Resep Es Lemon untuk Turunkan Kolesterol

Fimela.com, Jakarta Lemon menjadi salah satu buah yang dipercaya memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Meski memiliki cita rasa yang sangat asam, mengolah lemon jadi sajian yang tepat akan membuatnya terasa lebih nikmat. Salah satu sajian terbaik dari lemon yang kaya manfaat ada es lemon. Cukup dengan tiga bahan, kamu bisa dapatkan es lemon terbaik yang tak hanya menyegarkan tapi juga bermanfaat turunkan kolesterol.

Mari simak resepnya dan coba di rumah.

Bahan

• 1 buah lemon
• 500 ml air
• Es batu, secukupnya

Cara membuat

1. Iris lemon menjadi beberapa bagian. 
2. Peras sebagian lagi lemon. 
3. Campur air, es dan air lemon serta irisan buah lemon. Aduk rata. 
4. Sajikan. 

Resep yang sangat mudah bukan? Tak hanya menurunkan kolesterol, minuman ini juga dipercaya bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Ini bahkan sangat efektif untuk bantu jaga berat badan ideal pun menurunkan berat badan berlebih. Semoga resep ini bermanfaat.