Kreasi Menu Sarapan dari Sereal, Jadi Tidak Bosan Disantap Tiap Hari

Fimela.com, Jakarta Sarapan adalah waktu yang penting dalam timing konsumsi harian, sebab perut telah dibiarkan kosong semalaman. Menyantap sarapan pagi hari dengan hidangan yang lezat dan bergizi dapat memberikan energi yang diperlukan untuk memulai hari.

Salah satu pilihan hidangan sarapan yang praktis dan bergizi adalah sereal. Namun, tak dapat dipungkiri bahwa kadang-kadang kita bosan dengan cara penyajian sereal yang template atau itu-itu saja.

Oleh karena itu, dalam artikel berikut ini, kami telah merangkum empat resep kreasi sereal agar tidak bosan meskipun disantap terus-menerus umtuk sarapan. Semoga kumpulan kreasi sereal di bawah ini dapat menginspirasi Sahabat Fimela, ya!

Smoothie Bowl dengan Sereal Crunchy

Smoothie Sereal — Ilustrasi Smoothie Pisang Sereal Credit: pexels.com/Buenosia

Smoothie bowl adalah sarapan yang segar dan menyehatkan, dan mengombinasikannya dengan sereal crunchy akan memberikan sentuhan tambahan yang nikmat. Untuk membuatnya, campurkan buah-buahan favorit Anda seperti pisang, berry, dan mangga dengan yogurt rendah lemak atau susu almond dalam blender hingga halus. Tuangkan smoothie ke dalam mangkuk, lalu taburkan sereal crunchy favoritmu seperti granola, cornflakes, atau sereal sereal gandum utuh di atasnya. Tambahkan potongan buah segar untuk hiasan dan tambahan nutrisi.

Pancake dengan Topping Sereal

Pancake adalah sarapan klasik yang selalu disukai banyak orang. Untuk memberikan sentuhan baru pada pancake, coba taburkan sereal favorit di atasnya sebelum dipanggang. Kamu bisa menggunakan sereal gandum utuh yang dihancurkan sebagai bagian dari adonan pancake, atau gunakan sereal crunchy sebagai topping setelah pancake matang. Sereal akan menambah tekstur yang renyah dan rasa yang nikmat pada pancakemu. Sajikan dengan madu atau sirup maple untuk tambahan manis alami.

Overnight Oats dengan Sereal

Ilustrasi overnight oat — Overnight oat punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh/copyright shutterstock/Julie208

Overnight oats adalah sarapan yang praktis dan dapat disiapkan di malam hari untuk dinikmati di pagi hari. Untuk membuatnya, campurkan oatmeal, susu almond atau yogurt, dan pilihan tambahan seperti chia seeds atau potongan buah dalam sebuah mangkuk atau jar. Biarkan campuran tersebut mengendap di dalam lemari es semalam.

Saat pagi tiba, tambahkan sereal favorit kamu seperti flakes, biji-bijian, atau granola di atasnya untuk memberikan rasa dan tekstur yang beragam. Nikmati overnight oats ini sebagai sarapan yang menyegarkan dan mengenyangkan.

Sereal Parfait

Sereal parfait adalah pilihan sarapan yang cantik dan lezat. Untuk membuatnya, layerkan lapisan sereal crunchy, yogurt rendah lemak, dan potongan buah-buahan segar dalam gelas atau mangkuk transparan. Ulangi proses layering sampai gelas atau mangkuk terisi penuh.

Kamu bisa menggunakan kombinasi sereal dan buah yang disukai, seperti berries, potongan pisang, atau kiwi. Parfait ini tidak hanya enak untuk disantap, tetapi juga terlihat menarik dan dapat menjadi pilihan yang cocok untuk sarapan yang spesial.

Dengan kreasi-kreasi sereal untuk sarapan ini, Sahabat Fimela dapat menambahkan variasi pada menu sarapan dan memberikan sentuhan yang segar dan berbeda setiap harinya. Selain itu, sereal juga merupakan sumber serat, vitamin, dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh.