Khasiat Minuman Tradisional Wedang Uwuh untuk Lansia

Fimela.com, Jakarta - Sahabat Fimela, menjaga kesehatan di usia lanjut membutuhkan perhatian, termasuk dalam memilih minuman yang baik untuk tubuh. Salah satu minuman tradisional Indonesia yang dikenal memiliki banyak manfaat adalah wedang uwuh. Minuman hangat khas Yogyakarta ini terbuat dari berbagai rempah alami yang kaya khasiat.

Tak hanya menghangatkan tubuh, wedang uwuh juga dipercaya membantu menjaga daya tahan tubuh dan mendukung kesehatan lansia. Yuk, kenali berbagai khasiat wedang uwuh berikut ini.

1. Menghangatkan Tubuh

Wedang uwuh memiliki efek menghangatkan yang sangat bermanfaat bagi lansia yang mudah merasa kedinginan. Kandungan jahe, kayu secang, dan kayu manis membantu meningkatkan sirkulasi darah. Tubuh pun terasa lebih nyaman dan rileks setelah meminumnya.

2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Rempah-rempah dalam wedang uwuh kaya akan antioksidan alami. Antioksidan ini membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dan memperkuat sistem imun. Dengan daya tahan tubuh yang lebih baik, lansia menjadi tidak mudah jatuh sakit.

3. Membantu Meredakan Nyeri Sendi

Nyeri sendi sering dialami oleh lansia. Kandungan jahe dan kayu manis dalam wedang uwuh memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan. Minuman ini juga membantu membuat tubuh terasa lebih nyaman dan tidak kaku.

4. Melancarkan Pencernaan

Wedang uwuh membantu merangsang kerja sistem pencernaan. Jahe dan cengkeh di dalamnya membantu mengurangi rasa kembung dan mual. Hal ini sangat bermanfaat bagi lansia yang sering mengalami gangguan pencernaan ringan.

5. Membantu Mengontrol Tekanan Darah

Beberapa bahan alami dalam wedang uwuh diketahui dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil. Kandungan antioksidan dan senyawa alami di dalamnya membantu menjaga kesehatan pembuluh darah. Namun, tetap dianjurkan untuk mengonsumsinya dalam jumlah wajar.

Kandungan rempah alaminya membantu meningkatkan daya tahan tubuh, meredakan nyeri sendi, hingga melancarkan pencernaan. Yuk mulai biasakan orangtua dan keluarga tercinta mengonsumsi wedang uwuh.