilustrasi teh daun jambu biji/copyrightshutterstock/Dolly MJ
FoodResep Rebusan Daun Jambu Biji untuk Turunkan Kolesterol
Yuk, cobain resep simpel minuman untuk penderita kolesterol berikut ini.
ilustrasi seduhan teh/grafvision/Shutterstock
Food7 Resep Ramuan Rebusan yang Cocok Bagi Penderita Asam Urat
Yuk, simak beberapa resepnya berikut ini.
NETWORK

Fimela Lady Boss

[Gempur M Surya/Liputan6.com]

Lady Boss: Bentuk Nyata Women Support Women Ala Aliya Amitra

Nicole Jizhar for Fimela Lady Boss (Foto: Adrian Putra, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Fimela.com)

Lady Boss: Nicole Jizhar Rangkul Perempuan Lewat Edukasi dan Sustainability

Founders Ellery Beauty (Foto: Daniel Kampua, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Fimela.com)

Lady Boss: Tiga Founder Ellery Beauty Dukung Perempuan Sibuk dan Tetap Cantik

Head of Marketing PT ICI Paints Indonesia, Niluh Putu Ayu Setiawati raih kebahagiaan yang tak terukur dengan uang. (Foto: Daniel Kampua/Fimela.com)

Kebanggaan Niluh Putu Ayu Setiawati Bawa Perubahan Baik dan Ketulusan Lewat Program Let's Colour

Rachel Lakhiani for FIMELA Lady Boss (Foto: Daniel Kampua, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Fimela.com)

Lady Boss: Manifestasi Positif Rachel Lakhiani Kembangkan Skincare yang Fungsional

TIta Djumaryo for Fimela Lady Boss (Foto: Bambang E Ros, Digital Imaging: Nurman Abdul Hakim/Fimela.com)

Lady Boss: Kisah Tita Djumaryo dan Lahirnya Ganara Art, Wujud Cinta terhadap Seni dan Sang Buah Hati

Fimela Fashion

Tampil lebih segar dengan Paduan tabrak warna dan motif dengan koleksi terbaru Kate Spade New York. Simak ide fashion selengkapnya dalam video berikut.

Eksplorasi Warna dan Motif Dari Koleksi Terbaru Kate Spade New York

Tepat 27 Maret lalu, Lisa BLACKPINK genap berusia 27 tahun. Momen spesial ini pun dirayakannya dengan menggelar pesta mewah di grand luxurious manner at house of heels di Bangkok, Thailand.

Definisi Young & Rich, 6 Gaya Glamor Lisa BLACKPINK Dibalut Outfit Serba Emas Seharga Lebih dari Rp2 Miliar di Pesta Ulang Tahun ke-27

Bulan ini nikmati harimu dengan busana modest terbaik. Saatnya tampil lebih sopan dan nyaman dengan permainan layer dan pattern dari Anqa.

Refleksikan Gaya Modest yang Elegan Bersama ANQA

Fimela Fashion

Feel The Authentic Comfort With Fauré Le Page

Musim baru telah tiba, saatnya mengganti pakaian lama kamu dengan nuansa yang lebih hangat tapi dengan sentuhan yang lebih edgy. Menyesuaikan pakaian dengan mood kamu akan menambah gairah dalam menjalani hari.

Stepping Into The Spotlight With Givenchy

Beberapa seleb atau public figure mendapat kesempatan untuk datang ke JCC menyaksikan debat Cawapres berlangsung. [@thariqhalilintar/@fero_walandouw/@iben_ma]

6 Potret Thariq Halilintar dan Aaliyah Massaid Nonton Debat Cawapres di JCC, Tampil Serasi Kenakan Pakaian Adat Jawa

Famestory

Famestory IDGITAF

Terpapar Musik Sejak Kecil, IDGITAF Yakin Menjadi Seorang Penyanyi

Famestory Nirina Zubir. [Foto: Adrian Putra/Fimela]

Famestory Nirina Zubir, Menggali Rasa dan Irama Cinta Lewat Film serta Olahraga

Sosok Marcello Tahitoe tidak pernah menyangka akan berada diposisi seperti sekarang. Hadirnya sang buah hati, Dunia Tahitoe, memberikan warna baru dalam hidup penyanyi 40 tahun ini.

