Fimela.com, Jakarta Bikin menu makanan dari tahu yang enak dan tidak membosankan? Mungkin stea tofu bisa dicoba di rumah. Cara membuatnya cukup mudah dan bahan-bahannya cukup sederhana. Steak tofu bisa disantap sebagai sarapan, makan siang maupun makan malam, disesuaikan selera saja. Cocok juga untuk anak-anak yang susah makan tahu agar menu makan lebih bergizi dan berprotein tinggi. Ini dia resep steak tofu rumahan yang bisa dicoba di rumah.
Bahan steak tofu:
- 250 gram tahu putih
- 2 siung bawang putih
- 1/4 buah bawang bombay
- 2 sdm tepung roti
- 2 sdm tepung terigu (boleh tambahkan jika adonan masih basah)
- 1 butir telur ayam
- 1 sdm saus tiram
- 1 sdt lada bubuk
- 1 sdt kaldu bubuk
- 1 sdt garam
Bahan saus lada hitam:
- 2 sdm minyak goreng
- 1 sdm margarin
- 1 siung bawang putih
- 1/2 buah bawang bombay
- 2 sdm saus tiram
- 2 sdm kecap manis
- 2 sdm saus tomat
- 2 sdm kecap inggris
- 1 sdm lada hitam butiran
- 1 sdm tepung maizena
- 200 ml air
- garam dan gula secukupnya
Bahan pelengkap:
- selada secukupnya
- kentang goreng
- sayuran rebus secukupnya (wortel, buncis, jagung dan brokoli)
Advertisement
Cara membuat:
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3952023/original/094822500_1646366545-sasazawa.jpg)
- Kita buat sausnya dahulu. Panaskan minyak, tumis bawang putih cincang dan bawang bombay yang sudah diiris tipis hingga layu.
- Tuang 200 ml air, masukkan margarin, kecap manis, saus tomat, kecap inggris, lada hitam bubuk, gula dan garam secukupnya. Masak hingga mendidih.
- Larutkan tepung maizena dengan 4 sdm air, tuang ke dalam saus, aduk rata hingga mengental. Terus masak hingga warna saus lebih gelap dan rasanya lebih pas dan pekat. Angkat.
- Buat steak tofunya. Lumatkan tahu, peras airnya. Haluskan bawang putih dan bawang bombay. Campurkan dengan semua bahan steak tofu di dalam wadah.
- Ambil adonan secukupnya, bentuk bulat pipih agar mirip steak daging cincang atau patty. Tabur tepung luarnya agar tidak lengket.
- Panaskan kukusan, alasi dengan daun pisang. Tata adonan steak. Kukus selama 20 menit. Keluarkan dan biarkan dingin.
- Panaskan margarin atau minyak secukupnya di teflon, masak hingga permukaannnya matang kecokelatan. Angkat.
- Taruh steak tofu di piring yang sudah dihiasi selada dan berbagai sayuran rebus. Hangatkan saus lalu tuang di atas steak.
Steak tofu lada hitam siap dinikmati.
#Unlocking The Limitless

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4807444/original/055692800_1713598320-shutterstock_1930322579.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9336283/original/035227000_1788152969-50ea118a-0f67-47ae-b436-0c2d29537cbc.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9335456/original/023707700_1787986330-Screenshot_2026-08-29_135128.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9335402/original/053751900_1787978627-dfghgfddzrd.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4851360/original/008316800_1717402255-IMG_2679.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9334844/original/016397300_1787900753-IMG_2514.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5569519/original/039377400_1777444700-pexels-steffan-wiliams-2148064025-30895054.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5564262/original/049314900_1776931762-flat-lay-hands-holding-notebook-cash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5572111/original/028475500_1777774433-pexels-cottonbro-7118214.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7826343/original/031913400_1780645907-pexels-cottonbro-6181839.jpg)
![Bikin anak makin sehat, ini rahasia trik stimulasi grounding. [Dok/Pexels.com/Ron Lach].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/cgstAcTvTYUIV7GNtQsuPEOVcXU=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7955671/original/027065700_1780791938-pexels-ron-lach-10033218.jpg)
![Jadwal screen time anak perlu dijadwalkan oleh orangtua. [Dok/Pexels.com/Jessica Lewis 🦋 thepaintedsquare].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/LK86RnhAWzlG7K1ijIgo3wL9INw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8051043/original/064727300_1780894473-pexels-thepaintedsquare-4200824.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9324526/original/017892800_1786715976-WhatsApp_Image_2026-08-14_at_20.34.49.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5691408/original/040891300_1778567403-pexels-denisenys-14824327.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9317739/original/021174400_1786068843-SukkhaCitta_Plaza_Indonesia_Opening_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5261782/original/054643400_1750688856-portrait-woman-cooking-home-kitchen-holding-tomatoes-preparing-delicious-fresh-meal.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5934075/original/055087900_1778831527-pexels-maksgelatin-4775196.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293366/original/017821600_1783695315-DSC09836.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5488589/original/000791000_1769757751-mom-comforting-her-upset-daughter.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5932615/original/009181300_1778830171-little-boy-outdoor-crying.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5570303/original/045253200_1777521902-mom-daughter-making-high-five_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457158/original/075801100_1766989393-senivpetro.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5542574/original/034170700_1774946838-medium-shot-people-yoga-mat.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5436169/original/033702700_1765164894-medium-shot-woman-working-from-home.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9326200/original/073461400_1786965125-gem2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9326201/original/003720900_1786965126-gem3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9335646/original/011346500_1788009959-IMG-20260829-WA0049.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9335626/original/080018000_1788008067-1000118220.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5292222/original/022875000_1753247405-efee62e2-84c3-4d97-89c6-32bf7b5f099d.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9335594/original/051360000_1788001267-f88a50f6-f3e5-4260-8d0d-80e85f511f82.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9336401/original/086744900_1788159827-Depositphotos_83115232_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5488589/original/000791000_1769757751-mom-comforting-her-upset-daughter.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9336297/original/064971000_1788153141-IMG_2545.jpeg)
![Terlalu sering mengonsumsi makanan yang sangat diproses dan tinggi gula bukan hanya berdampak pada kesehatan dari dalam, tetapi juga bisa terlihat dari luar. [Dok/Freepik.com/Jane T D.].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/8hBPaJpxr51Geut5BN_vZwWFYpg=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515714/original/067262900_1772186483-pexels-janetrangdoan-793759.jpg)