Kado Terindah Marcello Tahitoe Dalam Hidup

Marcello Tahitoe (Foto: Bambang E. Ros/Fimela)

Famestory Marcello Tahitoe, Melebur Ego dan Bertahan karena Cinta

Menjadi public figure dan juga politisi adalah dua passion Tina Toon yang memiliki keseruan masing-masing. Ia pun bercerita tentang kesibukannya sebagai istri yang memiliki peran tak kalah penting.

Tina Toon Bercerita Tentang Kesibukan Barunya Dan Kecintaannya Terhadap Dunia Politik

Famestory Tina Toon. (Foto: Dok. Pribadi)

Famestory Tina Toon, Berjuang dan Berdamai dengan Ketidaksempurnaan

Fimela Figure

Suzy Hutomo adalah Owner dan Chairperson The Body Shop Indonesia. Foto: Document Suzy Hutomo.

Fimela Figure: Kata Suzy Hutomo, Owner The Body Shop Indonesia tentang Kesadaran Menjaga Lingkungan Adalah soal Berdamai dengan Diri Sendiri

Greta Thunberg sangat peduli dengan perubahan iklim, bahkan saat usianya masih belia/copyright instagram/gretathunberg

Usia Bukan Halangan, Greta Thunberg Peduli Lingkungan sejak Masih Belia

ilustrasi Elizabeth Wanjiru Wathuti/Instagram/@lizwathuti

Ajak Peduli Lingkungan Sejak Kecil, Elizabeth Wanjiru Wathuti Menginspirasi

Cerita Soraya Cassandra Dirikan Kebun Kumara agar masyarakat bisa berkebun di kota. [Dok. Soraya Cassandra]

Fimela Figure: Soraya Cassandra Dirikan Kebun Kumara Agar Berkebun di Perkotaan Lebih Mudah

Sosok Rachel Carson./Copyright shutterstock.com/g/MarusyaChaika

Rachel Louise Carson: Perempuan Inspiratif Pionir Gerakan Lingkungan Modern

Ilustrasi foto Xiye Bastida/copyrightshutterstock/Ron Adar

Mengenal Xiye Bastida, Sosok Aktivisi Lingkungan yang Menginspirasi Anak Muda

Unlocking the Limitless

ilustrasi tumis sayur/OlgaBombologna/Shutterstock

Resep Tumis Sayur Kale Saus Tiram

Ilustrasi/copyright shutterstock.com

7 Tips Menjaga Kepercayaan dalam Hubungan Jarak Jauh agar Langgeng

Berikut tips tracking resolusimu agar kamu bisa mencapainya. (Foto: Pexels.com/Thirdman)

5 Kebiasaan Produktif yang Bisa Bikin Kamu Jadi High-Achiever

ilustrasi resep brokoli/tyasindayanti/Shutterstock

9 Resep Sayur Bening Tanpa Bayam untuk Penurun Kolesterol dan Asam Urat

lustrasi perempuan cantik/copyrightshutterstock/polkadot_photo

6 Alasan Mengapa Kamu Tak Perlu Banyak Berharap pada Orang Lain

Menjalani hidup bahagia./Copyright shutterstock.com/g/chombosan

7 Tanda Hidup Minimalis Membuat Hatimu Lebih Tenang

Ramadan

Inilah 7 bisnis yang bisa kamu lakukan dengan modal kecil saat Ramadan. (Foto: Freepik/tirachardz)

7 Bisnis yang Bisa Kamu Lakukan dengan Modal Kecil Saat Ramadan

ilustrasi cincau serut/Lina Lasmono/Shutterstock

5 Resep Es Cincau Berbagai Rasa, Manis Kental dan Segar

Ilustrasi kue putri salju lumer./Copyright shutterstock.com/id/g/winrosdaniar

7 Resep Kue Putri Salju yang Sederhana Lembut dan Empuk

Hadiah merupakan bentuk apresiasi atas hal-hal baik yang telah dilakukan sang anak. (Foto: Pexels/Ron Lach)

Ide Hadiah Lebaran bagi Si Kecil selain Uang

ilustrasi ketupat sayur/Hanifah Kurniati/Shutetrstock

7 Resep Ketupat dengan Berbagai Kuah Sayur

Resep dan cara membuat es pisang ijo khas Makassar./Copyright shutterstock.com/g/Hanifah+Kurniati

5 Resep dan Cara Membuat Es dari Pisang, Segar dan Manis Legit

Loading
Keep Going

Popular

Ilustrasi Makanan Berat Khas Daerah. Credit via Shutterstock.com
Food

Makanan Berat Khas Daerah di Indonesia untuk Makan Pagi, Siang dan Malam